Yog'n vibes Tahiti

10/08/2026

Cours de Yoga Iyengar 🌺✨ à Papeete
📍 Quartier du Commerce

Découvrez le planning de la rentrée, avec des cours adaptés à tous les niveaux et différentes pratiques selon vos besoins. 🧘‍♀️

Le Yoga Iyengar est un yoga traditionnel centré sur la précision, l’alignement du corps et la compréhension des postures. L’utilisation de matériel — briques, sangles, bolsters, couvertures, chaises… — permet à chacun de pratiquer de façon adaptée et en toute sécurité, tout en allant progressivement plus loin dans l’exploration des asanas et du pranayama (respiration guidée).

🌿 Le pranayama est notamment abordé pendant les cours de récupération & détente profonde, pour favoriser le relâchement, la respiration et l’apaisement du système nerveux.

🔥 Pour celles et ceux qui recherchent une pratique plus active, les cours dynamiques & posturaux proposent des séquences variées : postures debout, extensions arrière, inversions, torsions… Les cours collectifs évoluent chaque jour autour de thèmes hebdomadaires, pour construire une pratique complète et progressive.

Une pratique régulière du yoga contribue notamment à développer souplesse et force profonde, équilibre, conscience corporelle, qualité de la respiration et relaxation, tout en favorisant un meilleur sommeil et une meilleure gestion du stress.

🌺 Rejoignez la communauté de Yoga Iyengar à Tahiti au sein du premier centre certifié Iyengar en Polynésie, avec Jordane, professeure certifiée et formée en Nouvelle-Zélande.

💌 Informations & inscriptions en MP
✉️ [email protected]

À très vite sur le tapis ✨
Jordane

30/07/2026

✨Et si vous vous offriez une vraie pause ?

Prendre quelques jours pour ralentir, respirer, pratiquer, explorer et simplement être… C’est l’essence de mes retraites yoga. 🌿

Que ce soit au cœur de la nature sauvage de la Nouvelle-Zélande 🇳🇿 ou dans le cadre idyllique de Moorea 🏝️ , chaque séjour est pensé pour vous permettre de vous reconnecter à vous-même, loin du rythme du quotidien.

Au programme : 🧘‍♀️ yoga Iyengar, moments de détente, repas savoureux, hébergements soigneusement sélectionnés, nature, convivialité et accompagnement en petit groupe.

📍Places encore disponibles :

🇳🇿 Nouvelle-Zélande – West Coast, île du Sud (fin janvier – février 2027)
Yoga, randonnée 🥾 et surf 🏄
✨ Plus que 2 places disponibles.

🌴 Cook’s Bay hôtel – Moorea (décembre 2026)
✨ 6 places disponibles.

🌺 Temae – Moorea | Yoga & Massage (octobre 2026)
✨ Plus qu’1 seule place disponible.

Les groupes sont volontairement limités afin de préserver une expérience humaine, personnalisée et de qualité.

💌 Si l’une de ces aventures vous appelle, contactez-moi en message privé, par WhatsApp ou par mail. Je serai ravie de vous envoyer toutes les informations et de répondre à vos questions.

Au plaisir de partager ces moments avec vous. 🤍🧘‍♀️🌿

Jordane

30/07/2026

🧘‍♀️ Planning Yoga Iyengar – Rentrée 2026 🌿

La rentrée approche et je suis heureuse de vous retrouver pour une nouvelle année de pratique chez Yog’nvibes Tahiti. 💛

Tous les cours sont basés sur la méthode Yoga Iyengar : un yoga postural, dynamique et précis, centré sur l’alignement du corps, avec l’utilisation de matériel (briques, sangles, couvertures, chaises…) afin d’adapter les postures aux besoins de chacun.

📍Le lieu: 09 rue du commandant Jean Gilbert au quartier du commerce à Papeete.
Salle 💯 équipée et climatisée.

✨ Accessible à tous, du débutant au pratiquant confirmé. Certains cours seront simplement plus adaptés selon votre niveau, votre condition physique ou vos objectifs. N’hésitez pas à me contacter afin que je vous oriente vers le cours qui vous conviendra le mieux.

Au programme cette année :

🌿 Cours Dynamiques / Posturaux
Pour développer force, mobilité, stabilité et compréhension des postures tout en respectant les principes d’alignement du Yoga Iyengar.

🌙 Cours Récupération & Détente Profonde
Des séances plus douces pour relâcher les tensions, récupérer, améliorer la respiration et apaiser le système nerveux.

🤰 NOUVEAU : Yoga Prénatal (les mardis matins)
Un accompagnement spécialement conçu pour les futures mamans afin de vivre une grossesse plus confortable et préparer le corps à l’accouchement.

