Dr. Hajrah’s Physio & Fitness Clinic

Call Directions Contact the practice

Dr. Hajrah’s Physio & Fitness Clinic Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Hajrah’s Physio & Fitness Clinic, Doctor, bosan Road opposite to mall of multan, Multan.
(1)

🏥 HAJRA’S PHYSIO & FITNESS CLINIC
🩺 Dr. Hajrah Mumtaz, PT
📍 Multan Clinic
Expert Physiotherapist | Rehabilitation • Pain Management • Fitness
📞 0313-0972808
Helping you recover, move better & live healthier.

درد کو نظرانداز نہ کریںکیا کمر درد، ٹانگوں میں کھنچاؤ یا بیٹھنے اور اٹھنے میں تکلیف آپ کی روزمرہ زندگی متاثر کر رہی ہے؟⚠...
25/08/2026

درد کو نظرانداز نہ کریں

کیا کمر درد، ٹانگوں میں کھنچاؤ یا بیٹھنے اور اٹھنے میں تکلیف آپ کی روزمرہ زندگی متاثر کر رہی ہے؟
⚠️ بار بار ہونے والا درد معمولی سمجھ کر نظرانداز نہ کریں۔

درست فزیوتھراپی اور بروقت رہنمائی آپ کو بہتر حرکت، کم درد اور زیادہ پُرسکون زندگی کی طرف واپس لانے میں مدد دے سکتی ہے۔ 💙

✨ Hajra’s Physio & Fitness Clinic میں ماہر فزیوتھراپسٹ کی رہنمائی میں اپنی تکلیف کا مناسب جائزہ اور علاج کروائیں۔

📍 ملتان
📲 اپنی اپائنٹمنٹ کے لیے ابھی WhatsApp کریں:
03013-0972808

درد کو برداشت نہیں، حل کی ضرورت ہے۔
آج ہی اپنی صحت کے لیے پہلا قدم اٹھائیں۔ 🌿

🌙 ربیعُ الاول — سنتِ نبوی ﷺ سے وابستگی کا خوبصورت موقع 🤍ربیعُ الاول ہمیں حضور اکرم ﷺ کی سیرتِ طیبہ، آپ ﷺ کی سنتوں اور خو...
18/08/2026

🌙 ربیعُ الاول — سنتِ نبوی ﷺ سے وابستگی کا خوبصورت موقع 🤍

ربیعُ الاول ہمیں حضور اکرم ﷺ کی سیرتِ طیبہ، آپ ﷺ کی سنتوں اور خوبصورت تعلیمات کو یاد کرنے اور اپنی زندگی میں اپنانے کی ترغیب دیتا ہے۔

اسی مبارک نسبت سے حجامہ (سنتِ نبوی ﷺ) بھی ایک ایسا طریقۂ علاج ہے جسے لوگ جسمانی سکون، تازگی اور عمومی صحت و تندرستی کے لیے اختیار کرتے ہیں۔ 🌿

🩸 حجامہ کے سنتی ایام
17، 19 اور 21 قمری تاریخ

اگر آپ حجامہ کروانے کا ارادہ رکھتے ہیں تو اسے ماہر اور تربیت یافتہ معالج کی رہنمائی میں کروائیں۔

✨ سنت سے محبت بھی، اپنی صحت کا خیال بھی۔

👩‍⚕️ ڈاکٹر حاجرا ممتاز
🏥 حاجرہ فیزیو اینڈ فٹنس کلینک
📍 ملتان کلینکس، مال آف ملتان کے بالمقابل
📞 0313-0972808

📲 حجامہ سیشن کے لیے اپنی اپائنٹمنٹ آج ہی بک کروائیں۔

🤍 سنتِ نبوی ﷺ کو اپنائیں، صحت کا خیال رکھیں۔

#حجامہ

🌙سنت کے مطابق حجامہ کروائیں، اپنی صحت کا خیال رکھیں۔📅 سنت کی تجویز کردہ تاریخیں:✔️ 17 محرم — 3 جولائی✔️ 19 محرم — 5 جولا...
01/07/2026

🌙سنت کے مطابق حجامہ کروائیں، اپنی صحت کا خیال رکھیں۔

📅 سنت کی تجویز کردہ تاریخیں:
✔️ 17 محرم — 3 جولائی
✔️ 19 محرم — 5 جولائی
✔️ 21 محرم — 7 جولائی

✨ حجامہ جسم سے مضر مادوں کے اخراج، خون کی روانی بہتر بنانے اور جسمانی سکون میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

📍 Location:
1st Floor, Multan Clinics, Opposite Mall of Multan

📞 Book Your Appointment:
0313-0972808
0304-0972808

ہم آپ کی صحت کو ترجیح دیتے ہیں۔
Follow the Sunnah, Prioritize Your Health.

