SMDH - Public Health Unit 1 - BUL

24/09/2026

✍️💚 SIGNATURE CAMPAIGN
“PIRMADO PARA SA MALUSOG NA KINABUKASAN”

Matagumpay na naisagawa noong September 17, 2026 ang Tarpaulin Signature Campaign ng San Miguel District Hospital bilang bahagi ng pagsusulong ng Healthy Lifestyle at isang Smoke-Free at Vape-Free na pamumuhay.

Sa pamamagitan ng ating mga pirma, ipinapahayag ng mga tauhan ng San Miguel District Hospital ang ating sama-samang pangako:
🚭 NO SMOKING
🚫💨 NO V**E
💚 PARA SA HEALTHY LIFESTYLE

🌿 MALINIS NA BAGA
❤️ MAS MALUSOG NA PUSO
💪 MATATAG NA KATAWAN
👨‍👩‍👧‍👦 MAS MAGANDANG KINABUKASAN KASAMA ANG PAMILYA

Ang bawat pirma ay simbolo ng ating paninindigan at responsibilidad bilang healthcare workers na pangalagaan hindi lamang ang ating mga pasyente, kundi pati na rin ang ating sariling kalusugan at kalusugan ng ating mga kapamilya.

🏥 SAN MIGUEL DISTRICT HOSPITAL EMPLOYEES
👥 TAUHAN — KAPAMILYA — KASAMA SA TRABAHO

Kami ay sama-samang magsusulong at magpapatupad ng mga gawaing pangkalusugan, magsisilbing mabuting halimbawa, at makikiisa sa pagbuo ng isang malusog, ligtas, at smoke-free na workplace.
✍️ Isang pirma. Isang pangako. Isang hakbang tungo sa malusog na kinabukasan.

💚 PIRMADO PARA SA MALUSOG NA KINABUKASAN!
San Miguel District Hospital
Malusog na Tauhan. Malusog na Pamilya. Malusog na Komunidad. 💚

24/09/2026

🐶🐱 MATAGUMPAY NA TALAKAYAN SA RABIES AWARENESS 2026! 💚
🐶🐱 “Rabies-Free na Pusa’t Aso, Kaligtasan ng Pamilyang Pilipino.”
Matagumpay na naisagawa ngayong September 24, 2026 ang Talakayan para sa Rabies Awareness Month ng San Miguel District Hospital, na naglalayong palawakin ang kaalaman tungkol sa rabies, pag-iwas sa animal bite, tamang pangangalaga sa mga alagang hayop, at wastong pagkilos kapag nagkaroon ng kagat o kalmot.
Sa pangunguna nina Dra. Arlan Rosegrace Balane-Galicia at Ma. Consolacion Bernabe, naging maayos, makabuluhan, at interactive ang talakayan, kasama ang ating mga healthcare workers.
🎤 Mga naging tagapagsalita at nagbahagi ng kaalaman:
👩‍⚕️ Nurse Mica Angela
👩‍⚕️ Nurse Sheela
👩‍⚕️ Nurse Jackie
Tinalakay ang mahahalagang Myths and Facts tungkol sa Rabies, gayundin ang mga dapat gawin upang maprotektahan ang sarili, pamilya, at komunidad laban sa rabies.
🎙️ Emcee: Nurse Donna
💻 Technical Support: Sir Benette
Maraming salamat sa lahat ng nakiisa, nakinig, nagtanong, at nagbahagi ng kanilang kaalaman upang maging matagumpay ang ating Rabies Awareness Talakayan.
💚 Sa tamang kaalaman, maagap na pagkilos, at responsableng pag-aalaga ng hayop, sama-sama nating maiwasan ang rabies.

