Dr. Junyl Gutierrez, RMT Online Consult/Medcert

13/10/2026

Ang masustansyang pamumuhay ay nagsisimula sa tamang kaalaman!

Sa sapat na edukasyong pangkalusugan, mas nauunawaan natin kung paano mapangangalagaan ang ating katawan. Kumain ng balanse at iba’t ibang pagkain sa tamang dami, at maglaan ng 30-60 minutes ng physical activity araw-araw! 🥗🏃

I-follow ang official page ng DOH para sa mas marami pang kaalaman at gabay para sa mas malusog na pamumuhay!






Detalye sa comment section.

12/10/2026

09/10/2026

MAGING ANG ATING MGA MATA, KAILANGAN NG SAPAT NA PAHINGA!

Sa araw-araw na gawain, madalas nating nakakalimutang bigyang-pansin ang kalusugan ng ating mga mata.

Ngayong World Sight Day, gawing bahagi ng ating routine ang mga simpleng paraan upang mapanatili ang malusog na paningin.

Alamin kung paano mapoprotektahan ang iyong mga mata, upang mapanatili ang malinaw at malusog na paningin.

07/10/2026

07/10/2026

DOH: MAGING ALERTO SA MGA SINTOMAS NG DENGUE—MAGPA-KONSULTA AGAD!

Detalye sa comment section.

07/10/2026

Bakit mas madaling mahawa ng TB ang mga bata?

Detalye sa comment section.

07/10/2026

07/10/2026

06/10/2026

SIP AND REPEAT, HELLO SAKIT

Alam mo ba na kada bote ng softdrinks na iniinom natin, tumataas din ang panganib na magkaroon ng obesity? Pero hindi lang ito usapin ng kalusugan, usapin din ito ng bulsa. Mas mataas na sweetened beverage tax, mas malaking tulong sa pagbabawas ng pag-inom nito at mas maraming pondo para sa serbisyong pangkalusugan.