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Consultorio Psicológico Integral VITALIZA

Casa
Peru
San Juan de Lurigancho
Consultorio Psicológico Integral VITALIZA

👩🏻‍💼Especialistas en Trastornos del Neurodesarrollo 🧠 y Terapias Integrales para niños, adolescentes y adultos

29/07/2026

🇵🇪 28 y 29 de julio – ¡Felices Fiestas Patrias! ❤️🤍❤️

En VITALIZA, celebramos con orgullo nuestras raíces, nuestra historia y el compromiso de seguir construyendo un Perú con más respeto, unión y bienestar.

💬 Amar a nuestro país también significa cuidar de quienes lo conforman, promoviendo la empatía, la solidaridad y la salud mental en cada hogar.

🌟 ¡Felices Fiestas Patrias! Que estas fechas nos inspiren a seguir trabajando juntos por un Perú más fuerte y con mayor bienestar para todos.

05/07/2026

👨‍👩‍👧 3 errores comunes de los padres y cómo hacerlo mejor

❌ Gritar para corregir.
✅ Habla con calma y establece límites claros.

❌ Hacer todo por tus hijos.
✅ Fomenta su autonomía según su edad.

❌ Compararlos con otros niños.
✅ Valora sus esfuerzos y avances individuales. 💛🌱

📍 Sede: Mz J Lt1 Grupo 4 - Cruz de Motupe, San Juan de Lurigancho, Lima
📞 972 186 465
⏰ Atención presencial y virtual

04/07/2026

💙 ¿Qué es la regulación emocional?

La regulación emocional es la capacidad de reconocer, comprender y manejar nuestras emociones de forma saludable. 🌱

Desarrollarla permite afrontar los desafíos con mayor calma, equilibrio y bienestar. ✨🧠

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03/07/2026

💛 ¿Cómo fortalecer el vínculo afectivo con tus hijos?

Comparte tiempo de calidad, escucha con atención y demuestra cariño todos los días. 🤗✨

Un vínculo seguro fortalece la confianza, la comunicación y el desarrollo emocional de los niños. 🌱

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02/07/2026

🧠 ¿Qué hace un psicólogo y cuándo acudir a uno?

El psicólogo ayuda a comprender las emociones, fortalecer habilidades y afrontar situaciones que afectan el bienestar. 💛

Puedes acudir cuando sientas que las dificultades emocionales, familiares, escolares o personales están afectando tu vida diaria. 🌱✨

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01/07/2026

💚 Autocuidado emocional: ¿qué es y cómo practicarlo?

El autocuidado emocional consiste en reconocer, expresar y cuidar nuestras emociones de manera saludable. 🌱

Practícalo dedicando tiempo para ti, estableciendo límites y realizando actividades que favorezcan tu bienestar. ✨💛

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30/06/2026

🌿 Técnicas de respiración para reducir la ansiedad

Respirar de forma lenta y profunda ayuda a disminuir la tensión y recuperar la calma. 🧘‍♀️💙

Practicar estas técnicas con frecuencia favorece una mejor regulación emocional y el bienestar. 🌱✨

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29/06/2026

💛 ¿Qué es la autoestima y cómo fortalecerla?

La autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos. 🌱

Se fortalece reconociendo nuestros logros, aceptando nuestras fortalezas y áreas de mejora, y practicando el autocuidado. ✨🧠

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28/06/2026

🏫 Rol del psicólogo educativo en el colegio

El psicólogo educativo promueve el bienestar emocional y el desarrollo integral de los estudiantes. 💛

Además, orienta a docentes y familias, y brinda estrategias para favorecer el aprendizaje y una convivencia escolar saludable. 🌱✨

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27/06/2026

👨‍👩‍👧 Errores comunes en la crianza

La sobreprotección, la falta de límites claros y la comunicación basada en gritos pueden afectar el desarrollo emocional de los niños. 💛

Criar con paciencia, respeto y constancia favorece su seguridad, autonomía y bienestar. 🌱✨

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MZ: J Lote: 1 Grupo:4 Cruz De Motupe
San Juan De Lurigancho
15446

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Martes	08:00 - 20:00
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