Magat Medical Clinic

Call Directions Contact the practice

Magat Medical Clinic Adult and Pediatric Primary Care

Alam niyo ba ang Sarcopenia? 🦾Ito ang unti-unting pagkawala ng lakas at laman ng kalamnan na kadalasang nangyayari haban...
17/10/2026

Alam niyo ba ang Sarcopenia? 🦾

Ito ang unti-unting pagkawala ng lakas at laman ng kalamnan na kadalasang nangyayari habang tayo ay tumatanda — lalo na paglampas ng edad na 50. Huwag nating balewalain ang mga senyales tulad ng panghihina, hirap sa pagkilos, o biglang pagbaba ng timbang.

💡 Ano ang maaari nating gawin?
✅ Mag-ehersisyo at magbuhat ng bigat
✅ Kumain ng sapat na protina
✅ Kumuha ng sapat na Vitamin D
✅ Magpa-check up nang regular

Mas malakas na kalamnan = Mas malaya at masiglang pamumuhay! 💚

Magat Medical Clinic — Healthy Today, Stronger Tomorrow!
📍 Malapit sa Cogeo at mga kalapit na lugar

Mahalaga ka. Mahalaga ang iyong kalusugang pangkaisipan. 💚Ok lang na magpahinga. Ok lang na magsalita. Ok lang na huming...
10/10/2026

Mahalaga ka. Mahalaga ang iyong kalusugang pangkaisipan. 💚

Ok lang na magpahinga. Ok lang na magsalita. Ok lang na humingi ng tulong. Hindi ka nag-iisa. 🤝

|
— Magat Medical Clinic

ADHD: Hindi ito pagiging masuwayin lang.Ito ay nakakaapekto sa pagtutuon, pag-uugali, at pagkontrol sa sarili. Ang mga m...
06/10/2026

ADHD: Hindi ito pagiging masuwayin lang.

Ito ay nakakaapekto sa pagtutuon, pag-uugali, at pagkontrol sa sarili. Ang mga may ADHD ay mayaman sa pagkamalikhain, mabilis mag-isip, at may natatanging pananaw sa buhay.

Kailangan nila ay suporta, paggabay, at tamang paggamot — hindi panghuhusga. 🤍

"Kalusugan ang pinakamahalagang yaman. 💜Linggo = oras para sa sarili. Huminto, huminga, magpahinga. 🌸"
04/10/2026

"Kalusugan ang pinakamahalagang yaman. 💜
Linggo = oras para sa sarili. Huminto, huminga, magpahinga. 🌸"

Alamin ang COPD — Alagaan ang Iyong Baga 🫁Ang COPD ay pangmatagalang sakit sa baga na nagpapahirap sa paghinga. Kilalani...
29/09/2026

Alamin ang COPD — Alagaan ang Iyong Baga 🫁

Ang COPD ay pangmatagalang sakit sa baga na nagpapahirap sa paghinga. Kilalanin ang mga sintomas, mga panganib, at paano ito maiiwasan:
🚭 Itigil ang paninigarilyo
😷 Iwasan ang polusyon at alikabok
💉 Magpabakuna
🚶 Mamuhay nang malusog
🩺 Magpatingin sa doktor nang regular

Huwag hayaang lumala. Agapan ang COPD, para sa mas magandang bukas! ✨

Sumasakit ba ang iyong tiyan? Alamin ang pagkakaiba! 🫃✅ Hyperacidity = labis na asido sa tiyan✅ Ulcer = sugat sa lining ...
26/09/2026

Sumasakit ba ang iyong tiyan? Alamin ang pagkakaiba! 🫃

✅ Hyperacidity = labis na asido sa tiyan
✅ Ulcer = sugat sa lining ng tiyan o bituka

Iwasan ang maanghang, maasim, matatabang pagkain, kape, at alak. Kumain nang katamtaman at huwag magpagutom. Kung paulit-ulit ang sakit, magpakonsulta na agad! 🏥

Magat Medical Clinic — Ang iyong kalusugan, aming prayoridad. ❤️

Alamin ang tungkol sa Tiyanin (Gastroenteritis)! 🩺Ang tiyanin ay impeksyon sa tiyan at bituka — maaaring dulot ng virus,...
24/09/2026

Alamin ang tungkol sa Tiyanin (Gastroenteritis)! 🩺

Ang tiyanin ay impeksyon sa tiyan at bituka — maaaring dulot ng virus, bakterya, o maruming pagkain at tubig.