💪 Renforcement / Yoga Sculpt (les lundis matins)
Un cours dynamique axé sur le renforcement musculaire, la stabilité et le gainage, toujours dans le respect des principes du Yoga Iyengar.

🪷 Ateliers à thème le samedi
Des ateliers réguliers pour approfondir une famille de postures, découvrir un thème spécifique ou prendre le temps d’explorer certains aspects de la pratique.

J’ai hâte de vous retrouver sur le tapis pour cette nouvelle saison. 🤍

Réservations obligatoires par message – Places limitées.✨

ℹ️ Pour les inscriptions, deux groupes: WhatsApp et messenger pour vous inscrire avant la mise en place de mon site internet.🛜

À bientôt sur le tapis!

✨Jordane - professeure certifiée de Yoga iyengar. (Association de yoga iyengar de Nouvelle-Zélande 🇳🇿)

24/07/2026

🤍 More than a yoga studio.
A place to learn, grow, reconnect and explore.

From weekly Iyengar Yoga classes in Tahiti to immersive retreats in beautiful destinations, this is where the journey unfolds.

Take a look at what’s here now… and what’s coming next. ✨ new website 👩‍💻in the making.

See you on the mat.

🤍 Jordane

fans SURF YOGA Agenda

24/07/2026

🌿 RETRAITE DE YOGA IYENGAR AU COOK’S BAY À MOOREA 🌿retraite de fin d’année : Décembre 2026 •

Offrez-vous une parenthèse de bien-être. ✨

📍 Cook’s Bay Hotel – Moorea
🗓 Du 11 au 13 décembre

Pendant trois jours, je vous accompagne à travers une pratique de yoga Iyengar accessible et progressive, pour retrouver équilibre, force, mobilité et sérénité.

🧘 Au programme :
• Yoga récupération
• Atelier inversions
• Yoga doux
• Atelier sur les postures d’ouverture le dimanche et un late checkout (14h30)
• Temps libre pour profiter de l’hôtel et de Moorea ⛰️au cœur de la baie de cook.

✨ Le séjour comprend :
✔️ 2 nuits en chambre double
✔️ Les petits-déjeuners et les dîners au restaurant de l’hôtel
✔️ L’ensemble des cours de yoga
✔️ L’accès aux multiples espaces de l’hôtel : piscine, plage et restaurant

Une retraite pensée pour ralentir, respirer et prendre soin de soi, dans un cadre exceptionnel. 🌺

📩 Les places sont limitées afin de préserver un accompagnement personnalisé.

Pour recevoir le programme complet ou réserver votre place :
📞 87 25 86 00
📧 [email protected]

Au plaisir de partager ce moment avec vous. 🤍

15/07/2026

✨ Retraite Yoga & récupération active | Moorea ✨
📅 30, 31 octobre & 1er novembre

Offrez-vous une véritable parenthèse de douceur 💕 au cœur de Moorea.

Pendant trois jours, laissez le rythme ralentir et reconnectez-vous à l’essentiel à travers une expérience pensée pour le bien-être.

🧘‍♀️ Yoga Iyengar centré sur la récupération, la détente profonde et la régénération du corps avec Jordane

💆‍♀️ Massage Full Body de 1h30, réalisé par des professionnelles sur place, dans un espace calme et en toute intimité.

🌿 Accès direct à la mer, balades en pleine nature, moments de repos et de contemplation dans un cadre exceptionnel.

🥗 Repas sains, préparés à partir de produits naturels et de saison pour nourrir le corps avec simplicité.

Un week-end pour ralentir, respirer, récupérer et prendre soin de soi, dans un environnement paisible.

✨ Les places sont volontairement très limitées afin de préserver une expérience intimiste et un accompagnement de qualité.

📩 Plus d’informations et réservations en message privé ou par e-mail :
[email protected]

11/07/2026

11/07/2026

Safe space 🌿🪽

05/04/2026

Morning practice 🧚‍♀️✨

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Yoga at home isn’t always perfect.
Sometimes there are kids around, limited space, or just not much time… and that’s okay.

What matters is showing up.

Even 15 minutes a day can begin to shift your perspective 🩵building strength, confidence, and a deeper sense of well-being. Over time, this simple commitment creates a positive impact on your life.

In my daily practice, I often return to a few essential asanas:
Adho Mukha Svanasana, Uttanasana, standing postures, an inversion like Salamba Sirsasana, and a backbend.

Today, I also included some seated twists and forward folds, finishing with 10 minutes of seated meditation and pranayama.

A personal practice doesn’t need to be long or perfect 🦎just consistent.

✨ My next workshop on building a personal practice will take place at the studio on May 2nd.
A few spots are still available.

For inquiries: [email protected]✨🧚‍♀️