18/08/2026
Ang massage ay isa sa mga pinakamatandang paraan ng pangangalaga sa katawan. May kasaysayan ito na libu-libong taon na.
Ancient China โ
Ginamit ang massage bilang bahagi ng tradisyunal na panggagamot.
Ancient India โ Ayurveda
Ang massage ay naging bahagi ng Ayurvedic medicine, kung saan ginagamit ang oil massage upang makatulong sa relaxation, circulation, at pangkalahatang wellness.
Ancient Egypt
May mga sinaunang larawan at dokumento na nagpapakitang ginagamit ang massage bilang bahagi ng kanilang wellness at healing practices.
Ancient Greece at Rome
Ginamit ang massage para sa athletes, muscle recovery, at physical conditioning.
Japan
Nabuo at napaunlad ang iba't ibang Japanese bodywork traditions, kabilang ang Anma at kalaunan ang Shiatsu, na gumagamit ng pressure sa mga partikular na bahagi ng katawan.