🏥 San Miguel District Hospital - OPD Building
💚 Para sa ligtas, malusog, at rabies-aware na komunidad.
Kaalaman ang proteksyon, pag-iingat ang susi, at responsableng pag-aalaga ng hayop ay tungkulin nating lahat. Sama-sama para sa isang Rabies-Free na San Miguel! 🐶🐱💚

20/09/2026

🏃‍♀️💚 ISANG MATAGUMPAY NA WELLNESS FUN RUN! 💚🏃‍♂️
“TAKBO PARA SA KALUSUGAN” 🏃‍♀️🌿

Maraming salamat sa lahat ng empleyado ng San Miguel District Hospital, kanilang mga pamilya at kaibigan, at sa lahat ng naging bahagi ng makabuluhang aktibidad na ito.
Taos-puso rin ang aming pasasalamat sa Punong Barangay Crispiniano P. Delos Reyes ng Batasan Bata, San Miguel, Bulacan, para sa kanyang pakikipagtulungan at suporta sa matagumpay na pagsasagawa ng ating Wellness Fun Run.

💚 Maraming salamat sa pakikiisa at suporta ng:
• San Miguel District Hospital Employees
• San Miguel Run Club (SMBRC)
•Kasamahan sa tiga-San Agustin, Batasan Bata, Batasan Matanda, Mandili
• San Miguel de Mayumo Modern Arnis Club, Inc.
• Bahaghari de Mayumo LGBT San Miguel, Inc.
• Zumbatasan Momshies
• At sa lahat ng pamilya, kaibigan, volunteers, at iba pang naging bahagi ng ating aktibidad.

🙏 Higit sa lahat, SALAMAT SA PANGINOON!
Matagumpay nating naisagawa ang programa nang walang aksidente at walang napinsala. Ang kaligtasan, kalusugan, at kapakanan ng bawat kalahok ang isa sa ating mga pangunahing layunin.
Isang maayos, ligtas, makabuluhan, at masayang Wellness Fun Run ang isinagawa ng San Miguel District Hospital noong September 19, 2026 (Saturday), mula 5:30 AM hanggang 7:00 AM.

💚 LAYUNIN NG ATING WELLNESS FUN RUN
Layunin ng aktibidad na mahikayat ang bawat isa na:
🏃‍♀️ maging mas aktibo at regular na gumalaw;
💪 magkaroon ng mas malusog na pamumuhay;
❤️ bigyang-halaga ang pisikal na kalusugan at wellness;
🤝 makiisa at magkaroon ng magandang samahan; at
🌿 magkaroon ng panahon para sa pag-aalaga sa sarili habang nakikibahagi sa komunidad.

Sa bawat takbo at bawat hakbang, pinili nating alagaan ang ating sarili at magsama-sama bilang isang komunidad. 🤝💚

🛡️ KALIGTASAN ANG UNA
Higit sa lahat, naging maayos at ligtas ang buong aktibidad dahil sa pagsunod sa mga safety precautions at sa pakikipagtulungan ng mga kalahok.

Hindi kailangang magmadali.
May mga tumakbo, nag-jogging, at mayroon ding relax na naglakad lamang at ayos lang iyon! 😊

💚 Hindi ito paligsahan. Hindi ito paunahan. Ang tunay na layunin ay KALUSUGAN.
💧 May malinis na inuming tubig at refill stations upang manatiling hydrated ang mga kalahok.
🥪 May pagkain at merienda upang makapagpahinga at magkaroon ng dagdag na enerhiya pagkatapos ng aktibidad.
🌬️ Nakapaglakad, nakapaggalaw, at nakahigop ng sariwang hangin habang nakikisalamuha at nakikisama sa ating mga kasamahan.
😊 May pagkakataong gumalaw, ngumiti, magkuwentuhan, magsaya, at mag-bonding.

