21/07/2026
Kailangan ng kausap? May malalapitan. π
NCMH Crisis Hotline:
π 1553 | π± 0917 899 8727 or 0919 057 1553 | βοΈ 1800-1888-1553
BARMM Crisis Helpline:
π± 0995 193 2476 | 0962 683 2476
Pwede ring dumulog sa pinakamalapit na health center.
Hindi ka nag-iisa.