Habib Clinic

Habib Clinic Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Habib Clinic, Doctor, Hafiz Jamal Road, Multan.

ڈاکٹر یاسر حبیب ایک ماہر اور تجربہ کار معالج ہیں جو گزشتہ 10 سال کے عرصے سے چوہدری پرویز الٰہی انسٹیٹیوٹ آف کارڈیالوجی، ملتان سے وابستہ ہیں۔ آپ دل، شوگر، بلڈ پریشر، معدہ، گردوں ، نفسیاتی امراض اور بچوں کی بیماریوں کا جدید اور مؤثر علاج فراہم کرتے ہیں۔ ڈاکٹر یاسر حبیب ایک باصلاحیت اور تجربہ کار معالج ہیں جو دل کے امراض، ذیابیطس، عمومی بیماریوں اور بچوں کی عام بیماریوں کے علاج میں خصوصی دلچسپی اور م

ہارت رکھتے ہیں۔ آپ گزشتہ 10 سال سے کارڈیالوجی ایمرجنسی میں خدمات انجام دے رہے ہیں اور سینکڑوں دل کے مریضوں کی تشخیص، علاج اور رہنمائی کا وسیع تجربہ رکھتے ہیں۔ دل کے دورے (ہارٹ اٹیک)، سینے کے درد، ہائی بلڈ پریشر، دل کی دھڑکن کی بے ترتیبی، دل کی کمزوری، سانس پھولنے، بے ہوشی اور دیگر قلبی ہنگامی صورتحال کی فوری تشخیص اور ابتدائی علاج میں آپ کو خاص مہارت حاصل ہے۔

آپ نے طویل عرصے تک کی کارڈیالوجی ایمرجنسی میں خدمات انجام دیتے ہوئے پیچیدہ اور نازک مریضوں کا علاج کیا ہے۔ ای سی جی (ECG) کی تشریح، ہارٹ اٹیک کی ابتدائی علامات کی پہچان، ایس ٹی ای ایم آئی (STEMI) اور دیگر خطرناک قلبی حالات کی بروقت تشخیص میں آپ کا وسیع تجربہ مریضوں کے لیے ایک قیمتی سہارا ہے۔

دل کے امراض کے علاوہ آپ ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، معدے کے امراض، بخار، کھانسی، نزلہ، انفیکشنز اور دیگر عمومی بیماریوں کے علاج میں بھی مہارت رکھتے ہیں۔ بچوں کی عام بیماریوں، موسمی انفیکشنز اور عمومی صحت کے مسائل کے حوالے سے بھی آپ والدین کو مؤثر طبی مشورہ فراہم کرتے ہیں۔

مریض آن لائن مشاورت کی سہولت بھی حاصل کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو سینے میں درد، دل کی دھڑکن کی خرابی، بلڈ پریشر کے مسائل یا دل سے متعلق کوئی شکایت ہو تو آپ اپنی ECG رپورٹ واٹس ایپ یا آن لائن شیئر کر کے ابتدائی طبی رہنمائی اور مشورہ حاصل کر سکتے ہیں۔ ڈاکٹر یاسر حبیب مریضوں کو جدید طبی اصولوں، درست تشخیص، مؤثر علاج اور صحت مند طرزِ زندگی کے بارے میں مکمل رہنمائی فراہم کرنے کے لیے پُرعزم ہیں تاکہ ہر مریض بہتر صحت اور معیاری زندگی حاصل کر سکے۔

🇵🇰 یومِ آزادی مبارک! 🇵🇰آئیں عہد کریں کہ ایک صحت مند پاکستان کے لیے اپنی اور اپنے پیاروں کی صحت کا خیال رکھیں گے۔ ❤️اللہ ...
13/08/2026

🇵🇰 یومِ آزادی مبارک! 🇵🇰

آئیں عہد کریں کہ ایک صحت مند پاکستان کے لیے اپنی اور اپنے پیاروں کی صحت کا خیال رکھیں گے۔ ❤️

اللہ تعالیٰ ہمارے پیارے وطن پاکستان کو ہمیشہ امن، ترقی، خوشحالی اور سلامتی عطا فرمائے۔
پاکستان زندہ باد! 🇵🇰

