Dr.Shafiq Sugar Care Clinic

26/05/2026

#اےآرشیرانی

24/05/2026

Doctor Shafiq

22/05/2026

18/05/2026

✅️ سی بی سی (CBC) ٹیسٹ کی مختصر تشریح ۔

ہیموگلوبین (HB)
کم ہو تو خون کی کمی

ڈبلیو بی سی (WBC)
زیادہ ہوں تو انفیکشن

آر بی سی (RBC)
کم ہوں تو انیمیا

پلیٹیلیٹس (PLATELETS)
کم ہوں تو خون بہنے کا خطرہ

ایچ سی ٹی (HCT)
خون کی مقدار کا تناسب

ایم سی وی (MCV)
خون کے خلیے بڑے یا چھوٹے ہو تو آئرن یا B12 کی کمی

10/05/2026

ماں صرف ایک رشتہ نہیں، ایک مکمل احساس ہوتی ہے۔ وہ دعا بھی ہوتی ہے، سکون بھی، اور زندگی کی سب سے خوبصورت پناہ بھی۔
آج مدرز ڈے پر دنیا اپنی ماؤں کے ساتھ خوشیاں منا رہی ہے، مگر کچھ لوگ ایسے بھی ہیں جن کے لیے یہ دن یادوں، دعاؤں اور خاموش کمی کا دن بن جاتا ہے۔
میری والدہ کو اس دنیا سے گئے تقریباً تین سال ہونے والے ہیں، مگر ان کی محبت، نصیحتیں، دعاؤں کی خوشبو اور شفقت آج بھی میرے ساتھ ہے۔
ماں کا سایہ سر سے اٹھ جائے تو انسان ہجوم میں بھی خود کو تنہا محسوس کرتا ہے۔
آج آپ بہت یاد آ رہی ہیں امی۔ اللہ پاک آپ کی قبر کو جنت کے باغوں میں سے ایک باغ بنائے، آپ کی مغفرت فرمائے اور جنت الفردوس میں اعلیٰ مقام عطا فرمائے۔
آمین
🤍 جن کی مائیں حیات ہیں، ان کی قدر کریں، ان کے ساتھ وقت گزاریں اور ان کے لیے محبت کا اظہار کریں، کیونکہ ماں جیسی نعمت بار بار نہیں ملتی۔

05/05/2026

سائنسی تحقیقات کے مطابق عضو تناسل میں تناؤ (Er****on) ایک پیچیدہ حیاتیاتی عمل ہے.

عضو تناسل میں کوئی ہڈی موجود نہیں ہوتی، بلکہ اس کے اندر مخصوص erectile tissues ہوتے ہیں جنہیں corpora cavernosa اور corpus spongiosum کہا جاتا ہے۔ طبی تحقیق کے مطابق جب دماغ جنسی تحریک، خیالات یا جسمانی لمس کو محسوس کرتا ہے تو اعصابی نظام عضو تناسل تک سگنلز بھیجتا ہے۔

اس عمل کے دوران nerves سے Nitric Oxide (NO) خارج ہوتا ہے، جو خون کی شریانوں کو پھیلاتا ہے اور عضو تناسل میں خون کے بہاؤ کو بڑھا دیتا ہے۔ خون بھرنے سے یہ tissues پھیلتے ہیں اور سختی پیدا ہوتی ہے، جسے er****on کہا جاتا ہے۔

میڈیکل سائنس یہ بھی بتاتی ہے کہ نیند کے دوران یا صبح کے وقت er****on آنا ایک نارمل جسمانی عمل ہے، جسے Nocturnal Pe**le Tumescence کہا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر REM sleep کے دوران دیکھا جاتا ہے اور صحت مند اعصابی و خون کی روانی کی علامت سمجھا جاتا ہے۔

مزید یہ کہ erectile dysfunction کے علاج میں استعمال ہونے والی ادویات جیسے Sildenafil اور Tadalafil مخصوص enzymes کو inhibit کر کے خون کے بہاؤ کو زیادہ دیر برقرار رکھنے میں مدد دیتی ہیں۔

یہ معلومات صرف تعلیمی اور آگاہی کے مقصد کے لیے ہیں۔ کسی بھی طبی مسئلے یا دوا کے استعمال سے پہلے مستند ڈاکٹر سے مشورہ ضروری ہے۔

02/05/2026

میگنیشیم گلائیسینیٹ صرف ایک سپلیمنٹ نہیں

یہ آپ کے جسم کے اندر جا کر خاموشی سے بگڑتے ہوئے نظام کو دوبارہ بیلنس کرتا ہے…

یہ آپ کے پٹھوں کی ٹوٹ پھوٹ کو کنٹرول کرتا ہے

پٹھوں میں کھچاؤ، درد اور کمزوری کو کم کر کے انہیں مضبوط بناتا ہے

یہ آپ کی نیند کو بحال کرتا ہے

راتوں کی بے چینی، بار بار جاگنے اور ادھوری نیند کو ختم کر کے گہری اور پرسکون نیند دیتا ہے

یہ دماغی دباؤ کو کم کرتا ہے
ذہنی تھکن، اینزائٹی اور اسٹریس کو کم کر کے ذہن کو سکون دیتا ہے

یہ اعصاب کو مضبوط کرتا ہے
کمزور نروز کو طاقت دیتا ہے اور جسم کے سگنلز کو بہتر بناتا ہے
یہ ہڈیوں کو سپورٹ کرتا ہے

کیلشیم کے ساتھ مل کر ہڈیوں کو مضبوط اور صحت مند بناتا ہے
اور سب سے اہم…

یہ آپ کی تھکن کو توانائی میں بدلتا ہے
آپ کو دن بھر توانا اور چست رکھتا ہے