B-Care Maternity Clinic

17/06/2026

Panalo ang daddy kapag babyboy

17/06/2026

Wag kutkutin… ang pusod kapag buntis pinisan lang kapag naligo..

17/06/2026

🏥B-Care Maternity Clinic
⚡
Aray, Rayuma Ba 'To?! The Truth About Pregnancy Leg Cramps 🤰💨
Mommy, naranasan mo na ba 'yung mahimbing ang tulog mo tapos bigla kang magigising dahil sa super sakit na ngalay o pulikat sa binti? Yung feeling na hindi mo maigalaw ang paa mo sa sobrang paninigas? Don't worry, hindi ka nag-iisa—sobramg common niyan lalo na sa 2nd at 3rd trimester!

Bakit nga ba biglang umaatake ang pulikat kapag buntis? Narito ang mga dahilan:

Mabigat na si Baby: Habang lumalaki si baby, nadaragdagan ang timbang na dinadala ng iyong mga binti. Ang lumalaking matris ay nagbibigay din ng pressure sa mga ugat (blood vessels) at nerves na papunta sa lower body.

Mabagal na Circulation: Dahil sa pressure sa bandang balakang, bumabagak ang daloy ng dugo pabalik sa puso, kaya nagkakaroon ng fluid retention at ngalay.

Kulang sa Minerals: Hinahati kasi ni baby ang nutrients mo! Ang cramps ay pwedeng senyales na kulang ka sa Magnesium, Calcium, o Potassium.

Dehydration at Pagod: Kung kulang sa bawas ang naiinom na tubig o kaya naman ay buong araw kang nakatayo o naglalakad, madaling mapagod at mag-spasm ang muscles.

🔥 Paano Ma- ingatan at Maiwasan ang Pulikat?
The Flex Technique: Kapag inatake ng pulikat, i-flex ang paa pataas (ituro ang mga daliri ng paa paitaas sa direksyon ng iyong tuhod) para ma-stretch ang calf muscle.

Mag-Hydrate Palagi: Huwag kalimutang uminom ng sapat na tubig buong araw.

Itaas ang mga Paa: Kapag nagpapahinga, maglagay ng unan sa ilalim ng mga paa para matulungan ang maayos na daloy ng dugo.

⚠️ Important Reminder: Kung ang sakit sa binti ay may kasamang matinding pamamaga, pamumula, o pakiramdam na mainit ang binti kapag hinawakan, huwag itong balewalain! Maaari itong senyales ng blood clot (thrombosis) at nangangailangan ng agarang check-up.

Huwag tiisin ang sakit at hirap ng pagbubuntis nang mag-isa! Narito ang B-CARE MATERNITY CLINIC..,para gabayan ka. Mula sa prenatal vitamins hanggang sa tamang payo para sa ligtas na panganganak, sagot ka namin!

🩷”Alagang B-CARE, Alagang Sigurado. Serbisyong libre at totoo 24/7” 🩷

I-pacheck up natin 'yan para masigurong sapat ang vitamins niyo ni baby. Bisitahin kami rito sa clinic:
📍 Address: 913 ilem
Bldh yengco st bayan luma 8 imus cavite

17/06/2026

LIBRENG paanak Na🤰🏻👶✅
FREE FREE FREE
PHOTOSHOOT RIGHT AFTERBIRTH
BY:Midwifechai

FREE PAANAKAN 24hrs Open🤰❤️👶🙏


HELLO JUNE2026 BABIES
Welcome B-CARE BABY

BABY BOY REUNISTO

Located: 913 ilem bldg bayan luma 8 IMUS CAVITE
Please come and visit godbless

17/06/2026

LIBRENG paanak Na🤰🏻👶✅
FREE FREE FREE
PHOTOSHOOT RIGHT AFTERBIRTH
BY:Midwifechai

FREE PAANAKAN 24hrs Open🤰❤️👶🙏


HELLO JUNE 2026 BABIES
Welcome B-CARE BABY

BABY GIRL. ATILANO

Located: 913 ilem bldg bayan luma 8 IMUS CAVITE
Please come and visit godbless

02/06/2026

LOWRISKPREGNANCY 🤰🏻
Welcome ka dito free paanakan

02/06/2026

Basta b-care WE CARE

02/06/2026

LIBRENG paanak Na🤰🏻👶✅
FREE FREE FREE
PHOTOSHOOT RIGHT AFTERBIRTH
BY:Midwifechai

FREE PAANAKAN 24hrs Open🤰❤️👶🙏


HELLO MAY. 2026 BABIES
Welcome B-CARE BABY

BABY GIRL. MAGNO

Located: 913 ilem bldg bayan luma 8 IMUS CAVITE
Please come and visit godbless

31/05/2026

31/05/2026

LIBRENG paanak Na🤰🏻👶✅
FREE FREE FREE
PHOTOSHOOT RIGHT AFTERBIRTH
BY:Midwifechai

FREE PAANAKAN 24hrs Open🤰❤️👶🙏


HELLO MAY. 2026 BABIES
Welcome B-CARE BABY

BABY GIRL. ESPIRITU

Located: 913 ilem bldg bayan luma 8 IMUS CAVITE
Please come and visit godbless