💚 HINDI PAUNAHAN—KALUSUGAN ANG LAYUNIN!
Hindi mahalaga kung mabilis o mabagal.
Ang mahalaga ay nakilahok, gumalaw, naging ligtas, at sama-samang nagtaguyod ng kalusugan.
Walang aksidente.
Walang injury.
May tubig.
May pagkain.
May saya.
May paggalaw.
May sariwang hangin.
At higit sa lahat—MAY PAGKAKAISA. 💚🤝

Sapagkat ang Wellness ay hindi lamang tungkol sa ehersisyo. Ito ay tungkol din sa pagkakaisa, pakikipagkapwa, suporta, at pag-aalaga sa isa't isa.
🏃‍♀️💚 TARA, KASAMAHAN!
Takbo para sa Kalusugan.
Takbo para sa Wellness.
Takbo para sa Mas Malusog na Buhay.
🌿 Sama-sama sa Wellness.
🌿 Sama-sama sa Kalusugan.
💚 KASAMAHAN WELLNESS MOVEMENT PROGRAM

SAN MIGUEL DISTRICT HOSPITAL

Healthy Employees • Healthy Workplace • Healthy SMDH
🙏 Maraming salamat sa lahat ng nakiisa, tumulong, sumuporta, at naging bahagi ng matagumpay na Wellness Fun Run!

💚 SAMA-SAMA TAYO SA KALUSUGAN! 🏃‍♀️🌿🏃‍♂️

! 💚🏃‍♀️🏃‍♂️

16/09/2026

💚 KASAMAHAN SA KALUSUGAN 💚
SAN MIGUEL DISTRICT HOSPITAL
“Malusog na Kasamahan, na Mas Malakas na SMDH!”
📅 DATE: SEPTEMBER 16, 2026
HEALTH MONITORING PARA SA MGA KASAMAHAN NG SMDH
Ngayong September 16, 2026, nagsagawa ang San Miguel District Hospital ng health monitoring activity para sa ating mga kasamahan at empleyado, bilang bahagi ng patuloy na pagsusulong ng Healthy Employees, Healthy Workplace, Healthy SMDH.

🎯 LAYUNIN
• Ma-monitor ang kasalukuyang kalagayan ng kalusugan ng mga empleyado.
• Maagang matukoy ang mga posibleng health concerns.
• Mahikayat ang bawat kasamahan na regular na bantayan ang kanilang kalusugan.
• Mapalakas ang kamalayan tungkol sa kahalagahan ng preventive health care.
• Makapagbigay ng kaukulang payo at health education batay sa resulta ng monitoring.
• Maisulong ang isang malusog, aktibo, ligtas at produktibong workplace.

🩺 MGA GAWAIN
1. BP MONITORING
Pagsusukat at regular na pag-monitor ng blood pressure upang makatulong sa maagang pagkilala ng posibleng hypertension o iba pang cardiovascular concerns.

2. VITAL SIGNS MONITORING
Pag-monitor ng mahahalagang vital signs bilang bahagi ng pangkalahatang health assessment ng ating mga empleyado.

3. HEALTH ADVICE AND HEALTH DISCUSSION
Pagbibigay ng kaukulang health advice, reminders at discussion upang matulungan ang bawat kasamahan na gumawa ng mas mabuting hakbang para sa kanilang kalusugan.

💚 MGA BENEPISYO PARA SA MGA EMPLEYADO
✅ Mas regular na pagbabantay sa sariling kalusugan
✅ Maagang pagkilala sa posibleng health concerns
✅ Mas mataas na health awareness
✅ Napapanahong health advice at guidance
✅ Paghikayat sa healthy lifestyle
✅ Mas malakas na kultura ng wellness sa workplace
✅ Mas maalagang pangangalaga sa sarili at kapwa empleyado
✅ Suporta sa pagpapanatili ng isang Healthy Workplace

🌿 KASAMAHAN, KALUSUGAN AY BANTAYAN!
Ang kalusugan ng bawat empleyado ay mahalaga.
Hindi lamang natin kailangang alagaan ang ating mga pasyente—mahalaga rin na alagaan natin ang ating sarili at ang ating mga kasamahan.

