10/05/2023
Algo que digo mucho a mis pacientes adolescentes y adultos, es que sólo podrán resolver lo que están atravesando cuando realmente sean conscientes del problema, con esto me refiero a la percepción que tienen de la situación.
En la percepción involucra como tu cuerpo ha reaccionado ante ello, a veces podría reaccionar de forma adaptativa, que sería lo ideal; sin embargo, cuando nuestro cuerpo reacciona de forma insana es donde nuestra salud mental también se afecta.
Te comparto una breve descripción sobre lo que trabajo en sesiones, espero te guste.
mental
