02/09/2026
🤔 La pensée de 𝓜𝓲𝓱𝓲 ✨
Le OUI / NON et savoir poser ses limites
Quand je regarde en arrière, je me rends compte que j’ai eu beaucoup de difficultés à poser mes limites. En particulier dans le milieu professionnel.
Je n’arrivais tout simplement pas à dire NON quand on me demandait de faire quelque chose.
🔶 Dire Non pour moi, c’était ne pas être capable,
🔶Dire Non pour moi, c’était ne pas être à la hauteur,
🔶Dire Non pour moi, c’était ne pas mériter la confiance qu’on m’accordait…
Dur, dur, de m’en sortir et de tenir les délais.
J’ai eu de gros moments de doute, d’inconfort, de remise en question.
Puis j’ai appris à me faire confiance,
🌺 J’ai appris que je pouvais être généreuse et avoir mes limites
🌺 J’ai appris que je pouvais être bienveillante sans être disponible pour tout le monde, tout le temps.
Et que c’était OK
🌺 J’ai appris que poser mes limites ne faisait pas de moi quelqu’un d’égoïste
🌺 Et enfin, j’ai appris que le premier « non » que l'on ose dire est aussi le premier « oui » que l'on se donne à soi-même.
C’est le premier pas que j’ai fait pour me respecter ❤️
Et pour toi, est-ce que dire non est facile pour toi ?
💬 Si ce sujet te parle, dis-moi simplement « oui » ou « difficile » en commentaire
