31/10/2026
“𝐓𝐢𝐧𝐚𝐧𝐠𝐠𝐚𝐩 𝐤𝐨 𝐧𝐚 𝐤𝐚𝐢𝐥𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐤𝐨 𝐧𝐠 𝐠𝐮𝐦𝐚𝐰𝐚 𝐧𝐠 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐚𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐦𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐡𝐞𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲. 𝐊𝐚𝐬𝐢 𝐩𝐚𝐠 𝐥𝐚𝐠𝐢 𝐭𝐚𝐲𝐨𝐧𝐠 𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐧𝐢𝐚𝐥 𝐧𝐚 𝐤𝐚𝐲𝐚 𝐤𝐨 𝐩𝐚 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐤𝐚𝐬 𝐩𝐚 𝐚𝐤𝐨, 𝐦𝐚𝐠𝐢𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐧𝐞𝐠𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐭𝐚𝐥𝐚𝐠𝐚 𝐚𝐧𝐠 𝐞𝐩𝐞𝐤𝐭𝐨 𝐬𝐚 𝐤𝐚𝐥𝐮𝐬𝐮𝐠𝐚𝐧 𝐧𝐚𝐭𝐢𝐧 𝐤𝐚𝐬𝐢 𝐰𝐚𝐥𝐚 𝐭𝐚𝐲𝐨𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐧𝐚𝐠𝐚𝐰𝐚𝐧𝐠 𝐡𝐚𝐤𝐛𝐚𝐧𝐠 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐦𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲.”
-𝐋𝐞𝐲 𝐁𝐚𝐠𝐮𝐢𝐨
Ang malasakit sa sarili ay nagsisimula sa pagtanggap na kailangan na ng tulong ng ating katawan. Dahil habang patuloy tayong nagiging sandigan ng pamilya, trabaho, at komunidad, kailangan din nating alagaan ang sarili.
𝐏𝐨𝐰𝐞𝐫 𝐂𝐞𝐥𝐥𝐬 𝐇𝐞𝐫𝐛𝐚𝐥 𝐂𝐚𝐩𝐬𝐮𝐥𝐞, 𝟏𝟕 𝐲𝐞𝐚𝐫𝐬 nang Nagmamalasakit, dahil Ikaw ang Sandigan.