ڈاکٹر یاسر حبیب
ماہر امراضِ قلب
چوہدری پرویز الٰہی انسٹی ٹیوٹ آف کارڈیالوجی، ملتان

#14اگست #پاکستان

🩸 خون کی کمی میں کیا کھائیں؟خون کی کمی (Iron Deficiency Anemia) خصوصاً خواتین، حاملہ خواتین، دودھ پلانے والی ماؤں اور نو...
05/08/2026

🩸 خون کی کمی میں کیا کھائیں؟

خون کی کمی (Iron Deficiency Anemia) خصوصاً خواتین، حاملہ خواتین، دودھ پلانے والی ماؤں اور نوجوان لڑکیوں میں ایک عام مسئلہ ہے۔ اگر آپ کو ہر وقت تھکن، کمزوری، چکر آنا، سانس پھولنا، دل کی دھڑکن تیز ہونا یا چہرے کی زردی محسوس ہو تو اسے نظر انداز نہ کریں۔

🥗 خون بڑھانے والی غذائیں ضرور اپنی خوراک کا حصہ بنائیں: 🥬 پالک اور ہری پتوں والی سبزیاں
🫘 دالیں، چنے اور لوبیا
🌴 کھجور، کشمش اور انجیر
🥩 کلیجی اور سرخ گوشت (اعتدال کے ساتھ)
🫜 چقندر
🍎 انار اور دیگر وٹامن C سے بھرپور پھل

🍋 آئرن والی غذا کے ساتھ لیموں، مالٹا یا امرود استعمال کریں تاکہ آئرن بہتر جذب ہو سکے۔

☕ کھانے کے فوراً بعد چائے یا کافی پینے سے پرہیز کریں کیونکہ یہ جسم میں آئرن کے جذب کو کم کر سکتی ہیں۔

👩‍⚕️ اگر خون کی کمی بار بار ہو رہی ہو، ماہواری زیادہ آتی ہو، یا کمزوری مسلسل برقرار رہے تو ڈاکٹر سے معائنہ کروائیں اور Hb، CBC اور Ferritin جیسے ضروری ٹیسٹ کروائیں۔

ڈاکٹر یاسر حبیب
جنرل فزیشن و ہارٹ اسپیشلسٹ
چوہدری پرویز الٰہی انسٹی ٹیوٹ آف کارڈیالوجی، ملتان

#انیمیا

🍵 کھانے کے فوری بعد چائے جسم میں آئرن کو جذب نہیں ہونے دیتیہر کھانے کے فوراً بعد چائے پینے کی عادت جسم میں آئرن کے جذب ہ...
02/08/2026

🍵 کھانے کے فوری بعد چائے جسم میں آئرن کو جذب نہیں ہونے دیتی

ہر کھانے کے فوراً بعد چائے پینے کی عادت جسم میں آئرن کے جذب ہونے کو کم کر سکتی ہے، خاص طور پر خواتین، حاملہ خواتین، نوجوان لڑکیوں اور آئرن کی کمی کے شکار افراد میں۔ وقت کے ساتھ یہ عادت خون کی کمی (Anemia)، کمزوری، تھکن، چکر آنا اور توجہ میں کمی جیسے مسائل کا سبب بن سکتی ہے۔

✅ یاد رکھیں: • کھانے کے کم از کم 1 سے 2 گھنٹے بعد چائے پئیں۔ • آئرن سے بھرپور غذائیں جیسے پالک، دالیں، گوشت، کلیجی، چنے اور لوبیا اپنی خوراک میں شامل کریں۔ • اگر مسلسل کمزوری، سانس پھولنا یا خون کی کمی کی علامات ہوں تو ڈاکٹر سے معائنہ ضرور کروائیں۔

صحت مند عادات اپنائیں، خون کی کمی سے بچیں، اور اپنے جسم کو ضروری آئرن جذب کرنے کا موقع دیں۔

👨‍⚕️ Dr. Yasir Habib
General Physician & Heart Specialist
Chaudhary Pervaiz Elahi Institute of Cardiology, Multan

#حمل #ہیموگلوبن ن

🏍️ واک نہ کرنا اور ہر جگہ موٹر سائیکل پر جانا... کیا یہ دل کے لیے نقصان دہ ہے؟ ❤️آرام دہ زندگی بظاہر آسان لگتی ہے، لیکن ...
31/07/2026

