Ibaba Health Center- Malabon

25/08/2026

𝗦𝗜𝗚𝗛𝗧 𝗦𝗔𝗩𝗜𝗡𝗚 𝗠𝗢𝗡𝗧𝗛 𝟮𝟬𝟮𝟲 👁️💙

𝗦𝗲𝗲 𝗖𝗹𝗲𝗮𝗿𝗹𝘆, 𝗟𝗶𝘃𝗲 𝗙𝘂𝗹𝗹𝘆: 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗘𝗮𝗿𝗹𝘆 𝗦𝗰𝗿𝗲𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗮𝗻𝗱 𝗕𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿 𝗘𝘆𝗲 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵

🌟 𝗠𝗮𝗹𝗶𝗻𝗮𝘄 𝗻𝗮 𝗽𝗮𝗻𝗶𝗻𝗴𝗶𝗻, 𝗺𝗮𝘀 𝗺𝗮𝗹𝗶𝘄𝗮𝗻𝗮𝗴 𝗻𝗮 𝗸𝗶𝗻𝗮𝗯𝘂𝗸𝗮𝘀𝗮𝗻!

Ang mabuting kalusugan ng mata ay nagsisimula sa 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝗻𝗴 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗵𝗮𝗯𝗶𝘁𝘀. Sa tamang pangangalaga at𝗺𝗮𝗮𝗴𝗮𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗴𝗽𝗮𝗽𝗮𝘀𝘂𝗿𝗶,mas maiiwasan ang mga problemang maaaring makaapekto sa ating paningin.

💙𝗦𝗶𝗺𝘂𝗹𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗛𝗮𝗯𝗶𝘁𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗮 𝗠𝗮𝗹𝘂𝘀𝗼𝗴 𝗻𝗮 𝗠𝗮𝘁𝗮:
🔽𝗠𝗼𝘃𝗲 𝗠𝗼𝗿𝗲: Maging aktibo araw-araw para sa mas malusog na pangangatawan.
🔽 𝗘𝗮𝘁 𝗥𝗶𝗴𝗵𝘁: Kumain ng mga pagkaing mayaman sa Vitamin A tulad ng kalabasa, kamote, at karot upang mapanatiling malusog ang iyong mga mata. 🥕🎃🍠
🔽 𝗥𝗲𝘀𝘁 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗘𝘆𝗲𝘀: Bigyan ng pahinga ang iyong mga mata. Maglaan ng regular na break kapag gumagamit ng cellphone, tablet, o computer. 📱💻
🔽 𝗠𝗮𝗴𝗽𝗮-𝘀𝗰𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗻𝗴 𝗠𝗮𝘁𝗮: Huwag hintaying lumabo ang paningin. Ang maagang eye screening ay nakatutulong upang matukoy at maagapan ang mga problema sa mata, lalo na sa mga kabataan.

👨‍👩‍👧𝗠𝗴𝗮 𝗠𝗮𝗴𝘂𝗹𝗮𝗻𝗴, 𝗶𝗽𝗮𝘀𝘂𝗿𝗶 𝗮𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗻𝗶𝗻𝗴𝗶𝗻 𝗻𝗴 𝗶𝗻𝘆𝗼𝗻𝗴 𝗺𝗴𝗮 𝗮𝗻𝗮𝗸. Ang malinaw na paningin ay mahalaga sa kanilang pagkatuto, paglalaro, at pag-abot ng kanilang mga pangarap.

📍
𝗞𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝗧𝗮𝘆𝗼 𝘀𝗮 𝗘𝗸𝘀𝗽𝗲𝗿𝘁𝗼 sa pinakamalapit na 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿, 𝗦𝘂𝗽𝗲𝗿 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗼 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗮𝗿𝘆 𝗘𝘆𝗲 𝗖𝗮𝗿𝗲 𝗣𝗿𝗼𝘃𝗶𝗱𝗲𝗿 para sa tamang gabay sa pangangalaga ng mata.

𝗠𝗮𝗹𝗶𝗻𝗮𝘄 𝗻𝗮 𝗣𝗮𝗻𝗶𝗻𝗴𝗶𝗻, 𝗠𝗮𝘀 𝗠𝗮𝗹𝘂𝘀𝗼𝗴 𝗻𝗮 𝗣𝗮𝗺𝘂𝗺𝘂𝗵𝗮𝘆 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗮 𝗯𝗮𝘄𝗮𝘁 𝗠𝗮𝗹𝗮𝗯𝘂𝗲ñ𝗼. 👁️💙

📣𝗜-𝗹𝗶𝗸𝗲, 𝗶-𝘀𝗵𝗮𝗿𝗲, 𝗮𝘁 𝘀𝘂𝗻𝗱𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝗖𝗶𝘁𝘆 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗗𝗲𝗽𝗮𝗿𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁-𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗨𝗻𝗶𝘁 𝗣𝗮𝗴𝗲 para sa higit pang impormasyon at updates sa mga programang pangkalusugan para mas marami pa ang maabot at makasama sa ating adhikain na maging para sa dahil

