Psychology with muqaddas

28/08/2026

کیا آپ فری بیسک CBT کورس میں دلچسپی رکھتے ہیں؟ 🧠✨
یہ سیکھنے کا ایک بہترین موقع ہے لیکن ہمارے پاس نشستیں انتہائی محدود ہیں اور تیزی سے بھر رہی ہیں! اپنی سیٹ پکی کرنے کے لیے ابھی DM کریں اور فوراً رجسٹر ہو جائیں

28/08/2026

27/08/2026

https://youtube.com/watch?v=45tCZqCnak8&si=OhzCth1V7yyQlf7s

کیا اپ شکر گزار ہیں
پانچ منٹ میں چیک کریں اس ٹیسٹ کے ذریعے

کیا آپ واقعی اپنی زندگی میں شکر گزار ہیں؟ یا ہمارا دماغ زیادہ تر ان...

26/08/2026

کیا آپ اپنی زندگی کو بہتر بنانا چاہتے ہیں؟
کیا آپ ذہنی تناؤ، پریشانی اور منفی سوچوں سے چھٹکارا پانا چاہتے ہیں؟
کیا آپ نفسیات کے میدان میں اپنی مہارتوں کو بڑھانا چاہتے ہیں؟

اگر ہاں، تو یہ کورس *Basic CBT* آپ کے لیے ہے!

ہماری ٹیم،( *Psychology with Muqaddas* )، آپ کے لیے لے کر آئی ہے ایک مکمل طور پر مفت ( *Absolutely FREE* ) اور آن لائن ( *Online* ) بیسک سی بی ٹی *(Cognitive Behavioral Therapy) کورس!*

*یہ کورس کس کے لیے ہے؟*
یہ کورس سب کے لیے ہے، چاہے آپ کا تعلق کسی بھی شعبے سے ہو:
🎓 نفسیات کے طلباء: اپنی مہارتوں اور کلینیکل پریکٹس کو بہتر بنانے کے لیے۔
💼 پروفیشنلز : اپنے مریضوں کی بہتر مدد کرنے کے لیے۔
🌍 عام عوام: اپنی روزمرہ کی زندگی کے چیلنجز کا سامنا کرنے اور پرسکون زندگی گزارنے کے لیے۔

*آپ کیا سیکھیں گے؟*
اس کورس کے بعد، آپ یہ سب کچھ سیکھ جائیں گے:
سوچوں کا جذبات اور رویوں پر کنٹرول کیسے ہوتا ہے، اس کو سمجھنا۔
مثبت تبدیلی کے لیے اپنے نقطہ نظر کو بدلنا سیکھنا۔
اپنی زندگی کے لیے ایک نیا اور بامقصد راستہ بنانا۔
اپنی مہارتوں اور کلینیکل پریکٹس کو مزید نکھارنا۔
روزمرہ کے مسائل کے لیے رہنمائی حاصل کرنا۔

*خصوصی فیچرز (Special Features):*
👨‍🎓👩‍🎓 میل اور فیمیل کے لیے الگ الگ واٹس ایپ گروپس (Separate WhatsApp Groups for Male and Female Students)!
🎥 روزانہ کلاسز Daily Classes with Interactive Q&A)!
📚 جامع نوٹس (Comprehensive Study Notes & Class Materials Provided)!

*انسٹرکٹر کا تعارف:*
یہ کورس آپ کو سکھائیں گی *مقدس طارق* صاحبہ، جو ایک ماہر نفسیات ہیں اور "Psychology with Muqaddas" کی (CEO) اور (Founder) بھی ہیں۔
ان کے پاس نفسیات کے میدان میں وسیع تجربہ ہے اور وہ آپ کو اس کورس کے دوران مکمل رہنمائی فراہم کریں گی۔

*(Register Now!)*
اس سنہرے موقع سے فائدہ اٹھائیں اور ابھی رجسٹر کریں!