Book you Hijama (Cupping Therapy) session on the recommended Sunnah dates:

📅 17 Muharram – 3 July
📅 19 Muharram – 5 July
📅 21 Muharram – 7 July

Hijama may help promote relaxation, improve circulation, and support overall well-being when performed by trained professionals.

📍 Visit Us:
1st Floor, Multan Clinics, Opposite Mall of Multan
Appointments:
0313-0972808
0304-0972808

Your Health, Our Priority.

---

🌿 حجامہ سنتِ نبوی ﷺ اور قدرتی علاج کا مؤثر ذریعہ 🌿ماہِ ذوالحجہ کے مسنون ایام میں حجامہ کروائیں اور اپنی صحت کا خیال رکھی...
03/06/2026

🌿 حجامہ سنتِ نبوی ﷺ اور قدرتی علاج کا مؤثر ذریعہ 🌿
ماہِ ذوالحجہ کے مسنون ایام میں حجامہ کروائیں اور اپنی صحت کا خیال رکھیں۔
🗓️17 ذوالحجہ — 3 جون 2026
🗓️19 ذوالحجہ — 5 جون 2026
🗓️21 ذوالحجہ — 7 جون 2026

🌿 Hijama (Cupping Therapy) – A Sunnah & Natural Healing Method 🌿
Book your Hijama session on the blessed days of Zul Hijjah.
🗓️17 Zulhijjah — 3 June 2026
🗓️19 Zulhijjah — 5 June 2026
🗓️ 21 Zulhijjah — 7 June 2026
📍 Multan Clinics, 1st Floor Opposite Mall of Multan
📞 0313-0972808
Limited slots available. Contact now to book your appointment.

✨ ذوالحجہ کے بابرکت دن ✨ان مبارک دنوں میں تکبیرات، تہلیل اور ذکرِ الٰہی کثرت سے پڑھیں 🤍یومِ عرفہ کا روزہ گزشتہ اور آنے و...
25/05/2026

✨ ذوالحجہ کے بابرکت دن ✨

ان مبارک دنوں میں تکبیرات، تہلیل اور ذکرِ الٰہی کثرت سے پڑھیں 🤍
یومِ عرفہ کا روزہ گزشتہ اور آنے والے ایک سال کے گناہوں کا کفارہ بنتا ہے۔ 🌙
✨ Reminder for the Blessed Days of Dhul Hijjah ✨

Increase your Takbeer, Tahmeed & Tasbeeh in these sacred days 🤍
The fast of Youm-e-Arafah is a beautiful opportunity for forgiveness and countless rewards. 🌙
📍 Hajra’s Physio & Fitness Clinic

11/05/2026

❄️🔥 کولڈ تھراپی یا ہیٹ تھراپی؟
اکثر لوگ کنفیوز ہوتے ہیں کہ درد، سوجن یا انجری میں کون سی تھراپی استعمال کرنی چاہیے۔

✅ تازہ چوٹ، سوجن اور انفلیمیشن میں Cold Therapy
✅ پرانے درد، مسل ٹائٹنس اور stiffness میں Heat Therapy

صحیح وقت پر صحیح تھراپی آپ کی ریکوری کو تیز بنا سکتی ہے۔ 💙

❄️🔥 Cold Therapy or Heat Therapy?
Many people get confused about when to use ice and when to use heat for pain and injuries.

✅ Use Cold Therapy for fresh injuries, swelling, and inflammation
✅ Use Heat Therapy for chronic pain, stiffness, and muscle tightness

Using the right therapy at the right time can speed up recovery and relieve pain effectively. 💙

حجامہ ایک سنت علاج ہے جو جسم سے فاسد مادوں کو خارج کر کے درد، تھکن اور مختلف بیماریوں میں بہتری لانے میں مدد دیتا ہے۔ 💉✨...
08/05/2026

حجامہ ایک سنت علاج ہے جو جسم سے فاسد مادوں کو خارج کر کے درد، تھکن اور مختلف بیماریوں میں بہتری لانے میں مدد دیتا ہے۔ 💉✨
اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے آج ہی حجامہ کروائیں۔
📍 مردوں اور خواتین کے لیے علیحدہ انتظام کی سہولت موجود ہے۔
Hijama (Cupping Therapy) is a Sunnah treatment that helps detox the body and improve pain, fatigue, and overall wellness. 💉✨
📍 Separate arrangements for males and females are available.
📍 𝗟𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻: First Floor, Multan Clinics, Opposite Mall of Multan


Address

Bosan Road Opposite To Mall Of Multan
Multan
60000

Telephone

+923130972808

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Hajrah’s Physio & Fitness Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Hajrah’s Physio & Fitness Clinic:

Shortcuts

Share

Category