🏍️ واک نہ کرنا اور ہر جگہ موٹر سائیکل پر جانا... کیا یہ دل کے لیے نقصان دہ ہے؟ ❤️

آرام دہ زندگی بظاہر آسان لگتی ہے، لیکن جسمانی سرگرمی کی کمی دل، شریانوں، شوگر اور وزن پر منفی اثر ڈال سکتی ہے۔ روزانہ صرف 20 سے 30 منٹ کی تیز واک آپ کے دل کو مضبوط رکھنے، بلڈ پریشر اور شوگر کو بہتر کنٹرول کرنے، اور دل کے دورے کے خطرے کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔

✅ دل کی صحت کے لیے روزانہ چہل قدمی کو اپنی عادت بنائیں۔
✅ چھوٹے فاصلے پیدل طے کریں جہاں ممکن ہو۔
✅ سینے میں درد، سانس پھولنا، یا غیر معمولی تھکن کو نظر انداز نہ کریں۔
✅ دل کی بروقت جانچ اور ECG ضرورت پڑنے پر ضرور کروائیں۔

ایمرجنسی کی صورت میں فوراً 1122 پر رابطہ کریں۔

👨‍⚕️ Dr. Yasir Habib
General Physician & Heart Specialist
Chaudhary Pervaiz Elahi Institute of Cardiology, Multan

#واک #ص

🚨 سینے کا درد کتنی دیر رہے تو خطرہ ہے؟سینے کا ہر درد دل کے دورے کی علامت نہیں ہوتا، لیکن کچھ درد جان لیوا بھی ثابت ہو سک...
24/07/2026

🚨 سینے کا درد کتنی دیر رہے تو خطرہ ہے؟

سینے کا ہر درد دل کے دورے کی علامت نہیں ہوتا، لیکن کچھ درد جان لیوا بھی ثابت ہو سکتا ہے۔ اس لیے وقت کو کبھی نظر انداز نہ کریں۔

✅ اگر سینے کا درد 1 سے 5 منٹ تک رہے اور آرام سے ٹھیک ہو جائے تو پھر بھی معائنہ کروانا بہتر ہے، خاص طور پر اگر آپ کو شوگر، ہائی بلڈ پریشر یا دل کی بیماری ہو۔

⚠️ اگر درد 5 سے 15 منٹ تک برقرار رہے، ساتھ میں سانس پھولے، ٹھنڈا پسینہ آئے، متلی ہو یا درد بازو، کندھے، جبڑے یا کمر تک پھیل جائے تو یہ ہارٹ اٹیک کی وارننگ ہو سکتی ہے۔

🚑 اگر درد 15 منٹ سے زیادہ رہے یا شدت اختیار کر جائے تو فوراً 1122 پر کال کریں اور قریبی ہسپتال جائیں۔ خود گاڑی چلانے سے گریز کریں۔ بروقت علاج سے دل کو ہونے والا نقصان کم کیا جا سکتا ہے اور جان بھی بچائی جا سکتی ہے۔

❤️ یاد رکھیں: دل کے دورے میں ہر منٹ قیمتی ہوتا ہے، دیر کرنا خطرناک ثابت ہو سکتا ہے۔

👨‍⚕️ ڈاکٹر یاسر حبیب
ماہر امراضِ قلب و جنرل فزیشن
چوہدری پرویز الٰہی انسٹیٹیوٹ آف کارڈیالوجی، ملتان

🧠 overthinking کا فوری حلاگر دماغ بار بار ایک ہی بات سوچ رہا ہے تو فوراً یہ 3 کام کریں:✅ 10 گہرے سانس لیں۔✅ جو بات پریش...
23/07/2026

🧠 overthinking کا فوری حل

اگر دماغ بار بار ایک ہی بات سوچ رہا ہے تو فوراً یہ 3 کام کریں:

✅ 10 گہرے سانس لیں۔
✅ جو بات پریشان کر رہی ہے اسے کاغذ پر لکھ دیں۔
✅ جس کام پر آپ کا اختیار ہے، صرف اسی پر عمل شروع کریں۔