📞 ہمارے واٹس ایپ نمبر پر رابطہ کریں: *0343-6872338*

ابھی ہم سے رابطہ کریں اور اپنی رجسٹریشن مکمل کروائیں۔

سیکھنے کے اس سفر کا حصہ بنیں اور اپنی زندگی کو بہتر بنائیں!

نوٹ: یہ کورس مکمل طور پر مفت ہے اور اس کے لیے کوئی فیس نہیں ہے۔

Join us on these Social media platforms👇

*Whatsapp Channel*
https://whatsapp.com/channel/0029VaTbIkqKGGGO8bd24J0p

*YouTube Channel*
https://youtube.com/?si=jS_yxVj4bocbOaq2

https://youtube.com/?si=bOi0gK0P-7iBrWtS

*Fb page*
https://www.facebook.com/share/17vyyHDtyM/

21/08/2026

https://youtube.com/watch?v=7a4WiK5Fw84&si=z7ld9h9s6PDhUVIU

Apne Zahn ko Musbat Sochny ki training dn
Musbat Sochny kese seekhn

Did you know that your brain is open to change? Can we train our br...

21/08/2026

یہ ضروری نہیں کہ آپ کو سب کچھ پہلے سے معلوم ہو۔ بس اپنے سفر پر یقین رکھیں اور اگلا قدم اٹھائیں۔

Each step takes you closer to your destination💯

Just trust the process and keep going✨

ہر قدم آپ کو آپ کی منزل کے قریب لے جاتا ہے۔ بس اپنے سفر پر یقین رکھیں اور آگے بڑھتے رہیں۔

https://whatsapp.com/channel/0029VaTbIkqKGGGO8bd24J0p

20/08/2026

https://youtube.com/watch?v=8JSAiBhM3sc&si=eql8wTKufzxJG0uC

Manfi soch k software ko kese badlein

20/08/2026

> "Don't use your energy to worry.
> Use your energy to believe, create, trust, grow, glow, manifest, and heal."
>

اپنی توانائی (یا طاقت) کو پریشان ہونے میں ضائع نہ کریں۔
اپنی توانائی کو یقین کرنے، تخلیق کرنے، بھروسہ کرنے، آگے بڑھنے، چمکنے، اپنے مقاصد کو حقیقت بنانے، اور خود کو شفا دینے کے لیے استعمال کریں۔

اس قول کا بنیادی مقصد یہ ہے کہ ہمیں اپنی سوچوں، وقت اور طاقت کو منفی چیزوں یا بلاوجہ کی پریشانیوں پر ضائع نہیں کرنا چاہیے۔
پریشانی سے کچھ حاصل نہیں ہوتا، بلکہ یہ انسان کی ذہنی اور جسمانی صلاحیتوں کو کم کر دیتی ہے۔
اس کے بجائے، ہمیں اپنی وہی طاقت اور توجہ مثبت کاموں میں لگانی چاہیے، جیسے کہ:
* یقین اور بھروسہ: خود پر اور اپنی صلاحیتوں پر اعتماد کرنا۔
* تخلیق اور ترقی: کچھ نیا سیکھنا، بنانا اور زندگی میں آگے بڑھنا۔
* شفا اور بہتری: اپنے ماضی کے دکھوں یا زخموں سے نکل کر خود کو جذباتی طور پر ٹھیک کرنا اور اپنے خوابوں کو حقیقت میں بدلنے کے لیے محنت کرنا۔

جب ہم اپنی سوچ اور توانائی کو مثبت راستے پر ڈالتے ہیں، تو ہماری زندگی میں خودبخود بہتری، سکون اور چمک آنا شروع ہو جاتی ہے۔

کیا آپ اس وقت زندگی کے کسی خاص پہلو میں اس مثبت سوچ کو اپنانے کی کوشش کر رہے ہیں؟

https://whatsapp.com/channel/0029VaTbIkqKGGGO8bd24J0p