Prof Dr Aftab Alam Khan

Prof Dr Aftab Alam Khan MRCPsych., FRCPsych , CCST , MSc Epilepsy
Consultant Psychiatrist

�اللہ تعالیٰ فرماتے ہیں:“پس تم میرا ذکر کرو، میں تمہیں یاد رکھوں گا، اور میرا شکر ادا کرو، ناشکری نہ کرو۔”(سورۃ البقرہ: ...
31/07/2026



اللہ تعالیٰ فرماتے ہیں:

“پس تم میرا ذکر کرو، میں تمہیں یاد رکھوں گا، اور میرا شکر ادا کرو، ناشکری نہ کرو۔”
(سورۃ البقرہ: 152)

آج کے بابرکت دن اپنے دل کو اللہ کے ذکر سے منور کریں، شکر گزاری کو اپنی عادت بنائیں، اور اپنی دعاؤں میں دوسروں کو بھی یاد رکھیں۔
اللہ تعالیٰ ہم سب کو اپنی رحمت، سکون اور ہدایت عطا فرمائے۔ آمین۔ 🤲

In-Service Refresher Course for Faculty | 28–31 July 2026Modernage Girls Campus, Abbottabad“Your eyes can’t see what you...
30/07/2026

In-Service Refresher Course for Faculty | 28–31 July 2026
Modernage Girls Campus, Abbottabad

“Your eyes can’t see what your mind doesn’t know.”

It was an honour and a privilege to be invited by the administration of Modernage Girls Campus, Abbottabad, to conduct a session on “Empathy Over Authority” as part of their In-Service Refresher Course for Faculty.

The session focused on understanding the emotional, psychological, and developmental needs of pre-teens and adolescents, with meaningful discussions around anxiety, academic pressure, impulsivity, emotional changes, and the challenges young people experience during these formative years.

We also explored the important role of teachers, mothers, and caregivers in creating supportive environments that encourage healthy emotional expression, resilience, confidence, and psychological well-being.

When we understand what lies behind a child’s behaviour, our response changes.
Because effective guidance begins not with authority, but with empathy, understanding, and connection.

Grateful to the administration and faculty of Modernage Girls Campus, Abbottabad, for the opportunity to contribute to this important conversation and to support educators in nurturing the mental and emotional well-being of the next generation.

Celebrate International Day of Friendship with a reminder that true connections are a powerful pillar of mental health! ...
30/07/2026

Celebrate International Day of Friendship with a reminder that true connections are a powerful pillar of mental health! 💙

A true friend doesn't just share your happiness, they help carry your burdens. Genuine social connections play a vital role in reducing loneliness, anxiety, depression, and stress while building emotional resilience and overall well-being.

Today, let's appreciate the friends who support our mental health journey. If you or someone you know is struggling, remember that professional support is always available.

Key Benefits of Friendship:
Reduces Loneliness

Lowers Anxiety & Depression

Reduces Stress

Builds Emotional Resilience

Improves Overall Well-being

📞 Book an Appointment: +92 992 414463

👨‍⚕️ Consultant: Prof. Dr. Aftab Alam Khan
(MRC Psych., FRCPsych, CCST, MSc Epilepsy - Consultant Psychiatrist)

It was a pleasure to engage with inspiring young minds and professionals during the Mind Engineering Workshop, organised...
28/07/2026

It was a pleasure to engage with inspiring young minds and professionals during the Mind Engineering Workshop, organised by Sidra Foundation and APEXA in Abbottabad (24–26 July 2026) as invited Guest speaker on Sunday 26th July .
In a rapidly changing world, mental health has never been more important. Empowering people with the knowledge and skills to care for their mental wellbeing is an investment in a healthier, stronger future.

27/07/2026

Last Part | معاشرے میں بڑھتے ہوئے جرائم اور قانونی نظام پر خصوصی تبصرہ
جرائم میں مسلسل اضافہ صرف قانون نافذ کرنے والے اداروں ہی کا نہیں بلکہ پورے معاشرے کے لیے ایک سنجیدہ چیلنج ہے۔ اس ویڈیو میں Prof. Dr. Aftab Alam Khan معاشرے میں بڑھتے ہوئے جرائم، ان کے نفسیاتی و سماجی اسباب، اور قانونی نظام کے کردار پر جامع اور فکر انگیز گفتگو کر رہے ہیں۔
اگر ہم ایک محفوظ، پُرامن اور ذمہ دار معاشرہ چاہتے ہیں تو ہمیں صرف سزا پر نہیں بلکہ جرائم کی بنیادی وجوہات کو سمجھنے اور ان کے حل پر بھی توجہ دینی ہوگی۔
مکمل ویڈیو دیکھیں، اپنی رائے کمنٹ میں ضرور شیئر کریں، اور اس اہم پیغام کو دوسروں تک پہنچائیں۔

Is Your Screen Secretly Destroying Your Health?Most of us spend hours glued to our smartphones every day, unaware of the...
25/07/2026

Is Your Screen Secretly Destroying Your Health?

