19/08/2026
🧠 ¿Tu plan de emergencia familiar incluye la salud mental?
🏠 Frente a la amenaza de sismos, especialistas del INSM nos recuerdan que también debemos integrar el bienestar psicológico y emocional en nuestra preparación.
️👇 Te compartimos las recomendaciones clave para cuidar la salud mental en casa: https://www.gob.pe/es/n/1432433
📱 Contactos de apoyo gratuito:
📞 Línea 113 (Opción 5): Orientación gratuita en salud mental las 24 horas (Minsa).
💬 Línea 119: Deja un mensaje de voz sobre tu estado de salud marcando la Opción 1, o escucha el de tus familiares en la Opción 2.