🔹 Sintomas: pagtatae, pagsusuka, pananakit ng tiyan, lagnat
🔹 Gamutan: ORS, pahinga, gamot ayon sa doktor
🔹 Iwasan: maghugas ng kamay, kumain ng malinis na pagkain

Kung hindi gumagaling, magpatingin agad sa doktor. Alagaan ang kalusugan natin! 💚

🤕 PILAY O HABOL? ALAMIN ANG PAGKAKAIBA! 🦵Madalas mapagkamalang pareho — magkaiba nga ba ang sanhi?✅ PILAY (Sprain) — pin...
22/09/2026

🤕 PILAY O HABOL? ALAMIN ANG PAGKAKAIBA! 🦵

Madalas mapagkamalang pareho — magkaiba nga ba ang sanhi?

✅ PILAY (Sprain) — pinsala sa ligament (nag-uugnay sa mga buto)
👉 Madalas sa bukung-bukong, tuhod, at pulso

✅ HABOL (Strain) — pinsala sa kalamnan o litid
👉 Madalas sa binti, likod, at balikat

⚠️ KARANIWANG SINTOMAS:
✅ Sakit at pananakit
✅ Pamamaga
✅ Pagkulay lila ng balat
✅ Paninigas at hirap gumalaw
✅ Panghihina

💡 PAANO MAIIWASAN:
✅ Magpainit bago kumilos
✅ Tamang paraan ng paggalaw
✅ Magsuot ng angkop na sapatos
✅ Huwag sobrahan, magpahinga rin

🚫 HUWAG BALE-WALAIN ANG SAKIT!
Kung hindi gumagaling, magpatingin agad sa Magat Medical Clinic para maagapan at magamot nang tama 💚

20/09/2026

🌿 SUNDAY VIBE | RESET • REST • PAUSE ☀️

Take a moment to slow down, breathe, and recharge. 💛
Give your body the rest it deserves and your mind the peace it needs.

✨ Get enough rest
💧 Stay hydrated
🌱 Enjoy simple joys
❤️ Take care of yourself

Healthy mind. Healthy body. Brighter days.

Have a peaceful and refreshing Sunday! 🌼
— Magat Medical Clinic 🩺

🦶 HINDI LANG ITO KATAPANGAN — ALAMIN ANG PLANTAR FASCIITIS!Masakit ba ang iyong takong lalo na sa unang hakbang sa umaga...
19/09/2026

🦶 HINDI LANG ITO KATAPANGAN — ALAMIN ANG PLANTAR FASCIITIS!

Masakit ba ang iyong takong lalo na sa unang hakbang sa umaga? Maaaring ito ay Plantar Fasciitis — pamamaga ng tisyu sa ilalim ng iyong paa.

🔹 Mga Sintomas:
✅ Sakit sa takong o palad ng paa
✅ Masakit pagkagising sa umaga
✅ Paninikip ng paa
✅ Lumalala kapag nakatayo o naglalakad nang matagal

🔹 Paano Maiiwasan:
✅ Magsuot ng sapatos na may magandang suporta
✅ Mag-unat ng paa at guya araw-araw
✅ Panatilihin ang malusog na timbang
✅ Magpatingin sa doktor kung hindi nawawala ang sakit

Huwag nang magtiis! 🩺 Pumunta sa Magat Medical Clinic para sa tamang diagnosis at gamutan. Mas malusog na paa, mas aktibong buhay! 💪

Address

655 National Housing Authority Avenue , Dela Paz
Antipolo
1870

Telephone

+6326951633

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Magat Medical Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Magat Medical Clinic:

Shortcuts

Share

Category