05/01/2026
🖤 ایک افسوسناک حقیقت — جو ہمیں جگانے کے لیے کافی ہے
چند ہفتے قبل یونیورسٹی آف لاہور کا ایک نوجوان طالب علم اپنی جان سے ہاتھ دھو بیٹھا۔
افسوسناک بات یہ ہے کہ 5 جنوری 2026 کو اسی عمارت سے ایک طالبہ نے خودکشی کی کوشش کی۔
یہ صرف دو خبریں نہیں،
یہ ایک خاموش چیخ ہے —
جو ہمیں بتا رہی ہے کہ ہمارے تعلیمی اداروں میں پڑھنے والے نوجوان اندر ہی اندر کس قدر ٹوٹ چکے ہیں۔
یہ طلبہ کمزور نہیں تھے،
یہ مدد کے محتاج تھے۔
اور سب سے تلخ حقیقت یہ ہے کہ:
👉 زیادہ تر لوگ مرنا نہیں چاہتے، وہ بس اپنا درد ختم کرنا چاہتے ہیں۔
یہ واقعات ہمیں مجبور کرتے ہیں کہ ہم خودکشی کو
گناہ، بدنامی یا خاموشی کے بجائے
ذہنی صحت کے ایک سنجیدہ مسئلے کے طور پر دیکھیں۔
⸻
🖤 خودکشی: ایک سنگین عالمی مسئلہ — وجوہات، حقائق اور علاج
خودکشی (Su***de) ایک سنگین ذہنی صحت کا مسئلہ ہے جو ہر سال دنیا بھر میں لاکھوں جانیں لے لیتا ہے۔ یہ صرف ایک فرد کی موت نہیں ہوتی بلکہ ایک خاندان، ایک معاشرے اور کئی زندگیاں متاثر ہو جاتی ہیں۔
اہم بات یہ ہے کہ خودکشی قابلِ علاج ذہنی بیماریوں کا نتیجہ ہوتی ہے، نہ کہ کمزوری یا کردار کی خرابی۔
(آگے مضمون وہی ہے — عالمی صورتحال، پاکستان میں شرح، وجوہات، ماہرِ نفسیات کا کردار اور علاج کی اہمیت)
⸻
🤍 یہ مضمون کیوں ضروری ہے؟
کیونکہ:
• ہر خودکشی سے پہلے کئی اشارے ہوتے ہیں
• ہر خودکشی روکی جا سکتی ہے
• اور ہر خاموش شخص کو صرف ایک درست مدد کی ضرورت ہوتی ہے
⸻
🏥 پیشہ ورانہ مدد — خاموشی توڑیں
ڈاکٹر محمد شعیب ظفر
کنسلٹنٹ ماہرِ نفسیات و ایڈکشن اسپیشلسٹ
(کنگ ایڈورڈ میڈیکل یونیورسٹی / میو ہسپتال لاہور)
📞 WhatsApp اپائنٹمنٹ:
0321-7773379
اگر آپ یا آپ کا کوئی عزیز:
• شدید مایوسی
• زندگی سے بیزاری
• خود کو نقصان پہنچانے کے خیالات
محسوس کر رہا ہے تو
👉 فوراً ماہرِ نفسیات سے رجوع کریں
⸻
***deAwareness
