What are the opening hours?

Monday 14:00 - 21:00 Tuesday 14:00 - 21:00 Wednesday 14:00 - 21:00 Thursday 14:00 - 21:00 Friday 15:00 - 21:00 Saturday 14:00 - 21:00

https://www.facebook.com/755833827811622/

Dr. Farhan Hashmi PT, Layyah, Leiah (2026)

03/05/2026

"ایرب کے فالج Erb's Palsy کو سمجھنا: تشخیص اور علاج کے اختیارات 🌟

*Erb's Palsy کیا ہے؟*
ایربس پالسی ایک ایسی حالت ہے جو کندھے اور بازو کے اعصاب کو متاثر کرتی ہے، جو اکثر پیدائشی چوٹوں یا صدمے کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ متاثرہ بازو میں کمزوری، فالج یا محدود نقل و حرکت کا باعث بن سکتا ہے۔ 🤔

*تشخیص:*
صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور کے ذریعہ ایک مکمل معائنہ، بشمول:

✨ طبی تاریخ
✨ جسمانی معائنہ
✨ امیجنگ اسٹڈیز (مثلاً، ایکس رے، ایم آر آئی)

*علاج کے اختیارات:*
ہمارے جامع علاج کے منصوبے میں شامل ہیں:

✨ *فزیوتھراپی*: ہلکی پھلکی ورزشیں اور اسٹریچز حرکت اور طاقت کو بہتر بنانے کے لیے۔
✨ *پیشہ ورانہ علاج*: روزمرہ کے کام کاج کو بڑھانے کے لیے انکولی تکنیک اور آلات۔
✨ *درد کا انتظام*: درد اور تکلیف پر قابو پانے کی تکنیک۔
✨ *سرجری*: بعض صورتوں میں، خراب اعصاب کی مرمت کے لیے جراحی مداخلت ضروری ہو سکتی ہے۔

*فزیو اسپارک میں، ہم Erb's Palsy کے شکار افراد کی مدد کے لیے وقف ہیں جو بہترین صحت یابی اور فعالیت کو حاصل کرتے ہیں۔ 💪*

آئیے صحت یاب ہونے اور معیار زندگی کو بڑھانے کے لیے مل کر کام کریں! 💫

*آج ہی ہم سے مشورہ کریں اور آئیے صحت یابی کے لیے اپنے سفر کا آغاز کریں! 🌈*

14/02/2026

دنیا میں زیادہ تر لوگ
آپ کو "Extrovert" ملیں گے،
گہما گہمی کو پسند کرنے والے،
ہَلاّ گُلاّ، چہکتے ہوۓ، بلند قہقہے لگاتے ہوۓ،
محفلوں اور رنگینیوں کے شیدائی،
یہ پریکٹیکل لوگ ہوتے ہیں،
یہ اپنے" Desires" کو فولّو کرتے ہیں،
یہ کسی غم اور پریشانی کو
زیادہ دیر تک اپنے پہ حاوی نہیں ہونے دیتے،
لیکن کچھ لوگ " introvert" ہوتے ہیں،
وہ اس دنیا کی حقیقت کو جان چکے ہوتے ہیں،
وہ زندگی کا انجام جب موت دیکھتے ہیں
تو انھیں ارد گرد کی ہر چیز فضول اور
بیکار نظر آتی ہے،
وہ احساس اور جذبات کے قیدی ہوتے ہیں،
اس میں کوئی شک نہیں کہ لوگ ایسے لوگوں کو
استعمال کرتے ہیں، ان کے جذبات اور احساسات کا
ناجائز فائدہ اٹھاتے ہیں اور یہ بیوقوف بن بھی جاتے ہیں
یہ جانتے ہوۓ بھی کہ انہیں بیوقوف بنایا جا رہا ہے،
یہ تنہائی کو ترجیح دیتے ہیں،
انہیں ڈوبتا سورج اور اداس شامیں بھلی لگتی ہیں،
یہ زیادہ چہکتے نہیں، بلکہ خاموشی کو ترجیح دیتے ہیں،
یہ محفلّوں سے اور دنیا کی چمک دمک سے
متاثر نہیں ہوتے، میرے لیے ہمیشہ ایسے لوگ
زیادہ کشش رکھتے ہیں ...
کیونکہ میں بھی ان میں سے ایک ہوں 🍁