Ang simpleng pagpapasukat ng BP, pag-monitor ng vital signs, pakikinig sa health advice at pagtalakay tungkol sa kalusugan ay maaaring maging mahalagang hakbang tungo sa mas maagap na pangangalaga sa sarili.

❤️ KASAMAHAN SA KALUSUGAN, SAMA-SAMA PARA SA MAS MALUSOG NA SMDH!

Take care of your body.
Health is Wealth.
Eat Healthy.
Stay Active.
Bantayan ang kalusugan.

🏥 SAN MIGUEL DISTRICT HOSPITAL
Healthy Employees • Healthy Workplace • Healthy SMDH

“KASAMAHAN SA KALUSUGAN, SAMA-SAMA PARA SA MAS MALUSOG NA SMDH!” 💚

10/09/2026

🦠 LEPTOSPIROSIS
Dra. Sharon Santos-Mabalay, MD, FPCP
BAHA? LAGNAT? HUWAG BALewalain!
San Miguel District Hospital – LEPTOSPIROSIS LANE
👉 Para sa mga pasyenteng nalantad sa baha, putik, o tubig na maaaring kontaminado at may mga sintomas na maaaring kaugnay ng leptospirosis.

🚨 MAGPATINGIN AGAD KUNG:
Nalusong o na-expose sa baha/putik at nagkaroon ng lagnat
Matinding sakit ng ulo o katawan
Pananakit ng binti, lalo na sa calves
Pamumula ng mata
Pagsusuka o pagtatae
Paninilaw ng mata o balat
Kaunti ang ihi o hirap sa paghinga
🥾 IWAS LEPTOSPIROSIS

IWASAN ang paglusong sa baha kung hindi kinakailangan.

Kung hindi maiiwasan:
✔️ Magsuot ng rubber boots/waterproof footwear
✔️ Gumamit ng gloves
✔️ Takpan ang sugat at gasgas gamit ang waterproof dressing
✔️ Iwasang mapasok ang baha sa mata, ilong at bibig
✔️ Maghugas agad gamit ang sabon at malinis na tubig pagkatapos ma-expose

💊 GAMOT

Antibiotics ang pangunahing gamot sa leptospirosis.
⚠️ Huwag basta-basta uminom ng antibiotic nang walang pagsusuri at payo ng healthcare professional. Mas epektibo ang paggamot kapag maagang nasimulan kapag clinically suspected.

🏥 SAN MIGUEL DISTRICT HOSPITAL

LEPTOSPIROSIS LANE
“Nalantad sa baha? Nagkaroon ng lagnat? Magpatingin agad!”

Maagang pagkilala + maagang pagpapagamot = mas ligtas laban sa malubhang leptospirosis.

🦠 LEPTOSPIROSIS — Ano ito?

Ang leptospirosis ay isang bacterial infection na dulot ng bacteria na Leptospira. Karaniwang nakukuha ito kapag ang tao ay nalantad sa tubig, putik, o lupa na kontaminado ng ihi ng infected na hayop, lalo na ng daga. Mataas ang panganib pagkatapos ng baha at malakas na ulan.

🐀 Paano nakukuha?

Infected animal → ihi → tubig/lupa/putik → tao

Maaaring makapasok ang bacteria sa katawan sa pamamagitan ng:

sugat, hiwa o gasgas sa balat
balat na matagal na nakababad sa contaminated water
mata, ilong o bibig
pagkain o inuming kontaminado ng infected animal urine

Hindi lamang daga ang maaaring magdala nito; maaari ring kabilang ang ibang domestic at wild animals.

🌧️ SINO ANG MAS AT RISK?

Lalo na ang mga:

lumulusong sa baha
naglilinis ng bahay pagkatapos ng baha
nagtatrabaho sa kanal/sewerage o sanitation
magsasaka at outdoor workers
nakatira sa lugar na maraming daga
exposed sa putik, contaminated water o hayop
⚠️ MGA SINTOMAS

Karaniwang lumalabas ang sintomas 2–30 araw pagkatapos ng exposure, at madalas ay nasa 5–14 araw.

