24/07/2026
💙 National Diabetes Awareness Week 💙
👁️ *Protektahan ang iyong paningin. Labanan ang diabetic retinopathy.*
Alam mo ba na ang diabetes ay maaaring makasira sa iyong paningin nang walang anumang sintomas sa simula? Dahil dito, maraming kaso ng diabetic retinopathy ang natutuklasan lamang kapag malala na ang kondisyon.
Ang magandang balita, *maaaring maiwasan ang pagkabulag kung ito ay maaagapan.*
Ngayong National Diabetes Awareness Week, hinihikayat ng Vitreo-Retina Society of the Philippines ang lahat ng may diabetes na pangalagaan ang kanilang mga mata sa pamamagitan ng:
✅ Regular na komprehensibong pagsusuri ng mata, kabilang ang dilated retinal examination, hindi bababa sa isang beses bawat taon (o ayon sa payo ng iyong ophthalmologist)
✅ Panatilihing kontrolado ang blood sugar, blood pressure, at cholesterol.
✅ Mamuhay nang malusog sa pamamagitan ng tamang pagkain, regular na ehersisyo, at pag-iwas sa paninigarilyo.
✅ Huwag ipagsawalang-bahala ang panlalabo ng paningin, floaters, o iba pang pagbabago sa paningin—magpatingin agad sa isang ophthalmologist.
Huwag hintaying lumabo ang paningin bago kumilos.
✨ Tandaan: Ang maagang pagtuklas ng diabetic retinopathy at tamang paggamot ay makatutulong upang maiwasan ang pagkawala ng paningin at mapanatili ang mas magandang kalidad ng buhay.
👁️ *Magpatingin bago mawala ang paningin!*
Please share!
💙 National Diabetes Awareness Week 💙
👁️ *Protektahan ang iyong paningin. Labanan ang diabetic retinopathy.*
Alam mo ba na ang diabetes ay maaaring makasira sa iyong paningin nang walang anumang sintomas sa simula? Dahil dito, maraming kaso ng diabetic retinopathy ang natutuklasan lamang kapag malala na ang kondisyon.
Ang magandang balita, *maaaring maiwasan ang pagkabulag kung ito ay maaagapan.*
Ngayong National Diabetes Awareness Week, hinihikayat ng Vitreo-Retina Society of the Philippines ang lahat ng may diabetes na pangalagaan ang kanilang mga mata sa pamamagitan ng:
✅ Regular na komprehensibong pagsusuri ng mata, kabilang ang dilated retinal examination, hindi bababa sa isang beses bawat taon (o ayon sa payo ng iyong ophthalmologist)
✅ Panatilihing kontrolado ang blood sugar, blood pressure, at cholesterol.
✅ Mamuhay nang malusog sa pamamagitan ng tamang pagkain, regular na ehersisyo, at pag-iwas sa paninigarilyo.
✅ Huwag ipagsawalang-bahala ang panlalabo ng paningin, floaters, o iba pang pagbabago sa paningin—magpatingin agad sa isang ophthalmologist.
Huwag hintaying lumabo ang paningin bago kumilos.
✨ Tandaan: Ang maagang pagtuklas ng diabetic retinopathy at tamang paggamot ay makatutulong upang maiwasan ang pagkawala ng paningin at mapanatili ang mas magandang kalidad ng buhay.
👁️ *Magpatingin bago mawala ang paningin!*
Please share