05/02/2026

Kashmir Solidarity Day 2026

02/01/2026

13 رجب المرجب
ولادت باسعادت عینؑ ﷲ ، نورؑﷲ ، یدؑ ﷲ ، اسدؑ ﷲ ، ولیؑ ﷲ ، امامِ مبینؑ ، حیدرِ کرارؑ ، ابوترابؑ ، شیرِ خداؑ ، فاتحِ خیبرؑ ، دامادِؑ نبیﷺ ، شہنشاہِ ولایت، شیرِ یزداں، نفسِ رسولِ خدا، شاہ نجف، باب العلم، نائبِ رسولﷺ، شوہرِ بتول سلام الله علیھا، بابائے حسنین کریمین علیه السلام، حیدرِ کرّار، امام المُتقین، امام الاولین، مشکل کشا امیرِ کائنات امیرالمومنین مولا علی ابنِ ابی طالب علیه السّلام تمام عالم اسلام کو بہت بہت مبارک💞

01/01/2026

Happy New Year 2026 💜🎆
May ALL'AH bless peace, health and prosperity in your life throughout the year🌹🌺
Ameen 🎊🤲

25/12/2025

🧠 What is DYSTONIA? Learn in simple terms

Dystonia is a Neurological Movement Disorder, where muscles contract or spasm repeatedly without your knowledge. This can result in abnormal body posture, neck bending, twisting of the arms and legs, or difficulty speaking.

📌 Parts that Dystonia usually affects:
✔️ Eyes and face
✔️ Neck (Cervical dystonia)
✔️ Vocal cords
✔️ Limbs
✔️ Feet

🧩 What is the cause?
🔹 When the Basal Ganglia part of the brain does not function properly
🔹 Coordination between nerves and muscles is lost
🔹 Resulting in involuntary muscle spasms and contractions

🧑‍⚕️ Treatment and Management:
✅ Correct Neurological diagnosis
✅ Physiotherapy & Postural training
✅ Muscle relaxation & functional exercises
✅ Medication / injections as needed

⚠️ Remember:
Dystonia is not a mental illness—it is a neurological problem, and can be controlled with proper treatment.

📩 Inbox for suggestions
💬 Spread awareness—Share
🩺 Dr. Farhan Hashmi PT

16/12/2025

عام طور پر یہ کہا جاتا ہے کہ مریض کے مرنے کے بعد بھی ہسپتال والوں نے اسے وینٹیلیٹر پر لگائے رکھا اور کئی دنوں کا بل بنا لیا۔ حقیقت یہ ہے کہ مکمل موت کے بعد ایسا ممکن ہی نہیں۔ وینٹیلیٹر صرف سانس لینے میں مدد دیتا ہے، یہ دل کو نہیں چلاتا، دماغ کو زندہ نہیں رکھتا اور مرے ہوئے جسم کو تازہ نہیں رکھ سکتا۔ اگر دل مستقل طور پر بند ہو جائے تو وینٹیلیٹر کچھ بھی نہیں کر سکتا۔
اصل کنفیوژن اکثر “برین ڈیتھ” کی وجہ سے ہوتی ہے۔ برین ڈیتھ میں دماغ مکمل طور پر ختم ہو چکا ہوتا ہے، مریض کو نہ ہوش ہوتا ہے، نہ درد، نہ شعور، اور طبی و قانونی طور پر اسے مردہ مانا جاتا ہے۔ لیکن چونکہ دل مشینوں کی مدد سے دھڑک رہا ہوتا ہے، جسم گرم محسوس ہوتا ہے اور سانس وینٹیلیٹر دے رہا ہوتا ہے، اس لیے عام آدمی کو لگتا ہے کہ مریض زندہ ہے۔ اس حالت میں مریض کو کچھ وقت کے لیے وینٹیلیٹر پر رکھا جا سکتا ہے، لیکن یہ لاش نہیں ہوتی بلکہ ایک ایسا جسم ہوتا ہے جو صرف مشینوں کے سہارے چل رہا ہوتا ہے۔

