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Un Jour à la Fois

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Un Jour à la Fois

Bienvenue à Un Jour à la Fois, un centre de traitement des addictions en 🇵🇫

Nous ouvrirons en 2027 ✨️

25/06/2026

Le sport est le lieu où l’on découvre le corps qui nous a été donné, est c'est dans la nature que l’on trouve son âme 🌺

24/06/2026

Chaque nouvelle semaine en rétablissement apporte son lot de défis, de nouveaux messages de Dieu, de nouvelles choses sur lesquelles me concentrer et de nouvelles raisons d’être reconnaissant..

Durant ma dernière année de dépendance, avant d’arrêter de consommer, je n’avais que 27 ans, mais je me sentais comme si j’en avais 87.

Je ne faisais plus de promenades pour le plaisir, encore moins de longues courses à pied. Je ne profitais même plus de la joie d’être jeune et de me sentir fort.

La drogue et l’alcool m’avaient volé ma force, autant physique que spirituelle...

Aujourd'hui, je célèbre la force de mon corps. Je suis plus âgé, mais plus fort. Merci mon Dieu pour ce corps que Tu m’as donné. Je Te prie de m’aider à l’utiliser comme un instrument pour Te rendre gloire, pour m’émerveiller devant la nature et pour courir loin, longtemps, avec gratitude. 🙏💙

18/06/2026

On pense souvent que le contraire de l’addiction, c’est la sobriété. Mais en réalité, le véritable contraire de l’addiction, c’est la connexion 💫
La connexion avec Dieu, avec notre communauté et avec nos familles
Plus on s’enfonçait dans l’addiction, plus on devenait isolés. C’est pour ça qu’il est si important de se reconnecter à notre communauté quand on devient sobres… et de rester connectés.
Au début, cette connexion peut être toute simple : partager un repas en famille en étant sobre et pleinement présent avec ceux qu’on aime. Participer à un sport d’équipe et avancer ensemble.
Passer un vendredi soir à la plage avec des amis, simplement présent, à profiter des rires, des échanges et de ces moments partagés 🤙🏽
Merci mon Dieu de m’avoir reconnecté à ma communauté et à un but plus grand que moi, et de m’avoir gardé sobre aujourd’hui 🌺

17/06/2026

Pour nous, les alcooliques et les toxicomanes, le plus difficile, c’est de faire ce premier pas vers le rétablissement. Personne n’a envie d’admettre qu’il est différent des autres, qu’il a un problème avec l’alcool ou la drogue.

Mais la chose la plus courageuse qu’on puisse faire, c’est de se tourner vers notre dépendance et de dire « Je ne veux plus vivre comme ça. Je mérite mieux. »

C’est à partir de ce moment-là que notre Puissance supérieure entre en action et nous aide à traverser le reste du chemin vers la sobriété.

Notre responsabilité, c’est de faire les efforts nécessaires. Dieu, Lui, s’occupe du résultat. 🙏

12/06/2026

Il m’est beaucoup plus facile de rester sobre quand je commence ma journée par une simple prière :

« Mon Dieu, s’il te plaît, garde-moi sobre aujourd’hui. Que Ta volonté soit faite, et non la mienne. »

Quand on devient sobre, nos problèmes ne disparaissent pas. Les raisons qui nous ont poussés à boire ou à consommer existent souvent encore.

Alors en rétablissement, quand je fais face à un problème, j’ai appris à demander humblement l’aide de Dieu et à chercher Sa volonté. Tout ce que j’ai à faire, c’est donner le meilleur de moi-même, puis Lui laisser les résultats.

11/06/2026

🌺

10/06/2026

Fais confiance à Dieu.
Fais ton ménage intérieur (ton inventaire).
Aide les autres.

Trois façons simples de rester sobre aujourd’hui.

Être en rétablissement, c’est arrêter de compter uniquement sur nos propres forces limitées et apprendre à faire confiance à un Dieu infini.

Faire notre « ménage intérieur », c’est regarder honnêtement nos défauts de caractère et demander à Dieu de nous libérer de ce qui nous maintient dans l’addiction : l’égoïsme, la malhonnêteté, la peur, et bien d’autres.

Ensuite, nous essayons d’être au service des autres. D’être utiles. D’aider ceux qui souffrent encore.

Merci mon Dieu pour une autre journée sobre.

🙏 Un jour à la fois

05/06/2026

Nous recherchons des personnes en rétablissement d’une dépendance à l’alcool ou aux drogues qui souhaitent partager leur parcours de rétablissement sur notre page Facebook 🇵🇫

Il n’y a pas de plus grande force que lorsqu’un addict parle à un autre addict! 👏

VOUS pouvez être la raison pour laquelle quelqu’un choisit de devenir sobre.

Si vous êtes prêt à mettre votre force au service des autres et à contribuer à sauver une vie, envoyez-nous un message sur Facebook afin de coordonner l’entrevue.

04/06/2026

Même tes pires journées ne durent que 24 heures.

Demain te réserve de belles choses ✨️

29/05/2026

Même si cette vidéo est très sombre, c’est une représentation incroyablement juste de l’addiction. En tant qu’alcooliques et toxicomanes, on doit vraiment comprendre et CROIRE à ce processus de rendements décroissants.

Même les drogues stimulantes qui nous faisaient autrefois sentir invincibles perdent leur effet avec le temps. On passe notre vie à courir après ce premier high… qui ne reviendra JAMAIS de la même façon.

La seule façon d’échapper à cette maladie, c’est d’accepter notre impuissance face à l’addiction et de demander humblement à Dieu, ou à une puissance supérieure, le courage de changer.

https://www.facebook.com/reel/3507445196053302

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