04/09/2026
MASAKIT PA RIN KAHIT NAGPAHINGA NA?
Akala mo pahinga lang ang kailangan.
Kaya nagpahinga ka. Nagbawas ng kilos. Nagtiis. Naghintay na mawala ang sakit.
Pero lumipas na ang mga araw…
Masakit pa rin.
Minsan, iniisip natin na normal lang ito dahil napuwersa, napagod, o may dating injury.
Pero kapag ang pananakit ay tumatagal, paulit-ulit, o nakakaapekto na sa iyong paggalaw at pang-araw-araw na gawain, hindi ito dapat basta balewalain.
Dahil hindi lahat ng sakit ay nalulutas sa pahinga lamang.
Pakinggan ang katawan. Alamin kung ano ang kailangan nito.
Balik Galaw. Balik Gawain. Balik Buhay.
Abangan ang susunod na bahagi ng ating serye. ❤️