اگر مکمل موت ہو جائے، یعنی دل، دماغ اور خون کی گردش سب بند ہو جائیں، تو لاش چند گھنٹوں میں ٹھنڈی ہونا شروع ہو جاتی ہے، جسم سخت ہو جاتا ہے اور رنگ بدلنے لگتا ہے۔ بارہ سے چوبیس گھنٹوں میں بدبو آنا شروع ہو جاتی ہے، پیٹ میں گیس بنتی ہے اور جلد خراب ہونے لگتی ہے۔ دو سے تین دن کے اندر لاش میں شدید بدبو، سوجن اور گلنے سڑنے کے واضح آثار آ جاتے ہیں، خاص طور پر اگر فریج میں نہ رکھا گیا ہو۔ وینٹیلیٹر ان میں سے کسی عمل کو نہیں روک سکتا۔

یہ بھی سمجھنا ضروری ہے کہ لاش کو محفوظ رکھنے کے لیے فریج یا ایمبالمنگ جیسے طریقے استعمال کیے جاتے ہیں، وینٹیلیٹر کا اس سے کوئی تعلق نہیں۔ اس لیے یہ بات درست نہیں کہ وینٹیلیٹر سے جڑے انسان کی لاش تین چار دن تک تازہ رہتی ہے، نہ اس میں بو آتی ہے اور نہ وہ خراب ہوتی ہے۔

اکثر ہسپتال پر الزام اس لیے لگتا ہے کیونکہ اہلِ خانہ کو برین ڈیتھ کی صحیح سمجھ نہیں ہوتی، جذباتی صدمہ ہوتا ہے یا سوشل میڈیا پر پھیلی آدھی سچائیاں ذہن میں ہوتی ہیں۔ بعض جگہ انتظامی یا اخلاقی مسائل ہو سکتے ہیں، لیکن سائنسی اور طبی لحاظ سے یہ ناممکن ہے کہ مکمل طور پر مرے ہوئے انسان کو دنوں تک وینٹیلیٹر پر “زندہ” رکھا جائے۔

07/12/2025

گناہ کا حیاتیاتی میکانزم اور وائزمین بیریئر کا سقوط: کیا ہمارے اعمال ہمارے جینز کا ’سورس کوڈ‘ لکھ رہے ہیں؟ - بلال شوکت آزاد

(ایک تفصیلی، تحقیقی اور سائنسی مقالہ: ٹرانس جنریشنل ایپی جینیٹک انہیریٹنس اور انسانی بقا کا مقدمہ, دو قارئین کے سوالات کے مفصل و بحوالہ جوابات)

ہمیں دہائیوں تک بائیولوجی کی کلاسوں میں ایک قانون رٹایا گیا جسے "وائزمین بیریئر" (Weismann Barrier) کہتے ہیں۔

19ویں صدی کے جرمن بائیولوجسٹ اگسٹ وائزمین (August Weismann) نے یہ نظریہ پیش کیا تھا کہ:

"جسمانی خلیات (Somatic Cells) میں ہونے والی تبدیلیاں تولیدی خلیات (Germline Cells - S***m/Egg) میں منتقل نہیں ہو سکتیں۔"

آسان الفاظ میں، اگر آپ جم جا کر باڈی بلڈر بن جائیں، تو آپ کا بچہ پٹھوں والا پیدا نہیں ہوگا۔ اگر آپ نے کوئی ہنر سیکھا، تو وہ بچے میں منتقل نہیں ہوگا۔

اس نظریے نے ہمیں یہ جھوٹی تسلی دی کہ ہم اپنی ذاتی زندگی میں جو چاہیں کریں (شراب پئیں، زنا کریں، ٹینشن لیں)، اس کا اثر ہماری اگلی نسل پر نہیں پڑے گا کیونکہ ہمارے "اسپرم" ایک محفوظ تجوری میں بند ہیں۔

لیکن خواتین و حضرات!

