Prana Yoga Tahiti

25/08/2026

07/07/2026

🧡 Atelier Hatha Yoga – À la découverte de Swadhisthana Chakra

Après avoir exploré Manipura et Anahata, je vous invite à partir à la découverte de Swadhisthana Chakra, le chakra sacré.

Associé à l’élément Eau (Apas), il symbolise la fluidité, la créativité, les émotions, le plaisir et notre capacité à nous adapter au changement.

Au programme :
✨ Introduction à la philosophie du yoga et à Swadhisthana Chakra
🧘‍♀️ Méditation guidée
🌬️ Pranayama
🤸‍♀️ Pratique de Hatha Yoga spécialement construite autour de ce chakra
😌 Relaxation finale

Cet atelier est une invitation à explorer votre pratique sous un angle différent, en mêlant mouvement, respiration et philosophie du yoga.

21/05/2026

Situé au centre de la poitrine, Anahata est le chakra du cœur ❤️ . Il est lié à l’amour, à la connexion aux autres et à l’équilibre émotionnel. Cet atelier propose une pratique qui ouvre la poitrine et aide à développer la compassion envers toi-même.

Lorsque le chakra du cœur est déséquilibré, il peut être difficile de trouver et de maintenir l’amour et les amitiés.

Cet atelier est idéal si :
-Tu souhaites travailler les postures d’ouverture de là poitrine (Backbends)
-tu souhaites relâcher les tensions et repartir avec plus de douceur et d’ouverture ☁️💚

📍La Source, Papeete
📆Samedi 30 mai, de 10h30 à 12h30
💸3500f/pers

23/04/2026

Un atelier de 2h pour découvrir les bases des inversions et des arm balances, en toute sécurité et à ton rythme.

On explorera notamment :
→ Bakasana (le corbeau)
→ Sirsasana (headstand)

Cet atelier est fait pour toi si :

✨ tu es débutant(e) et tu veux découvrir ces postures
✨ tu as une pratique régulière et tu veux aller plus loin
✨ tu veux gagner en force, confiance et équilibre

👉 Accessible à tous avec des adaptations
📆Mardi 28 avril
🕦 De 17h à 19h
📍, Papeete

14/04/2026

Prochaine session Yog n Dive :
samedi 18 avril – 8h30
avec

Places limitées 🌺

Tu viens ?

💌Mp pour plus d’infos ou pour réserver
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