Ask Dr Azkaar

25/08/2026

آج فیس بک لائیو سیشن سہ پہر 4:30 بجے سے 5 بجے تک ہوگا۔ موضوع ہے ذیابیطس یعنی شوگر کا مرض۔ آپ لائیو سوالات پوچھ سکتے ہیں۔
(ڈاکٹر اذکار بیگ)

25/08/2026

24/08/2026

شوگر کے مرض کی بڑی 2 اقسام ہوتی ہیں۔ ٹائپ 1 جس میں انسولین ہی علاج ہے۔ ٹائپ 2 لائف سٹائل کی بیماری کہلاتی ہے، یعنی اکثر وزن زیادہ ہونے کی صورت میں ہوتی ہے۔
ٹائپ 2 شوگر کے مرض میں ایک سٹیج آتی ہے کہ انسولین لگانی ہی پڑتی ہے۔ کچھ عطائی ٹائپ ڈاکٹر انسولین کو غلط طور پر پیش کر رہے ہیں، اس کو زہر کہتے ہیں۔ یہ نوٹ کر لیں کہ ٹائپ 2 میں انسولین ریزسٹنس ضرور ہوتی ہے اور ابتدائی علاج یقینی طور پر خوراک میں تبدیلی ہے اور اس میں کامیابی 70% افراد کو مل بھی جاتی ہے مگر 30% افراد میں انسولین کی سٹیج آ جاتی ہے جو کہ گردے اور دل کے بچاؤ کیلئے ضروری ہو جاتی ہے۔ کوئی مستند ڈاکٹر انٹرنیشنل گائیڈ لائن کے خلاف مشورہ نہیں دے سکتا۔ لھذہ بطور میڈیکل سپیشلسٹ اور اینڈوکرائینالوجسٹ (ذیابیطس و ہارمونز سپیشلسٹ) میں اپنی ڈاکٹر برادری سے توقع رکھتا ہوں کہ وہ عوام کو پہلے پورا سچ بتائیں۔ اور پھر علاج کی آپشن ڈسکس کریں، نہ کہ سائینسی تحقیق کے خلاف بات کر کے اپنے آپ کو عطائی ثابت کریں۔
نوٹ: جہاں جہاں غلط معلومات اور یا نامناسب علاج ہوگا ہم تو بولیں گے۔
(ڈاکٹر اذکار بیگ)