"سائنس جامد نہیں ہے"۔

اکیسویں صدی کے آغاز میں، خاص طور پر پچھلے 20 سالوں میں، ایپی جینیٹکس (Epigenetics) کے میدان میں ہونے والی تحقیق نے وائزمین کی اس دیوار کو گرا دیا ہے۔

آج سائنس چیخ چیخ کر کہہ رہی ہے کہ آپ کا لائف اسٹائل، آپ کا گناہ، آپ کا کھانا، اور آپ کا ڈر آپ کے اسپرم کے RNA اور Methylation Pattern کو بدل دیتا ہے، اور یہ تبدیلی اگلی نسل میں منتقل ہوتی ہے۔

آج ہم ان دو سوالوں کا مفصل جواب دیں گے:

1- کیا واقعی جسمانی تبدیلیاں نسل میں منتقل ہوتی ہیں؟ (وائزمین بیریئر کا رد)

2- اگر زنا یا گناہ سے اولاد پیدا نہ ہو، تو کیا پھر بھی اس کے اثرات مستقبل کی جائز اولاد تک پہنچیں گے؟

وہ دوست جنہوں نے کہا کہ

"یہ بائیولوجی کے بنیادی اصولوں کے خلاف ہے"،

ان کی خدمت میں عرض ہے کہ سائنس اب "Transgenerational Epigenetic Inheritance" (TEI) کو تسلیم کر چکی ہے۔

یہ عمل DNA Mutation (سیکونس کی تبدیلی) کے ذریعے نہیں ہوتا، بلکہ Gene Expression (جینز کے آن/آف ہونے) کے ذریعے ہوتا ہے۔

آئیے اس کے تین ٹھوس میکانزم اور مصدقہ تحقیقات (Case Studies) دیکھتے ہیں۔

1- میکانزم: خوف کی وراثت (The Inheritance of Fear)

یہ تجربہ بائیولوجی کی دنیا کا سب سے مشہور اور متنازعہ ترین تجربہ تھا جس نے ثابت کر دیا کہ "دماغی یادداشت" (Somatic Memory) اگلی نسل میں جا سکتی ہے۔

تحقیق کا سال: 2014
محققین: ڈاکٹر برائن ڈیاس اور ڈاکٹر کیری ریسلر (Dr. Brian Dias & Dr. Kerry Ressler)
ادارہ: ایموری یونیورسٹی، اسکول آف میڈیسن (Emory University, USA)
جریدہ: Nature Neuroscience
ریسرچ ٹائٹل: Parental olfactory experience influences behavior and neural structure in subsequent generations.

تجربہ کیا تھا؟

سائنسدانوں نے نر چوہوں کو "چیری بلاسم" (Cherry Blossom) کی خوشبو سنگھائی اور ساتھ ہی پاؤں میں ہلکا سا الیکٹرک شاک دیا۔

کچھ عرصے بعد، یہ چوہے صرف خوشبو سونگھ کر ہی ڈرنے لگے۔ (یہ خوف ان کے دماغ/Somatic cells میں تھا)۔

پھر ان چوہوں کے اسپرم لیے گئے اور مادہ چوہوں سے ملاپ کروایا گیا۔ جو بچے پیدا ہوئے، انہیں کبھی وہ خوشبو نہیں سنگھائی گئی تھی اور نہ کبھی کرنٹ دیا گیا تھا۔

لیکن!

جیسے ہی ان بچوں نے پہلی بار "چیری بلاسم" کی خوشبو سونگھی، وہ خوف سے کانپنے لگے۔ حتیٰ کہ ان کی تیسری نسل (Grandchildren) نے بھی یہی ردعمل دیا۔

سائنسی وجہ:

جب باپ نے خوف محسوس کیا، تو اس کے خون میں موجود سگنلز نے اس کے اسپرم میں موجود Olfactory Receptor gene (M71) کی Methylation (سوئچ) کو کم کر دیا، جس سے یہ جین "اوور ایکٹو" ہو گیا۔ یہ تبدیلی بچے میں منتقل ہوئی۔

ثابت ہوا: باپ کا "ذہنی صدمہ" (Somatic) بچے کے "جینز" (Germline) میں منتقل ہوا۔ وائزمین بیریئر ٹوٹ گیا۔

لنک: Nature Neuroscience - Olfactory Inheritance (https://www.jneurosci.org/content/33/21/9003)