یاد رکھیں!
سوچنے سے مسئلہ حل نہیں ہوتا، عمل کرنے سے ہوتا ہے۔ 💙

اگر اوورتھنکنگ، بے چینی، گھبراہٹ یا اداسی کئی ہفتوں سے مسلسل ہے اور آپ کی نیند، پڑھائی، کام یا روزمرہ زندگی متاثر ہو رہی ہے تو کسی مستند ڈاکٹر یا ماہرِ نفسیات سے ضرور مشورہ کریں۔

🩺 Dr. Yasir Habib

Chaudhary Pervaiz Elahi Institute of Cardiology, Multan

🌿 ڈیپریشن کا قدرتی علاجڈیپریشن ایک حقیقی بیماری ہے، لیکن بروقت توجہ، صحت مند عادات، عبادت، ورزش، مناسب نیند، متوازن غذا ...
22/07/2026

🌿 ڈیپریشن کا قدرتی علاج

ڈیپریشن ایک حقیقی بیماری ہے، لیکن بروقت توجہ، صحت مند عادات، عبادت، ورزش، مناسب نیند، متوازن غذا اور اپنے پیاروں کی حمایت سے اس پر قابو پانے میں مدد مل سکتی ہے۔ اگر علامات دو ہفتوں سے زیادہ رہیں یا روزمرہ زندگی متاثر ہونے لگے تو کسی ماہر ڈاکٹر یا ماہرِ نفسیات سے ضرور رجوع کریں۔

💙 اپنی اور اپنے پیاروں کی ذہنی صحت کا خیال رکھیں۔

ڈاکٹر یاسر حبیب
چوہدری پرویز الٰہی انسٹیٹیوٹ آف کارڈیالوجی، ملتان

🩸 خون کی کمی کو کیسے پورا کریں؟خون کی کمی (Anemia) صرف دوائیوں سے ہی نہیں بلکہ درست غذا اور اچھی روزمرہ عادات سے بھی بہت...
21/07/2026

🩸 خون کی کمی کو کیسے پورا کریں؟

خون کی کمی (Anemia) صرف دوائیوں سے ہی نہیں بلکہ درست غذا اور اچھی روزمرہ عادات سے بھی بہتر ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کو مسلسل تھکن، چکر آنا، سانس پھولنا، چہرے کی زردی یا کمزوری محسوس ہو تو اپنا ہیموگلوبن (Hb) ضرور چیک کروائیں۔

✅ خون بڑھانے کے لیے یہ غذائیں اپنی روزمرہ خوراک میں شامل کریں: 🥬 پالک، میتھی اور دیگر سبز پتوں والی سبزیاں
🥩 گوشت، کلیجی، مرغی اور مچھلی
🫘 دالیں، چنے، لوبیا اور مسور
🥚 انڈے
🥜 بادام، اخروٹ، کشمش اور دیگر خشک میوہ جات
🍎 چقندر، انار، سیب اور گاجر
🍊 لیموں، مالٹا اور دیگر وٹامن C والی غذائیں، کیونکہ یہ آئرن کے جذب ہونے میں مدد دیتی ہیں۔

❌ ان باتوں کا خیال رکھیں: ☕ کھانے کے فوراً بعد چائے یا کافی نہ پئیں، کیونکہ یہ آئرن کے جذب کو کم کرتی ہیں۔
🍔 جنک فوڈ اور غیر متوازن غذا سے پرہیز کریں۔
💊 آئرن کی دوا صرف ڈاکٹر کے مشورے سے استعمال کریں۔

👩‍⚕️ خاص طور پر خواتین، حاملہ خواتین اور ماہواری والی خواتین خون کی کمی کا زیادہ شکار ہو سکتی ہیں، اس لیے باقاعدگی سے Hb ٹیسٹ کروانا اور متوازن غذا لینا بہت ضروری ہے۔

اگر خون کی کمی برقرار رہے یا علامات میں اضافہ ہو تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

ڈاکٹر یاسر حبیب
شعبہ امراضِ قلب
چوہدری پرویز الٰہی انسٹی ٹیوٹ آف کارڈیالوجی، ملتان

📱 سکرین ٹائم کے بچوں کی صحت پر اثراتآج کے دور میں موبائل، ٹیبلٹ اور ٹی وی بچوں کی روزمرہ زندگی کا حصہ بن چکے ہیں، لیکن ض...
21/07/2026

