Wellness and Fitness Zone By: COACH EMS & RENCE

Directions Contact the practice

Wellness and Fitness Zone By: COACH EMS & RENCE Licenced Herbalife Distributor
💚Personal Wellness Coach💚
Online & Offline Coaching Worldwide 🌐
Wellness • Nutrition • Lifestyle Guidance

13/04/2026

Happy Monday Everyone! ☀️🔥

Nakaka-inspire makita na parami nang parami ang nagde-decide na piliin ang maging healthy at baguhin ang kanilang eating habits at lifestyle. ❤️
Hindi lang ito simpleng pagbabawas ng timbang — ito ay commitment sa sarili. Disiplina. Self-love.

27/02/2026

Result ng commitment at pag-stick sa program
Walang magic, walang shortcut
Proper nutrition, active lifestyle, at consistency lang. 💚

Message us to learn more about our wellness program.




Meet Ms. Vanessa from Morong Rizal. Isa siya sa mga nag-enroll sa aming program 💚Kapag enrolled ka, hindi lang diet ang ...
16/01/2026

Meet Ms. Vanessa from Morong Rizal.

Isa siya sa mga nag-enroll sa aming program 💚
Kapag enrolled ka, hindi lang diet ang ginagawa,
may education sessions para mas maintindihan kung paano gawin ito ng tama at sustainable.

📘 Topic for today: Calories 😊

Hindi porke naka-calorie deficit ay automatic na healthy na. Mahalaga pa rin ang balanced nutrition, lalo na sa mga nagda-diet kung saan madalas ito nasasakripisyo.

Sa community namin,
✔️ may guidance
✔️ may learning
✔️ may support

Hindi hulaan, may tamang proseso.

Gusto mo ring matuto at maging parte ng ganitong community?

Ask me how. 💚💪

Kapag sumali ka sa aming program,may regular evaluation palagi. 💚Dito namin pinag-uusapan:✔️ mga challenges mo sa pagda-...
10/01/2026

Kapag sumali ka sa aming program,
may regular evaluation palagi. 💚

Dito namin pinag-uusapan:
✔️ mga challenges mo sa pagda-diet
✔️ daily activities na kaya mong sundan
✔️ tamang meal guide na swak sa lifestyle mo

Hindi hulaan ang ginagawa—
pinaplano, ginagabayan, at sinusuportahan.

Sobrang excited na kami sa 30-Day result ni Ma’am.

Ikaw, nahihirapan ka rin ba sa weight loss journey mo?

Hindi mo kailangang gawin mag-isa.
Tara, pag-tulungan natin. 💪💚

28/12/2025

Result after 10 days:

⬇️ Around 12 pounds weight loss

Mas magaan na ang pakiramdam niya ngayon, at kasya na ulit ang iba niyang mga damit 😊
Consistency + tamang guidance talaga ang susi!

⚠️ Herbalife Disclaimer:
Results may vary from person to person. Weight loss depends on individual effort, metabolism, and lifestyle.

Herbalife products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Proper diet and exercise are essential for achieving and maintaining results.

Meet Ms. Leonor De Asis, an OFW based in Vietnam 🇻🇳Before joining our program, she tried the No Rice Diet, pero nagtatak...
28/12/2025

Meet Ms. Leonor De Asis, an OFW based in Vietnam 🇻🇳

Before joining our program, she tried the No Rice Diet, pero nagtataka siya dahil parang walang nangyayari sa weight niya.

Good thing she decided to enroll in our 10-Day Weight Loss Challenge 💪 After proper evaluation, we provided her with a personalized Meal Guide and simple exercises to help improve her metabolism.

Result after 10 days:
⬇️ Around 12 pounds weight loss

Mas magaan na ang pakiramdam niya ngayon, at kasya na ulit ang iba niyang mga damit 😊
Consistency + tamang guidance talaga ang susi!

⚠️ Herbalife Disclaimer:

Results may vary from person to person. Weight loss depends on individual effort, metabolism, and lifestyle.

Herbalife products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Proper diet and exercise are essential for achieving and maintaining results.



27/12/2025

Paano nga ba mag-join sa aming team at magsimula sa 30-Day Transformation Challenge.

Note:
PHP 50,000 Grand Prize WLC - Qualify ka dito kung kaya mo mag FIRST and LAST weigh in sa Antipolo City Rizal.

PHP 10,000 Grand Prize - Pwede ito kahit saang kugar basta meron kang sariling Digital Weighing Scale.