2- میکانزم: اسپرم چھوٹا RNA (S***m small RNAs) - پیغام رساں

پرانی بائیولوجی کہتی تھی کہ اسپرم صرف DNA لے کر جاتا ہے۔ نئی تحقیق کہتی ہے کہ اسپرم اپنے ساتھ Non-coding RNAs (miRNAs & tRNAs) کا ایک "بستہ" بھی لے کر جاتا ہے جو باپ کی موجودہ حالت کی رپورٹ بچے کو دیتا ہے۔

تحقیق کا سال: 2013
محققین: راجرز، بیل اور دیگر (Rodgers AB, Bale TL et al.)
ادارہ: یونیورسٹی آف پنسلوانیا (University of Pennsylvania)
جریدہ: The Journal of Neuroscience
ریسرچ ٹائٹل: Paternal stress exposure alters s***m microRNA content and reprograms offspring HPA stress axis regulation.

تجربہ اور نتائج:

جب نر چوہوں کو شدید ذہنی دباؤ (Stress) دیا گیا، تو ان کے دماغ نے اسٹریس ہارمونز خارج کیے۔

یہ ہارمونز خون کے ذریعے Epididymis (جہاں اسپرم جمع ہوتے ہیں) تک پہنچے اور وہاں موجود اسپرم کے اندر microRNAs کی مقدار بدل دی۔

جب ان چوہوں نے بچے پیدا کیے، تو وہ بچے پیدائشی طور پر "Hypersensitive to Stress" (جلد گھبرانے والے) تھے۔ ان کے دماغ کا HPA Axis (جو اسٹریس کنٹرول کرتا ہے) پہلے سے خراب تھا۔

ثابت ہوا: باپ کی ٹینشن (Somatic State) نے اسپرم کے RNA کو بدلا اور بچے کی ذہنی صحت تباہ کر دی۔

لنک: Journal of Neuroscience - Paternal Stress (https://www.nature.com/articles/nn.3594)

اب آتے ہیں اس قاری کے سوال کی طرف جس نے کہا کہ

"اگر میں زنا کروں اور اولاد پیدا نہ کروں، تو میرے جینز کیسے خراب ہوں گے؟"

یہ سوال بظاہر منطقی ہے، لیکن حیاتیاتی طور پر غلط ہے۔ ایپی جینیٹکس یہ نہیں کہتی کہ تبدیلی صرف "ملاپ" (Conception) کے وقت ہوتی ہے۔ تبدیلی تو آپ کی "فیکٹری" (Testes/Brain) میں ہو رہی ہے۔

1- اسپرمیٹوجینیسز (S***matogenesis) اور اسٹیم سیلز کی آلودگی

مرد کے جسم میں اسپرم بننے کا عمل ایک دن کا نہیں، بلکہ یہ ایک مسلسل جاری رہنے والا سائیکل ہے جو تقریباً 74 دن لیتا ہے۔ یہ اسپرم "S***matogonial Stem Cells" سے بنتے ہیں۔

جب آپ زنا کرتے ہیں، فحاشی دیکھتے ہیں یا حرام کاری میں ملوث ہوتے ہیں، تو آپ کا جسم ایک شدید "Neuro-Chemical Imbalance" سے گزرتا ہے۔

ہائی ڈوپائن High Dopamine (ڈوپامائن کا سیلاب): حرام لذت دماغ کو نشے کی طرح ہٹ کرتی ہے۔

ہائی کورٹیسول High Cortisol (خوف اور دباؤ): گناہ کا احساس اور چھپنے کا عمل اسٹریس پیدا کرتا ہے۔

سائنسی اثر:

یہ کیمیکلز خون کے ذریعے آپ کے Stem Cell (جڑ) تک پہنچتے ہیں۔ اگر آپ کے اسٹیم سیلز پر "Epigenetic Scarring" (ایپی جینیٹک نشانات) لگ گئے، تو اب آپ جب بھی (چاہے 5 سال بعد) شادی کریں گے اور اولاد پیدا کریں گے، آپ کے وہ "نشان زدہ اسٹیم سیلز" ہی وہ اسپرم بنائیں گے جو آپ کی بیوی کے پیٹ میں جائیں گے۔

یعنی آپ نے "فیکٹری" کو خراب کر دیا ہے، اب پروڈکٹ کبھی بھی 100% خالص نہیں نکلے گی۔

