William Medina. Psicoterapeuta

17/05/2026

📌Pueden dejar sus preguntas en comentarios o al interno (si desean que sea confidencial) y el jueves en la noche responderé en un video por aqui y en tiktok 👇
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06/05/2026

📌¿Qué rol asume la pareja de un(a) dependiente emocional?
- Comunicar que se ha notado las primeras características de este patrón de necesidades excesivas.
- Reflejar de manera descriptiva y puntual los momentos y las conductas en las que la persona pueda autopercibir sus cambios anímicos de temor y ansiedad.
- Sugerir ayuda profesional para un correcto manejo de la situación
- Asumir el acompañamiento en el proceso terapéutico (siempre y cuando haya evaluación para determinar si es lo más funcional o no)

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05/05/2026

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05/05/2026

📌¿Qué cosas NO SON Dependencia emocional?
- El extrañar, considerar, tener en cuenta la opinión de otra persona, incluir en los planes futuros, buscar cercanía, admirar... todas estas situaciones o emociones, repetidas episodicamente (es decir no como una constante de larga duración en el tiempo) o que surjan de manera genuina sin la sensación de NECESITARLAS para estar bien, que se viven al margen de una felicidad o bienestar personal, individual. y que no generan conflictos porque pueden ser recíprocas en la relación.

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05/05/2026

Dependencia emocional
Características:
⁃ Baja autoestima
⁃ Carencia y necesidad afectiva extrema
- Idealización deta pareja
- Temor intenso al abandono
- Priorización del vínculo por sobre si misma
- Pérdida de autonomia
- Ansiedad

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04/05/2026

Dependencia emocional. iCuál es su origen? Por años se pensó que era' un tema de "heridas de infancia", "apego inseguro", etc. hov se sabe que en realidad tiene origen en carencias emocionales v en experiencias de abandono que pueden- suceder a cualquier edad y que al ser tan significativas disminuven la autoestima, generan temor intenso v ansiedad.

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03/05/2026

Dependencia emocional. ¿Qué es?

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01/05/2026

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11/10/2025

La salud mental no solo es una fecha. Es un acto constante de responsabilidad contigo mism@. Tu salud es lo primero ✨️‼️

09/10/2025

⌛️Cuando la aceptación del final se convierte en la base de un buen inicio‼️

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