17/08/2026
πΈ ALAM MO BA KUNG ANO ANG NANGYAYARI SA BODY MO EVERY MONTH? πΈ
Ang menstrual cycle ay hindi lang tungkol sa pagkakaroon ng period. Every month, naghahanda ang katawan natin for a possible pregnancy. π
π©Έ 1. MENSTRUATION β βMay period ako!β
Ang Day 1 ng cycle ay first day ng regla. Kapag walang pregnancy, nilalabas ng uterus ang lining nitoβkaya tayo nagkakaroon ng menstrual bleeding.
π± 2. FOLLICULAR PHASE β Naghahanda ang egg
Habang may period at pagkatapos nito, may mga follicles na nagde-develop sa ovaries. Usually, may isang magiging dominant follicle na maghahanda ng egg para sa ovulation.
π₯ 3. OVULATION β Release ng egg
Usually nangyayari ito around the middle of the cycle, pero hindi lahat ay Day 14!
Dito nire-release ng o***y ang mature egg.
π‘ Trying to get pregnant?
Ito ang importanteng part ng cycle dahil ang days leading up to ovulation hanggang ovulation day ang most fertile days mo. β€οΈ
π 4. LUTEAL PHASE β Waiting time
After ovulation, tumataas ang progesterone para ihanda ang lining ng uterus in case may pregnancy.
Kapag walang pregnancy, bababa ang hormones, magkakaroon ulit ng period, at magsisimula ang panibagong cycle. π
β¨ REMEMBER, MOMMIES & LADIES:
Hindi lahat ng babae ay may exact 28-day cycle. Pwedeng mas maikli o mas mahaba, at pwedeng mag-iba ang timing ng ovulation every month.
β οΈ Magpa-check sa OB-GYN kung:
β’ Sobrang lakas o matagal ang period
β’ Sobrang sakit ng puson
β’ Madalas irregular ang menstruation
β’ May bleeding between periods
β’ Madalas nawawala ang period
β’ Nahihirapang mabuntis
π Know your cycle, know your body!
Visit My Little Love Clinic for your OB-GYN consultation and ultrasound services.
π₯ My Little Love Clinic (Search on waze/google Maps)
πNo. 8 Along Horse Shoe St., Marquez Compound , Modesta Village, San Mateo, Rizal
βοΈ Call or Text us or Send us a Viber message at 0961-7989120