Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 20:00

DBT Centro Contextual Peruano

Casa
Peru
San Isidro District
DBT Centro Contextual Peruano

Te acompañamos para construir una vida con sentido.
🪷Brindamos asistencia clínica especializada en DBT
🌊Formamos especialistas que transforman vidas

25/08/2026

Las emociones intensas cumplen una función: brindan información sobre lo que estamos viviendo y sobre aquello que puede requerir nuestra atención.

Desde DBT, trabajamos en reconocerlas, comprender su función y desarrollar habilidades para responder de manera más consciente y efectiva.

Regular una emoción implica aprender a relacionarnos con ella de una forma distinta. 🤎

24/08/2026

ENTRE LÍMITES Y VÍNCULOS 🤎
Habilidades de efectividad interpersonal desde DBT

¿Te cuesta poner límites? ¿Sientes que al cuidar tus relaciones terminas dejando de lado lo que necesitas?

En este taller aprenderás herramientas de *DBT para relacionarte de manera más efectiva, sin dejar de cuidar tus necesidades, tus vínculos y tu autorespeto.

✨ Trabajaremos en:
* Cómo mantener tus objetivos al comunicarte.
* Cómo poner límites de manera efectiva.
* Cómo mantener tu autorespeto.
* Cómo cuidar tus relaciones mientras expresas lo que necesitas.

📅 Viernes 28 de agosto
🕖 7:00 p. m. a 9:00 p. m.
📍 Modalidad híbrida
👥 Dirigido a pacientes y público en general

Si quieres participar o recibir más información, escríbenos por DM 💬🤎

20/08/2026

El grupo de habilidades DBT es un espacio de aprendizaje y práctica orientado al desarrollo de herramientas para manejar las emociones, mejorar las relaciones interpersonales y afrontar situaciones difíciles de manera más efectiva. 🌱

A través de las habilidades de DBT, buscamos que cada participante pueda llevar estos aprendizajes a su vida cotidiana y fortalecer su capacidad para responder de manera más consciente y funcional.

📩 Si quieres conocer más, escríbenos por DM.

17/08/2026

Cuando alguien piensa en suicidarse, no siempre es fácil notarlo. Puede haber señales, cambios en la conducta o expresiones que pasen desapercibidas.

Hablar sobre el suicidio no aumenta el riesgo. Preguntar, escuchar y acompañar puede abrir una puerta para que la persona no tenga que atravesarlo solx.💛

Si tú o alguien cercano está pasando por un momento difícil, pedir ayuda también es una forma de cuidarse.
Si necesitas orientación o acompañamiento psicológico, escríbenos al WhatsApp: +51 935 034 956

15/08/2026

Un recordatorio para quienes hacemos clínica: antes de querer cambiar una conducta, necesitamos comprender qué función cumple.

Porque intervenir también implica detenernos, revisar nuestra estrategia y preguntarnos: ¿qué estamos pasando por alto? 🤓

13/08/2026

Hoy, a las 7:00 p. m. ,comenzamos nuestro nuevo Grupo de Habilidades DBT para familiares y allegados 👫👬

Un espacio pensado para quienes acompañan de cerca a personas que atraviesan dificultades emocionales y desean aprender herramientas para comprender mejor estas experiencias, fortalecer la comunicación y acompañar de manera más efectiva.

Durante este proceso, iremos aprendiendo y practicando habilidades que también puedan llevar a su día a día. 🌱

12/08/2026

💙 ¡Mañana iniciamos nuestro nuevo Grupo de Habilidades DBT!

Un espacio para familiares y allegados de personas con desregulación emocional, donde podrán aprender herramientas para comprender y acompañar de manera más efectiva. 🌱

📅 Inicio: jueves 13 de agosto
🕖 7:00 p. m. a 9:00 p. m.
💻 Modalidad virtual
⏳ 3 meses | 12 sesiones
👩🏻‍⚕️ Dirigido por: Psic. Lessly
✨ Cupos limitados

📲 Más información e inscripciones: (+51)935034956

10/08/2026

Nuevo Grupo de Habilidades DBT 🌊💙

Un espacio para familiares y allegados de personas con desregulación emocional, donde podrán aprender herramientas para comprender y acompañar de manera más efectiva.

📅 Inicio: jueves 13 de agosto
🕖 7:00 p. m. a 9:00 p. m.
💻 Modalidad virtual
⏳ 3 meses | 12 sesiones
👩🏻‍⚕️ Dirigido por: Psic. Lessly
✨ Cupos limitados

📲 Más información e inscripciones: (+51) 935 034 956

08/08/2026

💙 Nuevo Grupo de Habilidades DBT

Un espacio para familiares y allegados de personas con desregulación emocional, donde podrán aprender herramientas para comprender y acompañar de manera más efectiva.

📅 Inicio: jueves 13 de agosto
🕖 7:00 p. m. a 9:00 p. m.
💻 Modalidad virtual
⏳ 3 meses | 12 sesiones
👩🏻‍⚕️ Dirigido por: Psic. Lessly
✨ Cupos limitados

📲 Más información e inscripciones: https://wa.me/+51935034956

08/08/2026

Dirección

Calle Francisco Masias
San Isidro District
15046

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 20:00

Página web

http://www.dbtperu.com/

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