25/08/2026

📢 PAANYAYA: 𝗟𝗜𝗕𝗥𝗘𝗡𝗚 𝗕𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗥𝗔𝗟 𝗧𝗨𝗕𝗔𝗟 𝗟𝗜𝗚𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 (𝗕𝗧𝗟) 𝗮𝘁 𝗡𝗢-𝗦𝗖𝗔𝗟𝗣𝗘𝗟 𝗩𝗔𝗦𝗘𝗖𝗧𝗢𝗠𝗬 (𝗡𝗦𝗩)

Bilang bahagi ng paggunita sa 𝗪𝗼𝗿𝗹𝗱 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗰𝗲𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗗𝗮𝘆, magsasagawa ang 𝐂𝐢𝐭𝐲 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐃𝐞𝐩𝐚𝐫𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭, katuwang ang 𝗗𝗞𝗧 𝗣𝗵𝗶𝗹𝗶𝗽𝗽𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗙𝗼𝘂𝗻𝗱𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, ng 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞𝐧𝐠 𝐁𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐫𝐚𝐥 𝐓𝐮𝐛𝐚𝐥 𝐋𝐢𝐠𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 (𝐁𝐓𝐋) 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐚 𝐤𝐚𝐛𝐚𝐛𝐚𝐢𝐡𝐚𝐧 𝐚𝐭 𝐍𝐨-𝐒𝐜𝐚𝐥𝐩𝐞𝐥 𝐕𝐚𝐬𝐞𝐜𝐭𝐨𝐦𝐲 (𝐍𝐒𝐕) 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐚 𝐤𝐚𝐥𝐚𝐥𝐚𝐤𝐢𝐡𝐚𝐧.

Ang serbisyong ito ay para sa mga mag-asawang nakamit na ang nais na bilang ng anak at naghahanap ng ligtas at permanenteng paraan ng family planning para sa kanilang pamilya.

📅 𝐏𝐞𝐭𝐬𝐚: 𝐒𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝟐𝟐, 𝟐𝟎𝟐𝟔, 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐞𝐬
⏰ 𝐎𝐫𝐚𝐬: 𝟕:𝟎𝟎 𝐀𝐌 𝐨𝐧𝐰𝐚𝐫𝐝𝐬
📍 𝐋𝐮𝐠𝐚𝐫: 𝐁𝐚𝐫𝐚𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐇𝐮𝐥𝐨𝐧𝐠 𝐃𝐮𝐡𝐚𝐭 𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫

📌 𝗣𝗔𝗔𝗟𝗔𝗟𝗔:

• Sumailalim muna sa initial assessment at screening bago ang aktibidad.
• Magparehistro sa inyong Barangay Health Center, Super Health Center o Online gamit ang registration form sa makikita sa ibaba.

🔗 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeg1aO-4ImvvNV5NIbclc_7TJGkMClm5LDbzdly6hvFHy5C2w/viewform

Isang share mo, dagdag kaalaman para sa iba. Sama-sama nating pangalagaan ang kalusugan ng bawat isa para sa isang , tungo sa , dahil

24/08/2026

Schedule of Mental Health Meds Allocation:

🗓️August 27, 2026
(Thursday)
⏰8:30am-4:00pm
📍Ibaba Health Center

LIMITED STOCKS
• Carbamazepine 200 mg
• Lithium Carbonate 450 mg
• Haloperidol 5 mg
• Olanzapine 10 mg

Kapag wala po sa list ibig sabihin po 0 stock na po. Thank you!

Send a message to learn more

24/08/2026

HIGH TIDE ALERT | Narito ang high tide schedule ngayong buong linggo, Agosto 24-30, 2026 para sa inyong kaalaman at kahandaan.
‎
Agosto 24 (Lunes) | 7:55 AM - 1.40m
Agosto 25 (Martes) | 9:09 AM - 1.50m
Agosto 26 (Miyerkules) | 9:58 AM - 1.60m
Agosto 27 (Huwebes) | 10:37 AM - 1.7m
Agosto 28 (Biyernes) | 11:12 AM - 1.8m
Agosto 29 (Sabado) | 11:46 AM - 1.80m
Agosto 30 (Linggo) | 12:19 PM- 1.70m
‎
‎⚠️ Pinapayuhan ang lahat na maging mapagmatyag, lalo na ang mga residente sa mabababang lugar at mga komunidad na malapit sa daluyan ng tubig. Ugaliing subaybayan ang mga opisyal na anunsyo para sa mga kaugnay na abiso at paalala.
‎

24/08/2026

24/08/2026

24/08/2026

20/08/2026

Pinangunahan ni Malabon Mayor Jeannie Sandoval ang pamamahagi ng family food packs sa 207 pamilya o 779 indibidwal na kasalukuyang nasa evacuation centers dahil sa patuloy na pag-ulan dulot ng Habagat.

20/08/2026

EVACUATION UPDATE | AS OF AUGUST 19, 2026

Umabot na sa 216 pamilya o 816 indibidwal ang inilikas at kasalukuyang nananatili sa mga evacuation site sa Malabon dahil sa patuloy na pag-ulan.

Nakaantabay ang mga kaukulang tanggapan ng lungsod upang matiyak ang kaligtasan at matugunan ang pangangailangan ng mga lumikas.

Para sa emergency, maaaring tumawag sa Malabon Command Center: 8-921-6009, 8-921-6029, 0942-372-9891, o 0919-062-5588. Maaari ring mag-text sa TXTMJS: 225687 o 0917-889-8657.