📱 سکرین ٹائم کے بچوں کی صحت پر اثرات

آج کے دور میں موبائل، ٹیبلٹ اور ٹی وی بچوں کی روزمرہ زندگی کا حصہ بن چکے ہیں، لیکن ضرورت سے زیادہ سکرین ٹائم ان کی جسمانی، ذہنی اور جذباتی صحت پر منفی اثر ڈال سکتا ہے۔

زیادہ سکرین استعمال کرنے والے بچوں میں: 👁️ نظر کی کمزوری اور آنکھوں کی تھکن
😴 نیند کے مسائل
🧠 توجہ اور یادداشت میں کمی
🏃 جسمانی سرگرمی میں کمی اور موٹاپا
😟 چڑچڑاپن، بے چینی (Anxiety) اور سماجی مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔

❤️ والدین کی ذمہ داری ہے کہ: ✅ بچوں کے لیے روزانہ سکرین ٹائم محدود کریں۔
✅ کھیل کود، کتاب پڑھنے اور فیملی ٹائم کی حوصلہ افزائی کریں۔
✅ سونے سے کم از کم ایک گھنٹہ پہلے تمام اسکرینیں بند کر دیں۔
✅ خود بھی متوازن ڈیجیٹل عادات اپنائیں، کیونکہ بچے والدین سے ہی سیکھتے ہیں۔

صحت مند عادات، صحت مند بچپن کی بنیاد ہیں۔

🧠 کہیں یہ ڈپریشن کی جسمانی علامات تو نہیں؟ ہم میں سے بہت سے لوگ بار بار سینے میں درد، دل کی دھڑکن تیز ہونا، سانس پھولنا،...
20/07/2026

🧠 کہیں یہ ڈپریشن کی جسمانی علامات تو نہیں؟

ہم میں سے بہت سے لوگ بار بار سینے میں درد، دل کی دھڑکن تیز ہونا، سانس پھولنا، سر درد، جسم میں درد، معدے کی خرابی، نیند نہ آنا، ہر وقت تھکن، بے چینی یا گھبراہٹ محسوس کرتے ہیں اور سمجھتے ہیں کہ شاید یہ صرف جسمانی بیماری ہے۔

حقیقت یہ ہے کہ ڈپریشن صرف اداسی کا نام نہیں، بلکہ یہ جسم پر بھی گہرے اثرات چھوڑ سکتا ہے۔ بعض اوقات اس کی علامات دل، معدے، پھیپھڑوں یا پورے جسم کی بیماری جیسی محسوس ہوتی ہیں، حالانکہ متعدد ٹیسٹ نارمل ہوتے ہیں۔

⚠️ اہم بات:
ہر سینے کا درد یا جسمانی علامت ڈپریشن نہیں ہوتی۔ اس لیے پہلے مستند ڈاکٹر سے معائنہ کروائیں تاکہ دل یا دیگر جسمانی بیماریوں کو بروقت تشخیص کیا جا سکے۔ اگر تمام ضروری معائنے نارمل ہوں تو ذہنی صحت کا جائزہ بھی ضرور لیں۔

اپنی ذہنی اور جسمانی صحت بہتر بنانے کے لیے: ✅ نماز، دعا اور ذکر کو معمول بنائیں۔
✅ روزانہ ہلکی ورزش یا چہل قدمی کریں۔
✅ مناسب اور پرسکون نیند لیں۔
✅ گھر والوں اور دوستوں کے ساتھ وقت گزاریں۔
✅ موبائل اور اسکرین کا غیر ضروری استعمال کم کریں۔
✅ اگر علامات دو ہفتوں سے زیادہ برقرار رہیں تو ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں۔

یاد رکھیں!
ڈپریشن ایک قابلِ علاج بیماری ہے، بروقت تشخیص اور مناسب علاج سے مکمل اور صحت مند زندگی دوبارہ ممکن ہے۔

ڈاکٹر یاسر حبیب
شعبۂ امراضِ قلب
چوہدری پرویز الٰہی انسٹی ٹیوٹ آف کارڈیالوجی، ملتان

#بےچینی #ڈپریشن

Address

Hafiz Jamal Road
Multan
60000

Telephone

+923094422528

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Habib Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Habib Clinic:

Shortcuts

Share

Category