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Professeure de yoga certifiée | Montréal
Yoga et sa philosophie✨sur le tapis et dans la vie✨
🌸Cours de groupe, ateliers, retraites, et cours privés
✨Espace Hochelag (sept.–juin) • Parc Maisonneuve (été) • Studio Mouvement_Humain

💔 Solidarité avec les populations du Népal et du Tibet, qui traversent en ce moment un nouveau désastre naturel 💔Le Népa...
26/08/2026

💔 Solidarité avec les populations du Népal et du Tibet, qui traversent en ce moment un nouveau désastre naturel 💔

Le Népal m’est particulièrement cher, car il m’a énormément apporté, notamment ma toute première formation de professeure de yoga en 2019.

Si vous pouvez donner, ne serait-ce que quelques dollars, faites-le :) https://give.redcross.ca/page/26NFFA?_lang=fr&utm_source=meta&utm_medium=paidads&utm_campaign=2026-nepal-floods&utm_id=97757_v0_s00_e0_tv2_a1demo0eezpv08&fbclid=IwY2xjawT-gSZwZG9mAWV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR5Rm6dkFFBLIFLCmHkL334-YZxVf_tCYv-zzm4rJy7g5UNRBVXgk_W6HFTI2w_aem_1pV0nrsjjEE8lAQaIK7ZMg

Merci de vous être déplacés en si grand nombre pour ce voyage sonore et yin yoga, malgré le changement de date impromptu...
24/08/2026

Merci de vous être déplacés en si grand nombre pour ce voyage sonore et yin yoga, malgré le changement de date impromptu 🌧️!

Restez à l’affût, c’est bien possible qu’on remette ça, à l’intérieur cette fois-ci! 🍂

On se retrouve mardi à 18h10 pour un autre cours de yoga yin yang dans le magnifique parc Maisonneuve ! :) Photo : Josée...
23/08/2026

On se retrouve mardi à 18h10 pour un autre cours de yoga yin yang dans le magnifique parc Maisonneuve ! :)

Photo : Josée ❤️

Session de début d’automne 2026 🧘🏽‍♀️Je te partage bientôt les informations de la prochaine session de yoga qui aura lie...
17/08/2026

Session de début d’automne 2026 🧘🏽‍♀️

Je te partage bientôt les informations de la prochaine session de yoga qui aura lieu comme d’habitude, à l’espace Hochelag (4701 Ontario E).

Si tu ne te trouves pas sur ma liste d’envoi, écris-moi ton courriel en privé et je t’ajoute! Priotié d'inscription aux participant.es de la dernière session, comme toujours!

On se voit cette semaine au parc Maisonneuve :)

À noter qu'il y aura seulement un cours les mardis pour le reste de l'été : yin yang de 18h10 à 19h10. Consultez ma page...
08/08/2026

À noter qu'il y aura seulement un cours les mardis pour le reste de l'été : yin yang de 18h10 à 19h10. Consultez ma page pour les événements Facebook :)

Tu n'es pas encore venu.e pratiquer le yoga avec moi au parc Maisonneuve? Ne t'en fais pas, il y aura des cours tous les...
01/08/2026

Tu n'es pas encore venu.e pratiquer le yoga avec moi au parc Maisonneuve? Ne t'en fais pas, il y aura des cours tous les mardis du mois d'août ❤️ Les événements Facebook sont sur ma page :)

🌸Un poème que j’aime beaucoup. Quand mon esprit part en spirale et imagine les pires scénarios, je dois me rappeler que ...
25/07/2026

🌸Un poème que j’aime beaucoup. Quand mon esprit part en spirale et imagine les pires scénarios, je dois me rappeler que ma prochaine respiration est mon premier pas. Premier pas vers quoi? Pas besoin de savoir maintenant, le reste viendra ensuite.

✨ This breath is my
first step.

It is enough right now
to taste one moment of
peace.

It is enough to draw a
conscious breath and
let my hands relax,
fingers releasing their
tight grasp on things
outside of my control.

It is enough to shed a
layer of stress as if
taking off a jacket or a
pair of too tight shoes.

Ease of being has to
start somewhere.

✨This breath is my
first step.

Danna Faulds
Photo: Souvenir d'un de mes moments préférés de la retraite de yoga d' 🙏🏽https://www.instagram.com/andresoulyoga/

Je vous partage bientôt une belle collabo qui aura lieu au parc Maisonneuve 👀Vous devinez ce que ce sera?
17/07/2026

Je vous partage bientôt une belle collabo qui aura lieu au parc Maisonneuve 👀

Vous devinez ce que ce sera?

Savais-tu que Evita - yoga et arts et moi sommes déjà en train d’organiser notre prochaine retraite de yoga ? ✨Si tu n’a...
05/05/2026

Savais-tu que Evita - yoga et arts et moi sommes déjà en train d’organiser notre prochaine retraite de yoga ? ✨

Si tu n’as pas pu t'inscrire à notre belle retraite PRANA de juillet, pas de soucis, d’autres occasions arrivent bientôt !

Abonne-toi à notre infolettre pour être informé.e en primeur des prochains événements et retraites : https://www.entreterresetyoga.com/

05/04/2026

Cette semaine sera la dernière semaine de cours à l'Espace Hochelag, avant une petite pause que je m'accorde 🙃!

Si tu as envie de me rejoindre sur le tapis cette semaine, il reste quelques places pour le cours de yin yoga (18 h) et de yoga & méditation (19 h 10) mercredi, ainsi que pour l’atelier sur la posture du corbeau mardi de 18 h à 19 h 30.

J’offre un essai gratuit si tu n’as jamais participé à mes cours, et j’offre également une place gratuite pour l’atelier du corbeau (que tu aies participé à mes cours ou non).

Je serai de retour pour une mini-session de 4 semaines avant les cours au parc ☀️, du 25 mai au 17 juin.

Pour être au courant ou pour t'inscrire aux cours de cette semaine, tu peux m'écrire ici : [email protected]
À bientôt x x x

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