01/08/2026
تحریر مکمل پڑھیں یہ معلومات اپ کی زندگی بدل سکتے ہیں۔ھم روزانہ استعمال ہونے والی متعدد اشیاء استعمال کرتے ہیں، لیکن اکثر ان کے اجزاء (Ingredients) پڑھنے کی عادت نہیں ہوتی۔ بعض مصنوعات میں ایسے کیمیکلز موجود ہونے کا امکان ہوتا ہے جنہیں سائنسی تحقیق میں Endocrine Disrupting Chemicals (EDCs) کہا جاتا ہے۔ یہ کیمیکلز جسم کے قدرتی ہارمونز جیسے تھائرائڈ ہارمون، انسولین، ایسٹروجن اور ٹیسٹوسٹیرون کے نظام میں مداخلت کر سکتے ہیں۔ ہر پروڈکٹ میں یہ کیمیکلز موجود ہوں، یہ ضروری نہیں، اس لیے لیبل پڑھنا اور بہتر متبادل کا انتخاب کرنا اہم ہے۔
کن گھریلو اشیاء میں یہ کیمیکلز موجود ہونے کا امکان ہو سکتا ہے؟
• پلاسٹک کی پانی کی بوتلیں
• پلاسٹک فوڈ کنٹینرز
• مائیکروویو میں استعمال ہونے والے پلاسٹک برتن
• نان اسٹک برتن
• ڈبہ بند خوراک (Canned Foods)
• فوم کے ڈسپوزیبل کپ اور پلیٹیں
• تھرمل رسیدیں (Shopping Receipts)
• شیمپو
• کنڈیشنر
• صابن اور باڈی واش
• فیس واش
• باڈی لوشن اور موئسچرائزر
• سن اسکرین
• میک اپ مصنوعات
• نیل پالش
• ہیئر ڈائی
• پرفیوم اور باڈی اسپرے
• ڈیوڈورنٹ
• ایئر فریشنر
• خوشبودار موم بتیاں
• لانڈری ڈٹرجنٹ
• فرش اور باتھ روم کلینرز
• کیڑے مار اسپرے
• PVC شاور پردے
• وینائل فرش
• بچوں کے نرم پلاسٹک کے کھلونے
• واٹر پروف کپڑے اور جیکٹس
• فاسٹ فوڈ کی گریس پروف پیکنگ
ان مصنوعات میں کن کیمیکلز کی موجودگی کا امکان ہو سکتا ہے؟
BPA، BPS، BPF، Phthalates (DEP, DBP, DEHP, BBP, DINP, DIDP)، Parabens (Methyl, Ethyl, Propyl, Butyl)، Triclosan، Triclocarban، Oxybenzone، Octinoxate، Homosalate، Octocrylene، Nonylphenol، Octylphenol، PFAS (PFOA, PFOS, GenX)، Atrazine، Glyphosate، Chlorpyrifos، DDT، DDE، Endosulfan، Lindane، Methoxychlor، Vinclozolin، Mancozeb، Carbaryl، Permethrin، Cypermethrin، Lead، Mercury، Cadmium، Arsenic، PCBs، PBDEs، Dioxins، Furans، Styrene، Benzophenone اور Resorcinol۔
احتیاط کیسے کریں؟
• پلاسٹک کے بجائے شیشے یا اسٹیل کے برتن استعمال کریں۔
• گرم کھانا پلاسٹک میں رکھنے یا گرم کرنے سے گریز کریں۔
• مصنوعات خریدتے وقت Ingredients ضرور پڑھیں۔
• غیر ضروری خوشبو والی مصنوعات کم استعمال کریں۔
• تازہ اور کم پراسیس شدہ غذا کو ترجیح دیں۔
• پھل اور سبزیاں اچھی طرح دھو کر استعمال کریں۔
نوٹ: یہ معلومات عوامی آگاہی کے لیے ہیں۔ ہر برانڈ یا ہر پروڈکٹ میں یہ کیمیکلز موجود ہوں، ایسا ضروری نہیں۔ ان کی موجودگی کا انحصار پروڈکٹ کی تیاری، فارمولیشن اور استعمال شدہ اجزاء پر ہوتا ہے۔
السیدہ طب نبوی کا مقصد مستند علمی معلومات کے ذریعے صحت سے متعلق شعور اجاگر کرنا ہے تاکہ لوگ باخبر فیصلے کر سکیں اور اپنی روزمرہ زندگی میں صحت مند انتخاب اختیار کریں۔۔