04/09/2026
👁️📱 بچوں میں زیادہ اسکرین ٹائم آنکھوں کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔
موبائل، ٹیبلٹ اور کمپیوٹر کا مسلسل اور زیادہ استعمال آنکھوں میں تھکن، خشکی، جلن اور نظر سے متعلق مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔
بچوں کو اسکرین استعمال کرتے ہوئے مناسب وقفہ دیں، اسکرین آنکھوں سے مناسب فاصلے پر رکھیں اور کوشش کریں کہ بچوں کا اسکرین ٹائم محدود ہو۔ 👀❤️
بچوں کی آنکھوں کا بروقت معائنہ بھی ضرور کروائیں، کیونکہ صحت مند آنکھیں بہتر مستقبل کی بنیاد ہیں۔ 🌟
👁️📱 Excessive Screen Time Can Be Harmful to Children’s Eyes
Continuous and prolonged use of mobile phones, tablets, and computers can cause eye strain, dryness, irritation, and other vision-related problems in children.
Give children regular breaks while using screens, keep the screen at an appropriate distance from their eyes, and try to limit their daily screen time. 👀❤️
Regular eye examinations are also important, as healthy eyes are the foundation of a brighter and healthier future. 🌟