Maagang sintomas:
🌡️ Lagnat
🤕 Matinding sakit ng ulo
💪 Pananakit ng katawan/muscles, lalo na maaaring calves at lower back
❄️ Panginginig
🤢 Pagduduwal/pagsusuka
💩 Pagtatae
😴 Panghihina
👁️ Pamumula ng mata
🤕 Pananakit ng tiyan
🚨 Warning signs / severe leptospirosis:
paninilaw ng mata o balat
kaunti o walang ihi
hirap sa paghinga
matinding panghihina
pagkalito
kidney failure
liver failure
meningitis
respiratory failure

Maaaring maging life-threatening ang severe leptospirosis.

🥾 ANO ANG DAPAT ISUOT KUNG KAILANGANG LUMUSONG O MAGLINIS?
Pinakamainam: IWASAN ANG PAGLUSONG SA BAHA.

Kung hindi maiiwasan:
✅ Waterproof boots/rubber boots
✅ Waterproof gloves
✅ Mahabang pantalon/protective clothing
✅ Kung may posibilidad ng splash sa mukha, gumamit ng appropriate eye/face protection
✅ Takpan ang sugat, hiwa at gasgas gamit ang waterproof dressing

Ang protective footwear, gloves at pagtatakip ng wounds ay kabilang sa recommended preventive measures.

🧼 PAGKATAPOS MALANTAD SA BAHA
Kung nalusong o nalagyan ng baha/putik:

Hugasan agad ang katawan gamit ang sabon at malinis na tubig.
Hugasan nang mabuti ang mga kamay.
Linisin ang anumang sugat o gasgas.
Palitan agad ang basang damit at footwear.
Huwag hawakan ang mukha, mata, ilong o bibig bago maghugas ng kamay.
Linisin at i-disinfect ang mga gamit na nadumihan ng floodwater.
Bantayan ang sintomas sa loob ng 2–30 araw.

💊 GAMOT — MAHALAGA!
Leptospirosis ay ginagamot ng antibiotics. Kapag mataas ang clinical suspicion, inirerekomenda na simulan ang antibiotic treatment nang maaga at huwag hintayin ang laboratory result bago magpagamot.

Para sa mild disease
Maaaring gumamit ang doktor ng:

Doxycycline
Azithromycin
Amoxicillin
Ampicillin
Para sa severe disease

Maaaring kailanganin ang IV antibiotics, hospitalization at supportive treatment.

⚠️ Huwag basta uminom ng doxycycline o ibang antibiotic pagkatapos lamang lumusong sa baha. Ang routine preventive antibiotic pagkatapos ng exposure ay hindi automatic para sa lahat; ang desisyon ay dapat manggaling sa healthcare professional batay sa exposure at risk.

🚨 KAILAN DAPAT MAGPATINGIN?
Kung nalusong sa baha at nagkaroon ng lagnat, matinding sakit ng katawan, sakit ng ulo, pagsusuka, pamumula ng mata, paninilaw, o ibang sintomas — magpatingin agad.

Sabihin sa healthcare provider:
“Nalantad po ako sa baha/putik noong _(ano petsa)__.”

Mahalaga ang history ng floodwater exposure dahil nakatutulong ito sa clinical assessment.

🛑 Tandaan:
“BAHA + EXPOSURE + LAGNAT = ISIPIN ANG LEPTOSPIROSIS.”
Iwas baha. Iwas putik. Takpan ang sugat. Magsuot ng boots at gloves. Maghugas agad. At kapag may sintomas, MAGPATINGIN AGAD.

09/09/2026

💚 FAMILY PLANNING: PARA SA PAMILYA, PARA SA KINABUKASAN! 💚
👩‍⚕️ Nurse Mai – Family Planning Coordinator kasama si ma'am Cheyenne ay handang tumulong sa pagbibigay ng impormasyon, counseling, at pag-coordinate ng available na Family Planning services sa San Miguel District Hospital.