23/08/2026

Cortisol Hormone Hoax

23/08/2026

Cortisol Hormone Scam and Hoax

23/08/2026

سوشل میڈیا (خاص طور پر TikTok، Instagram Reels اور Facebook) پر کورٹیسول (Cortisol) ہارمون کو لے کر شدید گمراہ کن مواد پھیلا جا رہا ہے۔ ان میں سے 5 سب سے بڑی میڈیکل غلط فہمیاں اور ان کی طبی حقیقت درج ذیل ہے:
1. "کورٹیسول زہریلا ہارمون ہے جسے ڈیٹاکس (Detox) کرنا ضروری ہے"
غلط دعویٰ: ویڈیو بنانے والے دعویٰ کرتے ہیں کہ کورٹیسول جسم کا دشمن ہے اور مختلف جادوئی ڈرنکس، جڑی بوٹیوں یا "Cortisol Detox Supplements" سے اسے جسم سے ختم کرنا چاہیے۔
طبی حقیقت: کورٹیسول جسم کا ایک زندگی بچانے والا بنیادی ہارمون ہے۔ یہ بلڈ پریشر، شوگر لیول، مدافعت (Immunity) اور سوزش (Inflammation) کو کنٹرول کرتا ہے۔ اسے ختم یا "ڈیٹاکس" نہیں کیا جاتا؛ یہ خودبخود دن کے مختلف اوقات میں کم یا زیادہ ہوتا ہے۔
2. "ہر قسم کا موٹاپا، خصوصاً پیٹ اور چہرے کی چربی 'کورٹیسول بیلی' ہے"
غلط دعویٰ: کہا جاتا ہے کہ اگر آپ کا پیٹ باہر نکل رہا ہے یا چہرے پر سوجن ہے تو اس کی واحد وجہ کورٹیسول کا بڑھنا (Cortisol Belly/Face) ہے۔
طبی حقیقت: وزن بڑھنے اور پیٹ پر چربی کی بنیادی وجوہات میں ناقص غذا، عدم ورزش، انسولین ریزسٹنس اور تھائیرائیڈ کے مسائل شامل ہیں۔ کورٹیسول کی وجہ سے وزن صرف اس وقت بڑھتا ہے جب مریض کو Cushing's Syndrome جیسی نایاب بیماری ہو۔ عام موٹاپے کو کورٹیسول سے جوڑنا میڈیکلی غلط ہے۔
3. "صبح کی معمولی تھکن، موڈ سُوئنگز اور سستی 'Adrenal Fatigue' کی علامت ہے"
* غلط دعویٰ: روزمرہ کے تناؤ یا نیند کی کمی کو "ایڈری نل فیٹیگ" (غدود کا تھک جانا) کا نام دے کر ڈرایا جاتا ہے۔
طبی حقیقت: 'Adrenal Fatigue' کوئی رجسٹرڈ طبی تشخیص نہیں ہے۔ عالمی ہارمون اسپیشلسٹس (Endocrinologists) اس اصطلاح کو تسلیم نہیں کرتے۔ اگر غدود واقعی کام کرنا چھوڑ دیں تو اسے Addison's Disease کہا جاتا ہے، جو ایک سنجیدہ اور مختلف بیماری ہے۔
4. "سوشل میڈیا پر بتائی گئی ہوم ریمیڈیز اور جڑی بوٹیاں کورٹیسول کم کر دیتی ہیں"
غلط دعویٰ: مخصوص پاؤڈر، مہنگے سپلیمنٹس یا دیسی ٹوٹکے کورٹیسول کو فوراً نارمل کر دیتے ہیں۔
طبی حقیقت: کسی بھی غیر مصدقہ سپلیمنٹ یا دیسی ادویات سے کورٹیسول کم نہیں ہوتا، بلکہ بعض اوقات ان جڑی بوٹیوں میں چھپے غیر قانونی سٹیرائڈز (Steroids) جسم کے اپنے ہارمونل نظام کو ہمیشہ کے لیے تباہ کر دیتے ہیں۔
5. "آپ گھر بیٹھے علامات دیکھ کر یا تھوک (Saliva) کے عام ٹیسٹ سے خود تشخیص کر سکتے ہیں"
غلط دعویٰ: آن لائن کوئز (Quiz) یا عام آن لائن ٹیسٹس کے ذریعے کورٹیسول کی خرابی کی تشخیص کی ترغیب دی جاتی ہے۔
طبی حقیقت: کورٹیسول کا لیول دن بھر میں بدلتا رہتا ہے (صبح سب سے زیادہ اور رات کو سب سے کم ہوتا ہے)۔ اس کی صحیح تشخیص کے لیے مخصوص وقت پر خون کا ٹیسٹ (8 AM Cortisol Test)، 24 گھنٹے کے پیشاب کا معائنہ یا Dexamethasone Suppression Test ضروری ہوتا ہے جو صرف ماہر ڈاکٹر کی نگرانی میں ہی ممکن ہے۔
یہ پوسٹ اس لئے تیار کی ہے کہ آپ لوگ اس گمراہ کن پروپیگنڈے سے بچ سکیں۔
(ڈاکٹر اذکار بیگ، میڈیکل سپیشلسٹ اور ماہر امراض ہارمونز)

23/08/2026

Dr. Azkaar Baig,
MBBS, MCPS, MSc, PhD
Medical & Hormone Specialist,
Islamabad - Saudi Arabia
Ph: 03367360273

#ہارمونز



#ہارمونز