Saiqa's Global Herbal Pakistan

13/08/2026

Pakistan 79th Happy Independence day 🇵🇰 🇵🇰 2026

24/07/2026

اگر آپ کی عمر 40 سال سے اوپر ہے اور پیری مینوپاز کا مرحلہ شروع ہو چکا ہے، تو فائبرائڈز کا خطرہ کچھ خواتین میں بڑھ سکتا ہے۔ لیکن اصل سوال یہ ہے کہ ایسا کیوں ہوتا ہے؟
اس کی ایک بڑی وجہ جسم میں ہارمونز کا عدم توازن اور میٹابولک صحت کا متاثر ہونا ہے۔

انسولین صرف شوگر کو کنٹرول کرنے والا ہارمون نہیں بلکہ ایک طاقتور گروتھ ہارمون بھی ہے۔ جب بار بار میٹھی چیزیں، ریفائنڈ کاربوہائیڈریٹس، الٹرا پروسیسڈ فوڈز اور غیر فعال طرزِ زندگی معمول بن جائیں، تو انسولین مسلسل بلند رہ سکتی ہے، جو غیر ضروری ٹشوز کی نشوونما کو سپورٹ کر سکتی ہے۔

دوسری طرف ایسٹروجن کا متوازن ہونا بھی ضروری ہے۔ جب جسم ایسٹروجن کو مؤثر طریقے سے استعمال اور خارج نہ کر سکے، تو بعض خواتین میں ایسٹروجن ڈومیننس جیسی کیفیت پیدا ہو سکتی ہے۔ یہ کیفیت فائبرائڈز، اینڈومیٹریوسس اور دیگر ہارمونل مسائل کے خطرے سے منسلک دیکھی گئی ہے۔

اس لیے صرف دوائیوں پر انحصار نہ کریں، بلکہ اپنی غذا، نیند، جسمانی سرگرمی، فائبر کی مقدار اور آنتوں کی صحت پر بھی کام کریں تاکہ ہارمونز کا قدرتی توازن بہتر ہو سکے۔

اگلی پوسٹ میں میں بتاؤں گی کہ Estrogen Detox کو قدرتی طریقے سے کیسے سپورٹ کیا جا سکتا ہے۔ اگر آپ یہ پوسٹ دیکھنا چاہتے ہیں تو کمنٹس میں "Estrogen" ضرور لکھیں، اور اگر کوئی سوال ہو تو ضرور پوچھیں۔
اگر آپ کی عمر 40 سال سے اوپر ہے اور پیری مینوپاز کا مرحلہ شروع ہو چکا ہے، تو فائبرائڈز کا خطرہ کچھ خواتین میں بڑھ سکتا ہے۔ لیکن اصل سوال یہ ہے کہ ایسا کیوں ہوتا ہے؟

24/07/2026