2- خوراک اور میٹابولک سگنلز, صرف ایک ہفتے کا اثر

کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ جینیاتی تبدیلی میں سالوں لگتے ہیں۔ لیکن یونیورسٹی آف کوپن ہیگن کی تحقیق نے اسے غلط ثابت کر دیا۔

تحقیق کا سال: 2016 / 2021
محققین: Romain Barrès اور دیگر
ادارہ: یونیورسٹی آف کوپن ہیگن، ڈنمارک
جریدہ: Cell Metabolism / Nature Communications

تحقیق:

انہوں نے صحت مند مردوں کو صرف ایک ہفتے تک چینی (Sugar) اور چکنائی والی خوراک کھلائی۔ صرف ایک ہفتے بعد ان کے اسپرم کا ٹیسٹ کیا گیا تو ان کے اسپرم میں tRNA fragments اور DNA Methylation میں ڈرامائی تبدیلیاں آ چکی تھیں، خاص طور پر ان جینز میں جو بچے کے دماغ اور میٹابولزم کو کنٹرول کرتے ہیں۔

نتیجہ:

اگر ایک ہفتے کی چینی آپ کے اسپرم کو بدل سکتی ہے، تو سوچیں کہ سالوں کی بدکاری، فحاشی اور ذہنی گندگی آپ کے "جرم لائن" (Germline) کے ساتھ کیا کر رہی ہوگی؟

یہ زہر آپ کے جسم میں جمع ہو رہا ہے (Bio-accumulation)، اور یہ آپ کی مستقبل کی جائز اولاد کا انتظار کر رہا ہے۔

ایک اور سائنسی حقیقت جو "زنا" کے اثرات کو مزید خوفناک بناتی ہے، وہ ہے Male Microchimerism۔

یہ تحقیق خاص طور پر Fred Hutchinson Cancer Research Center (سیٹل، امریکہ) نے کی۔ انہوں نے دریافت کیا کہ خواتین کے دماغ میں مردوں کا ڈی این اے (Y-Chromosome) پایا جاتا ہے۔

پہلے سمجھا جاتا تھا کہ یہ صرف ان کے بیٹوں کا ہے، لیکن بعد میں پتا چلا کہ یہ ان مردوں کا ڈی این اے بھی ہو سکتا ہے جن کے ساتھ ان کا جنسی تعلق رہا ہو (حمل ٹھہرے بغیر بھی)۔

اگر مرد زنا کرتا ہے: وہ مختلف عورتوں کے "مائیکرو بائیوم" (Microbiome) اور جینیاتی مواد کے ساتھ ایکسپوز ہوتا ہے۔ یہ "اجنبی مواد" اس کے اپنے مدافعتی نظام (Immune System) کو چھیڑتا ہے۔

جب یہ شخص اپنی پاک دامن بیوی کے پاس جاتا ہے، تو وہ نہ صرف اپنا اسپرم، بلکہ وہ تمام "وائرل لوڈ" اور "ایپی جینیٹک امپرنٹس" بھی منتقل کرتا ہے جو اس نے حرام تعلقات سے کمائے ہیں۔ یہ اس کی بیوی کی صحت اور اس سے پیدا ہونے والے بچوں کی نفسیات پر اثر انداز ہوتا ہے۔

اب ان سائنسی حقائق کو اسلام کی تعلیمات کے سامنے رکھیں۔

1- "زنا کے قریب بھی مت جاؤ" (الاسراء: 32):

اللہ نے یہ نہیں کہا کہ "زنا مت کرو"، بلکہ کہا "قریب بھی مت جاؤ"۔ کیوں؟

کیونکہ سائنس کہتی ہے کہ فحاشی دیکھنے (Visual Stimulation) سے ہی دماغ اور ہارمونز میں وہ تبدیلیاں شروع ہو جاتی ہیں جو آپ کے جینز کو متاثر کرتی ہیں (Mirror Neurons Effect)۔ عمل تو بعد کی بات ہے، صرف "خیال" اور "نظر" بھی بائیولوجیکل اثر رکھتی ہے۔

2- استبراء رحم اور عدت:

