10/09/2026
صبح اٹھتے ہی ہاتھوں کی انگلیوں میں درد اور اکڑاؤ رہتا ہے؟ کہیں یہ Rheumatoid Arthritis تو نہیں؟
کیا صبح اٹھنے پر ہاتھوں اور انگلیوں کے چھوٹے جوڑ اکڑے ہوئے محسوس ہوتے ہیں؟
کیا یہ اکڑاؤ کافی دیر تک رہتا ہے؟
کیا انگلیوں، کلائیوں یا پاؤں کے جوڑوں میں درد اور سوجن رہتی ہے؟
کیا دونوں ہاتھوں کے ایک جیسے جوڑ متاثر ہو رہے ہیں؟
کیا تھکن، کمزوری یا روزمرہ کام کرنے میں مشکل بھی محسوس ہوتی ہے؟
یہ علامات Rheumatoid Arthritis (RA) میں ہو سکتی ہیں۔ یہ صرف عام جوڑوں کا درد یا بڑھتی عمر کی بیماری نہیں، بلکہ ایک Autoimmune Inflammatory Disease ہے جس میں جسم کا مدافعتی نظام غلطی سے اپنے ہی جوڑوں میں سوزش پیدا کرتا ہے۔
ایک اہم بات: Rheumatoid Arthritis کی جلد تشخیص اور جلد علاج بہت ضروری ہے۔ مسلسل سوزش کو علاج کے بغیر چھوڑنے سے وقت کے ساتھ جوڑوں کو مستقل نقصان پہنچ سکتا ہے۔ اسی لیے صرف درد کی دوائیں کھاتے رہنا کافی نہیں۔
اگر RA کا شک ہو تو Rheumatologist سے معائنہ ضروری ہے۔ علامات اور معائنے کے ساتھ ضرورت کے مطابق خون کے ٹیسٹ، جیسے Rheumatoid Factor، Anti-CCP، ESR اور CRP مددگار ہو سکتے ہیں۔ کوئی ایک ٹیسٹ اکیلا ہر مریض میں RA کی تشخیص نہیں کرتا۔
علاج میں عموماً:
✅ Rheumatologist کی نگرانی میں بیماری کو کنٹرول کرنے والی ادویات (DMARDs)
✅ مناسب Physiotherapy اور Therapeutic Exercise
✅ جوڑوں کی حرکت اور پٹھوں کی طاقت برقرار رکھنا
✅ روزمرہ کاموں میں Joint Protection
✅ سگریٹ نوشی سے پرہیز اور صحت مند طرزِ زندگی
Physiotherapy RA کا متبادل طبی علاج نہیں، بلکہ مکمل علاج کا اہم حصہ ہے۔ جب بیماری مناسب طور پر کنٹرول میں ہو تو صحیح ورزش جوڑوں کی حرکت، طاقت اور روزمرہ فعالیت برقرار رکھنے میں مدد دیتی ہے۔
ڈاکٹر عارف بھٹہ DPT
Consultant Neuro Physiotherapist
10+ Years of Clinical Experience
📍 Mumtaz memorial hospital,mughulpura Lahore
اگر ہاتھوں، کلائیوں یا دوسرے جوڑوں میں مسلسل درد، سوجن اور صبح کا اکڑاؤ ہے تو اسے صرف کمزوری یا عمر کا اثر سمجھ کر نظر انداز نہ کریں۔ بروقت تشخیص اور مناسب علاج جوڑوں کو مستقبل کے نقصان سے بچانے میں اہم کردار ادا کر سکتا ہے۔
📞 Appointment: +92 0301 4553524
