Inocencio Alejandro MD

19/12/2025

12/01/2025

January 2025 – "Universal Health Care: Alamin ang Iyong Benepisyo!"
💙 Alam Mo Ba? Libre na ang ilang serbisyong pangkalusugan sa ilalim ng PhilHealth Konsulta!

Sa pamamagitan ng PhilHealth Konsultasyong Sulit at Tama (KonSulTa), maaari ka nang magpa-check-up, magpa-laboratory test, at makakuha ng libreng gamot sa mga accredited providers.

✅ Ano ang makukuha sa KonSulTa?

Libreng konsultasyon sa doktor.
Health risk screening at assessment.
Basic laboratory tests at diagnostics.
Libreng gamot para sa mga karaniwang sakit.
📌 Paano mag-register?
1️⃣ Piliin ang iyong provider: Hanapin ang pinakamalapit na PhilHealth-accredited KonSulTa provider.
2️⃣ Mag-register: Bisitahin ang PhilHealth Member Portal o pumunta sa pinakamalapit na PhilHealth office.

💡 Alamin pa dito: https://www.philhealth.gov.ph/konsulta/

🛑 Tandaan: Ang kalusugan ay karapatan, hindi pribilehiyo. Sama-sama nating gawing mas abot-kamay ang kalusugan para sa lahat ng Pilipino!

📌 Follow us para sa mas maraming impormasyon at health tips ngayong 2025!

02/01/2025

🎉 Bagong Taon, Bagong Kalusugan! 🌟

Ngayong Enero, simulan ang taon nang tama sa pamamagitan ng pag-prioritize ng iyong kalusugan! 💚

✅ Magplano ng Health Goals:

Kumain ng masustansya (prutas, gulay, at whole grains).
Gumalaw nang regular—kahit 30 minuto ng paglalakad araw-araw.
Matulog ng 7-8 oras kada gabi.
📅 Magpa-check-up na rin! Sa ilalim ng Universal Health Care, maaari kang makakuha ng libreng konsultasyon at serbisyo mula sa public health centers. Alamin ang benepisyong ito para sa iyong pamilya.

💡 Katanungan mo, sagot namin! Ano ang health goal mo para sa 2025? Share it in the comments below!

🛑 Tandaan: Ang malusog na katawan ay simula ng mas masayang buhay. Gawin nating mas malusog ang 2025, isa’t-isa!

📌 Follow us para sa mas maraming tips at inspirasyon ngayong taon.

25/05/2024

25/04/2024

Are you sick because of the heat? Here is how to recognize it.

13/05/2023

Patients with SLE (or lupus) are invited to join the following virtual event. Please register using the QR code.

22/01/2023

For more info, see below:

https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/media-resources/science-in-5/episode-67---understanding-immunity