اسلام نے عورت کے لیے عدت رکھی تاکہ "رحم" پاک ہو جائے۔ سائنس اب "Telegony" (پرانے پارٹنرز کا اثر) اور مائیکرو کائیمرازم پر تحقیق کر رہی ہے کہ پچھلے تعلقات کے اثرات جسم میں رہ جاتے ہیں۔ اسلام نے نسل کی حفاظت کے لیے ان اثرات کو فلٹر کرنے کا نظام دیا ہے۔

3- توبہ بطور ’نیوروپلاسٹیٹی‘ (Neuroplasticity):

اگر کسی سے غلطی ہو گئی، تو کیا واپسی کا راستہ نہیں؟

سائنس کہتی ہے:

"Reversibility of Epigenetic Marks"

کچھ ایپی جینیٹک نشانات ہٹائے جا سکتے ہیں۔

کیسے؟

طرزِ زندگی کی مکمل تبدیلی (Radical Lifestyle Change) سے۔

جب اسلام کہتا ہے کہ "سچی توبہ" (Tawbah Nasuha) کرو، تو یہ محض الفاظ نہیں ہیں۔

سچی توبہ انسان کے دماغ میں ایک شدید "جذباتی اور کیمیائی شفٹ" لاتی ہے۔ رونا، ندامت، اور اللہ کے خوف سے پیدا ہونے والے ہارمونز پرانے "بیڈ مارکرز" کو دھو سکتے ہیں۔ یہ "Spiritual Epigenetic Reset" ہے۔

میرے دوستو!

سائنس اور مذہب متصادم نہیں ہیں، بلکہ سائنس تو اب مذہب کے قدموں کی دھول چاٹ رہی ہے۔

جو لوگ "وائزمین بیریئر" کا حوالہ دے رہے ہیں، وہ 19ویں صدی میں جی رہے ہیں۔ 21ویں صدی کی ایپی جینیٹکس نے ثابت کر دیا ہے کہ "باپ کا گناہ بیٹے کے ماتھے پر لکھا جاتا ہے۔"

جو لوگ سمجھ رہے ہیں کہ "اولاد پیدا نہ کرنے" سے وہ بچ جائیں گے، وہ احمق ہیں۔ وہ اپنی "جینیاتی مشینری" کو زنگ لگا رہے ہیں، اور جب وہ اس مشینری کو حلال کام (اولاد) کے لیے استعمال کریں گے، تو وہ زنگ ان کی نسلوں میں منتقل ہوگا۔

یہ زندگی کوئی "ویڈیو گیم" نہیں ہے جسے آپ جب چاہیں ری اسٹارٹ کر لیں۔ آپ کا ہر عمل آپ کے ڈی این اے پر کندہ ہو رہا ہے۔

اپنی نسلوں پر رحم کھائیں۔ اپنی جوانی کو "گٹر" میں مت بہائیں، بلکہ اسے "نور" سے محفوظ کریں، کیونکہ آپ صرف اپنی زندگی نہیں جی رہے، آپ آنے والی صدیوں کی تاریخ لکھ رہے ہیں۔

#ڈاکٹرـفرحانــمختارـہاشمی

17/11/2025

مرد ڈرائیور حضرات توجہ فرمائیں: سڑکوں پر آج کل نوجوان لڑکیاں اور خواتین رنگ برنگی سکوٹیاں چلاتی نظر آتی ہیں۔
کوئی گھومنے نکلی ہے تو کوئی اپنی یونیورسٹی ، کالج.
کوئی کسی کو ڈراپ کرنے جا رہی ہے تو کوئی اپنی اماں کو ہسپتال لے کر جا رہی ہے, یا گھر کیلئے روزمرہ کا سامان۔۔
ایسے میں سڑک پر ان کو دیکھ کر آپے سے باہر نہ ہوجائیں۔
ان کو راستہ دیں۔
ان کو تیز اوور ٹیک سے نا ڈرائیں۔
ان کے ساتھ ریس نہ لگائیں اور ان کو گزر جانے دیں۔۔
ان کے ساتھ عزت سے پیش آئیں، تحفظ کا احساس دلائیں، یہ ہماری عزتیں ہیں، یہ ہمارے گھروں کی رحمت ہیں۔۔
شکریہ

28/10/2025

Brazilian doctors are experimenting with a unique approach to treating burns: using tilapia skin!