✅ STEP 1: INITIAL EVALUATION

Bago tayo magsimula, dadaan ka muna sa initial evaluation. Dito natin:

- tinitingnan ang current weight at BMI
- pinag-uusapan ang lifestyle mo
- at nagse-set ng realistic target para sa loob ng 30 days

👉 Hindi kami basta-basta nagbibigay ng target. Personalized ito, base sa kaya at sitwasyon mo.

✅ STEP 2: REGISTRATION

Kapag ready ka na:
- magre-register ka sa challenge
- at magbabayad ng participation fee

📌 Kasama na dito ang:
- guidance
- coaching support
- access sa tools at resources ng programa

✅ STEP 3: MEAL GUIDE + HERBALIFE SUPPORT

Bibigyan ka namin ng meal guide kung saan malinaw na naka-indicate:
- ano ang kakainin
- ilang calories
- at paano mo mamanage ang pagkain mo araw-araw

👉 Isa sa requirements ng programa ay ang pag-avail ng Herbalife products.

Bakit?
✔️ Para mas madali ma-control ang calories
✔️ Para hindi mo kailangang mag-skip ng meals
✔️ Para hindi masakripisyo ang nutrition

Isa sa meals mo ay papalitan ng protein shake.
Para ka lang ding bumili ng pagkain mo araw-araw,
ang kaibahan lang:

- mas mababa ang calories
- mas kontrolado ang portion
- at loaded sa nutrients na kailangan ng katawan

Dahil ito ay high-protein at low-calorie, mas nakakatulong ito para:
- mas tumagal ang busog
- mas mabawasan ang cravings
- mas maging consistent sa pagkain plan

✅ STEP 4: HOME WORKOUT PROGRAM
Bibigyan ka namin ng home workout routine na:

- 15–30 minutes lang
- pwedeng gawin kahit nasa bahay
- bagay kahit may trabaho o busy schedule

👉 Walang gym, walang komplikadong equipment.

✅ STEP 5: GUIDANCE + COACHING SUPPORT
Makaka-access ka rin sa:
- video diet tips
- step-by-step guidance
- at ongoing monitoring mula sa coach

Hindi ka nag-iisa sa journey na ito.
May coach kang gumagabay at nagmo-monitor ng progress mo.

May Money-Back Guarantee kami para:
- hindi mo maramdaman na “gastos lang” ito
- at para panatag ka sa pagsali

📌 Ibig sabihin:
Kung sinunod mo ang program, guidance, at instructions,
pero hindi ka nakakita ng resulta, may refund policy kami, subject sa terms and conditions.

👉 May sistema kami, at may accountability din sa amin bilang coaches. Bukod sa transformation, may chance ka ring manalo ng hanggang ₱50,000, base sa mechanics ng challenge.

Para malaman ang:
- iba't ibang weight management products
- participation fee
- at full details ng challenge

👉 Feel free to message me.
Pag-uusapan natin kung bagay ito sa’yo.

Results may vary. Ang pagbabago ay nakadepende sa consistency, lifestyle, at pagsunod sa programa.

27/12/2025

🔥 RESULT + REWARD = REAL COMMITMENT 🔥

Isang patunay si Jobert na kapag may tamang guidance at consistency, posible ang malaking pagbabago 💪

Sa loob ng 30 days, nakaranas siya ng malinaw na transformation sa kanyang katawan at lifestyle, at dahil sa kanyang effort at pagsunod sa programa, napanalunan niya ang ₱50,000 worth of prizes 🎉💰

Hindi ito tungkol sa shortcut ❌
Ito ay tungkol sa:
✔️ Commitment
✔️ Tamang sistema
✔️ Support at accountability

✨ Gusto mo rin bang maging susunod na success story?
Sumali sa aming 30-Day Transformation Challenge at simulan ang pagbabago ngayong buwan.

📌 Results may vary. Ang pagbabago ay nakadepende sa consistency, lifestyle, at pagsunod sa programa.

📩 Message us now para sa details.

Circuit Exercise 💪💦Thank you sa aming mga Bagong Challenger ❤️
06/12/2025

Circuit Exercise 💪💦

Thank you sa aming mga Bagong Challenger ❤️



Address

2nd Floor Talana Building Omega Road Brgy. San Gabriel Teresa Rizal
Teresa
1880

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Wellness and Fitness Zone By: COACH EMS & RENCE posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Wellness and Fitness Zone By: COACH EMS & RENCE:

Shortcuts

Share