Dr Najam Ali

29/07/2026

27/07/2026

🌍world hepatitis day 🌍
🌍 عالمی یومِ ہیپاٹائٹس🌏
28 جولائی
ایک صحت مند جگر، ایک صحت مند زندگی!
ہیپاٹائٹس B اور C جگر کو شدید نقصان پہنچا سکتے ہیں، لیکن بروقت ٹیسٹ، احتیاط اور مؤثر علاج سے اس بیماری سے بچاؤ ممکن ہے۔
🩺 ٹیسٹ کروائیں — ویکسین لگوائیں — احتیاط کریں — بروقت علاج کروائیں
آئیں مل کر ہیپاٹائٹس سے پاک معاشرے کی جانب قدم بڑھائیں۔
ڈاکٹر نجم علی
MBBS, RMP
📞 03447582132

14/07/2026

Acute bronchitis is a short-term inflammatory condition affecting the bronchial airways, usually caused by a viral infection. The inflammation leads to increased mucus production, airway irritation, and coughing. ✔️

10/04/2026

🧬 Niacin Deficiency (Pellagra)

Pellagra is a disease caused by deficiency of niacin (vitamin B3) or its precursor tryptophan. It mainly affects the skin, gastrointestinal system, and nervous system.

⸻

⚠️ Classic Triad — “3 D’s”
1. Dermatitis
• Symmetrical, photosensitive rash (sun-exposed areas)
• Thickened, scaly, hyperpigmented skin
• Casal necklace (rash around neck)
• “Glove-and-stocking” distribution on hands/feet
2. Diarrhea
• Inflammation of GI tract
• Abdominal pain, watery stools
3. Dementia
• Confusion, memory loss
• Irritability → depression → severe cognitive decline

👉 If untreated → Death (4th D)

⸻

👅 Oral & Mucosal Changes
• Glossitis → red, swollen “magenta tongue”
• Cheilosis → cracked lips
• Angular stomatitis → fissures at mouth corners

⸻

🔍 Causes
• Poor diet (low protein, maize-based diet without proper processing)
• Chronic alcoholism
• Malabsorption (e.g., Crohn disease)
• Certain conditions:
• Hartnup disease (↓ tryptophan absorption)
• Carcinoid syndrome (tryptophan → serotonin instead of niacin)

⸻

🧪 Pathophysiology (Simple)

Niacin is needed to make NAD & NADP, which are essential for:
• Energy production
• DNA repair
• Cell metabolism

➡️ Deficiency → tissues with high turnover (skin, gut, brain) are most affected.

⸻

💊 Treatment
• Niacin (nicotinamide) supplementation
• High-protein diet (rich in tryptophan)
• Treat underlying cause

⸻

🥗 Prevention
• Eat foods rich in niacin:
• Meat, fish, eggs
• Peanuts, legumes
• Whole grains

⸻

🧠 Quick Memory Tip

👉 “3 D’s of Pellagra”
Dermatitis + Diarrhea + Dementia

⸻

10/04/2026

Measles
خسرہ Rubella

07/01/2026

Surgeons at Xiangya Hospital in China performed a miraculous procedure to save a factory worker's severed hand.

After Mr. Zhou lost his left hand in a severe machinery accident, the damage to his arm was too extensive for immediate reattachment.

Led by Dr. Tang Juyu, the medical team devised an ingenious solution: they grafted the severed hand to Zhou's calf to maintain its blood supply.

The hand remained attached to his leg for a month while his arm healed. In a complex follow-up surgery, doctors successfully restored the hand to its original position.

Zhou has since regained partial movement, marking a triumph for modern reconstructive microsurgery.

゚viralシfypシ゚viralシ ゚viralシfypシ゚viralシalシ

30/11/2025

゚viralシfypシ゚viralシalシ ゚viralシfypシ゚viralシ ゚

05/11/2025

🌫️ سموگ کے انسانی صحت پر اثرات:

1. سانس لینے میں تکلیف:
سموگ کی آلودہ ہوا پھیپھڑوں میں جا کر سانس لینے میں دقت پیدا کرتی ہے۔
دمہ اور کھانسی کے مریض زیادہ متاثر ہوتے ہیں۔

2. 👀 آنکھوں میں جلن اور پانی آنا:
سموگ کے ذرات آنکھوں کو خراش دیتے ہیں، جس سے آنکھیں سرخ ہو جاتی ہیں۔

3. 😷 گلے کی خراش اور کھانسی:
آلودہ ذرات گلے میں چبھن اور سوزش پیدا کرتے ہیں۔

4. ❤️ دل کے مریضوں کے لیے نقصان دہ:
آکسیجن کی کمی دل پر دباؤ ڈالتی ہے، جس سے سینے میں درد یا تھکن ہو سکتی ہے۔

5. 🤕 سر درد، چکر آنا اور تھکن:
سموگ میں زہریلی گیسیں دماغ کو متاثر کرتی ہیں۔

6. 👶 بچے اور بوڑھے زیادہ متاثر:
ان کی قوتِ مدافعت کم ہونے کی وجہ سے سموگ کے اثرات جلد ظاہر ہوتے ہیں۔

🌿 سموگ سے بچاؤ کے آسان طریقے

1. 😷 ماسک پہنیں:
باہر نکلتے وقت N95 یا موٹے کپڑے کا ماسک لازمی استعمال کریں۔

2. 🚪 غیر ضروری باہر نہ جائیں:
خاص طور پر صبح سویرے یا رات کے وقت جب سموگ زیادہ ہوتی ہے۔
3. گھر کی کھڑکیاں بند رکھیں:
تاکہ آلودہ ہوا گھر کے اندر نہ آئے۔

4. 💧 زیادہ پانی پئیں:
پانی جسم سے نقصان دہ مادے خارج کرتا ہے۔

5. 🍵 گرم چیزیں کھائیں اور بھاپ لیں:
ادرک چائے، شہد یا قہوہ پئیں۔ بھاپ لینے سے سانس کی نالیاں صاف رہتی ہیں۔

6. 🌳 درخت لگائیں:
پودے آلودگی کم کرتے ہیں اور آکسیجن بڑھاتے ہیں۔

7. 🚗 گاڑیوں کا دھواں کم کریں:
گاڑیوں کی صفائی اور ٹیوننگ رکھیں، غیر ضروری سفر سے پرہیز کریں۔
















Fever