16/08/2023
ART-THÉRAPIE TAHITI
La prise de pouvoir des écrans à la maison.
Je me retrouve parfois devant des parents démunis car le smartphone, la tablette ou la télévision prennent trop de place à la maison : « il est dessus dès le réveil », « elle reste enfermée dans sa chambre pendant des heures », « nous ne parlons plus beaucoup », « je ne sais plus comment leur expliquer que l'écran n'est pas bon ». Il y a un moment ou ces écrans sont venus prendre beaucoup de place dans la famille et tout à coup, la vie de famille tourne autour de leur utilisation. Souvent les parents se sentent impuissants devant cet envahisseur : « je lui dis de s'arrêter mais il ne m'écoute pas », « elle sait qu'elle ne doit pas le faire, mais elle le fait quand même », « je ne peux pas lui enlever Tik Tok », « si elle n'a plus accès à Instagram elle sera coupée de ses amies »... J'ai l'impression que parfois, c'est l'écran qui fait la loi à la maison et que même les parents s'y soumettent involontairement.
Que faire... ?!
Dans un premier temps, prenons conscience que ceux qui posent les règles à la maison ce sont les parents. Pas de discussion à ce sujet, c'est comme ça. Tout le monde doit suivre le cadre parental, y compris les écrans ! Il ne s'agit pas de devenir un dictateur du jour au lendemain, mais plutôt d'instaurer à nouveau un rythme qui nous convient. Ensuite, prenons conscience d'une chose essentielle : les enfants ne font pas ce que l'on dit, ils font ce que l'on fait... Parents, observez-vous et votre propre utilisations des écrans à la maison, c'est avec votre exemple que l'enfant sera guidé, bien plus qu'avec votre discours. Ces deux principes ayant été explorés, vous pouvez passer à la pratique : établir des règles pour toute la famille. Au début cela prendra de l'énergie de les appliquer, mais je vous le garantis, si vous tenez bon, l'enfant suivra.
Parles-en autour de vous, avec vos amis parents, vos propres parents, vos frères et sœurs, et si vous ne trouvez pas un équilibre, prenez contact avec un professionnel qui saura vous accompagner dans cette démarche éducative.
Vivons en harmonie avec nos écrans !