Fit with Ammara

Call Directions Website Contact the practice

Fit with Ammara Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Fit with Ammara, Nutritionist, Lahore.
(366)

🌿 Fit with Ammara 🌿
✨ Certified Nutritionist & Fitness Coach
💪 Weight Loss | Detox | PCOS Support
🥗 Customized Diet Plans & Wellness Products
🌍 Online Coaching Worldwide
📦 Orders & Consultation: 03021477915
📲 DM to Start Your Fitness Journey

11/09/2026

بچے کی کمزوری کو صرف یہ کہہ کر نظر انداز نہ کریں کہ “بچہ ہے، تھک گیا ہوگا۔” ❤️

اگر بچہ بار بار تھک جاتا ہے، ٹانگوں یا ہڈیوں میں درد کی شکایت کرتا ہے، کھانے کے بغیر چکر آتے ہیں یا بے ہوشی ہوتی ہے، تو اس کی nutrition پر ضرور توجہ دیں اور ضرورت پڑنے پر ڈاکٹر سے proper check-up بھی کروائیں۔

بچوں کی صحت صرف emergency میں نہیں، روزمرہ کی خوراک سے بھی بنتی ہے۔ 🥺❤️

اپنے بچوں کی plate میں nutritious اور nutrient-rich foods ضرور شامل کریں۔

11/09/2026

بچوں کی Growing Age کو نظرانداز نہ کریں! ❤️

10–12 سال کی عمر میں بچوں کے جسم میں بہت سی تبدیلیاں آ رہی ہوتی ہیں—ہیئر گروتھ، جسم کی ساخت، ہڈیوں اور overall development کے لیے اچھی nutrition بہت ضروری ہے۔

صرف پیٹ بھرنا کافی نہیں، بچوں کی روزانہ کی خوراک کو nutritious بنانا بھی ہماری ذمہ داری ہے۔ 🌱

ان کی daily routine میں Seeds اور Nuts شامل کریں، تاکہ انہیں اچھی nutrition کے ساتھ ایک healthy lifestyle کی عادت بھی بچپن سے پڑے۔

آج سے اپنے بچوں کی صحت کو priority بنائیں، کیونکہ Healthy habits بچپن سے شروع ہوتی ہیں! ❤️

08/09/2026

روٹی چھوڑنے کی ضرورت نہیں… بس آٹے کا انتخاب بہتر کریں! 🌾❤️

گندم، جو، جئی، کالا چنا، السی اور ہماری خاص blend میں شامل سونف، زیرہ، اجوائن اور خشک دھنیا — ایک thoughtfully prepared combination، آپ کی روزمرہ کی روٹی کے لیے۔ ✨

Fit With Ammara Diet Atta — روٹی وہی، انتخاب بہتر! 🌾

31/05/2026

🌿 PCOS صرف سسٹ کا نام نہیں بلکہ ایک ہارمونل کنڈیشن ہے جو لاکھوں خواتین کو متاثر کرتی ہے۔

اگر آپ کو:
✔️ بے قاعدہ پیریڈز
✔️ وزن کم کرنے میں مشکل
✔️ چہرے پر غیر ضروری بال
✔️ ایکنی

جیسی علامات ہیں تو مناسب تشخیص ضروری ہے۔

18/05/2026

🤍 دعا + دوا + اچھی غذائیت = Healthy Pregnancy Support 🤍

Trying to Conceive moms کے لیے ہمارا Energy Booster ایک بہترین نیچرل سپورٹ ہے ✨
Iron, Calcium اور ضروری Nutrients سے بھرپور 🌸

اللہ تعالیٰ ہر بہن کی گود نیک اور صحت مند اولاد سے بھر دے آمین 🤲

18/05/2026

✨ Healthy Body = Happy Life ✨

میرا favorite Energy Booster 💕
جسمانی کمزوری، تھکن اور daily energy کے لیے ایک بہترین healthy option 🌸

Pumpkin seeds, sunflower seeds اور کئی nutritious ingredients سے بھرپور 💯

اپنی health کا خیال رکھیں کیونکہ healthy body ہی اصل glow ہے ✨

Your body deserves real nourishment — not shortcuts. 💚These powerful seeds are tiny in size but loaded with incredible h...
14/05/2026

Your body deserves real nourishment — not shortcuts. 💚
These powerful seeds are tiny in size but loaded with incredible health benefits for your skin, hormones, digestion, immunity, heart health & overall wellness. 🌿

Add them to your daily routine and fuel your body naturally. ✨

🌻 Sunflower Seeds — Healthy skin & hair
🎃 Pumpkin Seeds — Magnesium & better sleep
🖤 Chia Seeds — Omega-3 & fiber
🌑 Black Sesame — Calcium & iron support
🤎 Flax Seeds — Digestion & hormone balance
🌿 H**p Seeds — Protein & immunity
✨ Black Cumin — Immune & antibacterial support

Small seeds. Big benefits. 🌱

14/05/2026

بچوں کی صحت سب سے بڑی فکر ہوتی ہے 💚
نیچرل غذائیت سے بھرپور تلبینہ مکس جو کمزور بچوں کی ڈائٹ کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے 🌿✨

Address

Lahore
54000

Telephone

+923021477915

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fit with Ammara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fit with Ammara:

Shortcuts

Share

Category