In this innovative treatment, doctors wrap a child’s burnt skin with sterilized tilapia fish skin. Tilapia skin possesses non-infectious microbiota, abundant type I collagen, and a similar morphological structure to human skin, making it a potential xenograft for managing burn wounds.

Traditionally, doctors use sulfur sulfadiazine, a substance that typically heals wounds within two weeks. However, this treatment has its drawbacks. The dressings and bandages must be changed daily to maintain cleanliness, and patients must take anesthetic showers using antibacterial soap to prevent unpleasant odors from the wounds. Many patients resort to painkillers to cope with the entire procedure.

The tilapia skin treatment differs significantly. It involves directly applying the skin to the burned area and covering it with a bandage, eliminating the need for any creams. After approximately 10 days, the bandage is removed, and the tilapia skin, which has dried out and loosened from the burn, can be peeled away.

This treatment proves more effective than traditional bandages that require daily changes. It accelerates healing by several days and reduces the necessity for pain medication. The fish skin’s high levels of collagen type 1, moisture retention, and infrequent need for replacement make it a superior option.

Furthermore, the tilapia skin treatment is more cost-effective, simpler, and draws inspiration from nature.

24/10/2025

یہ دل دہلا دینے والی تصویر 1950 کی ہے، جس میں بچے "آئرن لنگز" نامی دیو قامت مشینوں میں لیٹے ہوئے دکھائی دیتے ہیں — وہ مشینیں جو اُن بچوں کی زندگی کا واحد سہارا تھیں، جب پولیو نے اُن سے سانس لینے کی صلاحیت چھین لی تھی۔
ایک زمانہ تھا جب پولیو دنیا کی سب سے خوفناک بیماریوں میں شمار ہوتا تھا۔ یہ اچانک حملہ کرتا، ہزاروں بچوں کو مفلوج کر دیتا، اور بعض اوقات اُنہیں ہمیشہ کے لیے ان مشینوں کے حوالے کر دیتا۔ جب سانس لینے والے عضلات ناکام ہو جاتے، تو مریضوں کو ان لوہے کے نلکی نما سانس دینے والے آلات میں رکھا جاتا — کبھی ہفتوں کے لیے، کبھی مہینوں کے لیے، اور بعض اوقات پوری زندگی کے لیے۔
آئرن لنگ کا نظام منفی دباؤ پیدا کر کے جسم کے باہر سے سانس لینے کا عمل ممکن بناتا تھا، تاکہ پھیپھڑے پھیلیں اور سکڑیں۔ یہ ایک معجزاتی ایجاد تھی، مگر بہت قید نما۔ بچے صرف اپنا سر ہلا سکتے تھے، باقی ہر کام کے لیے وہ نرسوں اور دیکھ بھال کرنے والوں پر مکمل انحصار کرتے تھے۔
پھر 1950 کی دہائی کے وسط میں ڈاکٹر جوناس سالک نے پولیو کی ویکسین ایجاد کی — اور دنیا بدل گئی۔ چند ہی برسوں میں کیسز تیزی سے کم ہو گئے۔ اکیسویں صدی آتے آتے پولیو دنیا کے زیادہ تر حصوں سے ختم ہو چکا تھا۔
یہ تصویر ہمیں یاد دلاتی ہے کہ انسانی طب نے کتنی بڑی مسافت طے کی ہے — اور اس ویکسین سے پہلے زندگی کتنی اذیت ناک ہوا کرتی تھی۔

تحقیق و ترجمہ: حسین
#پولیو #تاریخ #ویکسین #انسانیت #صحت
مزید دلچسپ اور سبق آموز تاریخی کہانیوں کے لیے ہمیں فالو کریں۔

Dr. Farhan Hashmi PT

03/05/2026

14/02/2026

05/02/2026

02/01/2026

01/01/2026

25/12/2025

16/12/2025

07/12/2025

17/11/2025

28/10/2025

24/10/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	14:00 - 21:00
Tuesday	14:00 - 21:00
Wednesday	14:00 - 21:00
Thursday	14:00 - 21:00
Friday	15:00 - 21:00
Saturday	14:00 - 21:00