Dr. Heart Expert for Cardiovascular, Stroke, Diabetes, Insomnia etc.

05/11/2022

05/11/2022

Ano ang pericarditis?

Tumutulong ang pericardium na pangalagaan ang puso mula sa impeksiyon. Binubuo ito ng 2 manipis na suson ng tisyu na may kaunting dami ng likido sa pagitan ng mga ito. Kapag namaga ang mga suson na ito, maaaring kumiskis ang mga ito sa puso. Nagdudulot ito ng pananakit ng dibdib. Pinakamadalas mangyari ang pericarditis pagkatapos ng impeksiyon sa palahingahan. Nangyayari ito sa mga tao sa lahat ng edad, ngunit mas karaniwan sa mga lalaki na may edad na 20 hanggang 50 taon.

Ano ang mga sintomas ng pericarditis?
Ang pericarditis ay maaaring panandalian (acute) o pangmatagalan (hindi gumagaling). Ang uring acute ay nangyayari nang biglaan at karaniwang nagtatagal nang ilang araw o hanggang 3 linggo. Ang uring hindi gumagaling ay nabubuo sa paglipas ng panahon at nagtatagal nang higit sa 3 buwan. Maaaring mag-iba-iba ang mga sintomas sa pagitan ng mga uri.

Maaaring kabilang sa mga sintomas ng acute pericarditis ang:

Matinding pananakit sa gitna o kanang bahagi ng dibdib. Mas malubha ang pananakit kapag humihinga nang malalim at maaaring gumaling kapag nakaupo o nakadukwang.

*Lagnat

*Panghihina

*Hirap sa paghinga

*Kumukutob na tibok ng puso (mabilis at iregular na pagtibok ng puso)

*Pag-ubo

*Maaaring kabilang sa mga sintomas ng hindi gumagaling na pericarditis ang:

1.Pagkapagod

2.Pag-ubo

3.Kakapusan sa hininga

4.Pamamaga ng tiyan at mga binti (sa malulubhang kaso)

5.Mababang presyon ng dugo (sa malulubhang kaso)

Pananakit ng dibdib na mas lumulubha sa paghiga o sa paghinga nang malalim at bumubuti kapag nakaupo at nakadukwang =)

🏥Mahal mahospital at magkasakit. Kaya habang maaga pa ay pigilan at agapan na ito sa tulong ng Dr. Vita Q10.😍😍

HOW TO ORDER?
MESSAGE US 📨

05/11/2022

“Do your part, care for your heart.”

Today, Usapang Heart Health tayo, Mga Ka-Shantahl!

Our health expert, Dra Cecille Catapang MD, believes that heart month is more than just Valentine’s Day. It’s also about our cardiovascular health!

So, why not give your heart a break and keep your love lockdown with these self-care tips that are good for the Heart. 💖

05/11/2022

💢💢 SAKIT SA PUSO ❤️
MGA SANHI:
• Sobrang stress
• Anxiety
• High blood pressure
• Mataas na cholesterol
• Paninigarilyo
• Sobrang alak
• Obese / sobrang timbang
• Diabetes
• Genes/ family history
• Mamantikang pagkain at iba pang hindi masustansyang pagkain
• May sira ang ibang bahagi ng puso/ buong puso
• Mababa na supply ng oxygen at nutrients sa puso
• Problema sa ugat na maaaring makaapekto sa puso.
SINTOMAS NA MAY SAKIT SA PUSO:
• Masakit/kumikirot ang dib-dib
• Naninikip ang dib- dib
• Hirap sa paghinga
• Madaling mapagod
• Namamaga ang ilang bahagi ng katawan (edema)
• Masyadong mabilis o masyadong mahina ang pintig ng puso
SINTOMAS NA AATAKIHIN KANA SA PUSO:
• Namamanhid o masakit ang kamay o paa
• Masakit na dib-dib
• Masakit ang leeg
• Masakit ang panga
• Masakit ang lalamunan
• Nahihirapang lumunok
• Masakit ang mataas na bahagi ng tiyan o likod
• Sinisikmura
• Nahihilo
• Hinimatay
DAPAT IWASAN O LIMITAHAN KAPAG MAY SAKIT SA PUSO?
• Mamantika /pritong pagkain
• Sobrang maaalat at matatamis
• Processed na karne
• Soft drinks
• Baked foods
• Junk foods
• Alak
• Sigarilyo
Uminom ng gamot na naayon sa kondisyon, mag-ehersisyo ngunit hindi sobra sa kapasidad, uminom ng sapat na tubig ngunit huwag biglaan, kumain ng masustansyang pagkain na nkakatulong sa puso tulad ng:
• Brown rice
• Soy milk
• Tufo
• Maberdeng gulay
• Kamote
• Oranges
• Papaya
• Melon
• Bawang
• Sili
• Fruits and vegetables juices
Halimbawa
- Carrots and pipino juice with garlic
- Malunggay juice
- Apple juice (hindi pwde sa may diabetes)
Tandaan, makipag-usap sa iyong doctor para sa gamutan na naaayon sa kondisyon ng iyong katawan at para sa karagdagang impormasyon tungkol sa paksa o kung may problema sa kalusugan, maaari po kayong mag-text sa numerong 0963857-0825 at Kami mismo ang tatawag sa inyo.

05/11/2022

Promise we'll be gentle with your heart! We won't break it and neither should you.
Be heart smart - exercise regularly quit smoking, eat heart-friendly food, learn to manage stress, and take Dr. Vita Q10 TODAY.
Because good heart health is the foundation of a long and wonderful life of doing the things you enjoy with the people you love.

05/11/2022

Did you know that you can save a life by knowing all about what COQ10 does and where to get it?
Read on and find out about this amazing nutrient in the next 2 minutes. Because the next life you save might be your own or a loved one's.
Take Dr. Vita COQ10 today. Order now from an SDSI distributor.