Most of us spend hours glued to our smartphones every day, unaware of the serious toll it takes on both our mental and physical well-being.

🔴 Impact on Mental Health:

Anxiety & Depression: Constant notifications and scrolling overload your nervous system.

Poor Focus: Shorter attention spans make daily tasks harder to finish.

Disturbed Sleep: Blue light suppresses melatonin, leaving you fatigued.

🔴 Impact on Physical Health:

Physical Inactivity & Obesity: Sedentary screen time leads to weight gain.

High BP & Diabetes: Lack of movement paired with stress increases chronic health risks.

Don't let your phone rule your life. Prioritize your mind and body today!

Consultation Available With:

Prof. Dr. Aftab Alam Khan (Consultant Psychiatrist)

Book Your Appointment: +92 992 414463

جمعہ مبارک! اور یاد رکھیں کہ حقیقی کامیابی اور ذہنی سکون کا واحد راستہ اللہ تعالیٰ کے ذکر میں پوشیدہ ہے۔قرآنِ پاک کی سور...
24/07/2026

جمعہ مبارک! اور یاد رکھیں کہ حقیقی کامیابی اور ذہنی سکون کا واحد راستہ اللہ تعالیٰ کے ذکر میں پوشیدہ ہے۔

قرآنِ پاک کی سورۃ الجمعہ (62:10) میں اللہ سبحانہ و تعالیٰ کا واضح ارشاد ہے: "اور اللہ کو کثرت سے یاد کرو تاکہ تم کامیاب ہو جاؤ۔"

جب زندگی کی مصروفیات اور پریشانیاں ذہن پر حاوی ہونے لگیں، تو ذکرِ الٰہی کو اپنا مامن بنائیں۔ اس بابرکت دن میں کثرت سے درود پاک پڑھیں، استغفار کریں اور اپنے لیے اور پوری انسانیت کے لیے سکون اور فلاح کی دعا کریں۔

پروفیسر ڈاکٹر آفتاب عالم خان کی طرف سے آپ سب کو جمعہ کی برکتیں مبارک ہوں!

📱 Are you struggling with phone addiction?Checking your phone first thing in the morning, taking it everywhere you go, o...
23/07/2026

📱 Are you struggling with phone addiction?

Checking your phone first thing in the morning, taking it everywhere you go, or feeling anxious when your battery is low—these are all key signs of Screen Addiction or FOMO (Fear of Missing Out)!

If you answered YES to two or more of these, it’s time for a digital detox and professional guidance. 💡

Prioritize your mental peace and adopt a healthier digital lifestyle today. Reach out to us now!

📞 Book an Appointment: +92 992 414463

📍 Consultant: Prof. Dr. Aftab Alam Khan (Consultant Psychiatrist)

22/07/2026

Part #02 | معاشرے میں بڑھتے ہوئے جرائم اور قانونی نظام پر خصوصی تبصرہ
جرائم میں مسلسل اضافہ صرف قانون نافذ کرنے والے اداروں ہی کا نہیں بلکہ پورے معاشرے کے لیے ایک سنجیدہ چیلنج ہے۔ اس ویڈیو میں Prof. Dr. Aftab Alam Khan معاشرے میں بڑھتے ہوئے جرائم، ان کے نفسیاتی و سماجی اسباب، اور قانونی نظام کے کردار پر جامع اور فکر انگیز گفتگو کر رہے ہیں۔
اگر ہم ایک محفوظ، پُرامن اور ذمہ دار معاشرہ چاہتے ہیں تو ہمیں صرف سزا پر نہیں بلکہ جرائم کی بنیادی وجوہات کو سمجھنے اور ان کے حل پر بھی توجہ دینی ہوگی۔
مکمل ویڈیو دیکھیں، اپنی رائے کمنٹ میں ضرور شیئر کریں، اور اس اہم پیغام کو دوسروں تک پہنچائیں۔

The Mind Behind the Mirror: Understanding Body Image, Beauty, and Mental Health in Aesthetic PracticeWe are honored to a...
21/07/2026

The Mind Behind the Mirror: Understanding Body Image, Beauty, and Mental Health in Aesthetic Practice

We are honored to announce Prof. Aftab Alam Khan
(Professor & Chairperson, Department of Psychiatry, Ayub Medical College and Hospital, Abbottabad) as a distinguished National Speaker at the upcoming
3rd I-DAAPCON!

Join us for an insightful session bridging the gap between psychiatry, aesthetic practice, and body image perception.

📅 Date: 11th - 13th September 2026

📍 Venue: Serena Hotel, Islamabad

Address

Ayub Medical College And Hospital
Abbottabad

Telephone

+92992414463

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Prof Dr Aftab Alam Khan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category