“Ang pagpaplano ng pamilya ay hindi lamang tungkol sa pag-iwas sa hindi planadong pagbubuntis, ito ay tungkol sa pagbibigay sa bawat pamilya ng pagkakataong magdesisyon, maghanda, at bumuo ng mas ligtas at mas magandang kinabukasan.” 👨‍👩‍👧‍👦💚

📍 SAN MIGUEL DISTRICT HOSPITAL
Public Health Unit Building– Family Planning Services
Old Sta. Rita, San Miguel, Bulacan

✨ LIBRENG FAMILY PLANNING SERVICES! ✨
Walang bayad ang mga available na serbisyo para sa mga kwalipikadong kliyente:
💊 Progestin-Only Pills (POP)
💊 Combined Oral Contraceptive Pills (COC)
💉 Progestin-Only Injectable
🌱 Progestin Subdermal Implant (PSI)
➡️ Insertion at Removal
🩺 Intrauterine Device (IUD)
🔒 Bilateral Tubal Ligation (BTL)
🛡️ Condom

💚 HINDI KA SIGURADO KUNG ANONG PARAAN ANG BAGAY SA IYO?
Huwag mahiyang magtanong! 😊
Sa Family Planning, mahalaga ang tamang impormasyon, counseling, at pagpili ng pamamaraang angkop sa iyong kalagayan at pangangailangan.

👨‍👩‍👧‍👦 PLANUHIN. PAG-USAPAN. PAGPASYAHAN.
✅ Magtanong.
✅ Alamin ang iyong mga pagpipilian.
✅ Kumonsulta sa health professional.
✅ Piliin ang paraang angkop sa iyo.
✅ Magplano para sa kinabukasan ng pamilya.

💚 “Bukas ang aming klinika at libre ang aming serbisyo. Huwag mahiyang lumapit, narito kami upang makinig, magbigay ng tamang impormasyon, at tumulong.”

Bukas ang aming klinika at libre ang serbisyo.
Halina't planuhin ang mas magandang kinabukasan para sa inyong pamilya! 🌱👨‍👩‍👧‍👦

SAN MIGUEL DISTRICT HOSPITAL
Family Planning – Para sa Responsableng Pagpapamilya, Para sa Mas Malusog na Kinabukasan. 💚

09/09/2026

📢 LIBRENG NO-SCALPEL VASECTOMY (NSV) SA GITNANG LUZON!

Ang No-Scalpel Vasectomy (NSV) ay isang ligtas, mabilis, at permanenteng family planning method para sa mga lalaking sigurado na sa kanilang desisyong hindi na magkaroon ng anak sa hinaharap.

✅Walang hiwa
✅ Mabilis ang procedure at recovery
✅99.9% effective
✅Hindi naaapektuhan ang sexual performance

Kung ikaw ay interesado, mag-register na! 📲

I-scan ang QR code sa poster o bisitahin ang: tinyurl.com/2026CLNSV

Matapos mag-register, makikipag-ugnayan ang aming Client Navigators upang ibigay ang schedule at iba pang mahahalagang detalye tungkol sa serbisyo.

Isinasagawa rin ang Counseling bago ang procedure upang matiyak na ang desisyon ay kusang-loob, may sapat na kaalaman, at pinag-isipan nang mabuti.

September 12, 2026�
📍 Myrna’s Cafe Health Service Cooperative�
Unit 4, Chua Building, Zone 1, Maliwalo, Tarlac City, Tarlac

September 14, 2026�
📍 Botolan Super Health Center, Zambales

September 15, 2026�
📍 Rizal Triangle Multipurpose Center, Olongapo City

Planado ang kinabukasan. Sama-sama sa responsableng family planning.

09/09/2026

09/09/2026