Bloom By Her

Directions Website

Bloom By Her Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bloom By Her, Psychologist, Multan.

For women tired of doubting themselves
Self-worth • Boundaries • Self-acceptance
Psychologist | 1:1 sessions
↓ Book your session/PR and Collaborations
Whatsapp 0301-0917764

شوہر کو خوش رکھنے کی کوشش میں کہیں آپ خود کو تو نہیں بھول گئیں؟اس کی پسند، اس کی ضروریات، اس کی خوشی کا خیال رکھتے رکھتے...
15/10/2026

شوہر کو خوش رکھنے کی کوشش میں کہیں آپ خود کو تو نہیں بھول گئیں؟

اس کی پسند، اس کی ضروریات، اس کی خوشی کا خیال رکھتے رکھتے اگر آپ اپنی ضروریات، جذبات اور خوشی کو مسلسل نظر انداز کر رہی ہیں، تو ایک لمحہ رک کر سوچیے۔

رشتے کو بہتر بنانے کے لیے صرف ایک انسان کی کوشش کافی نہیں ہوتی۔ آپ اپنے رویّوں کو سمجھ سکتی ہیں، اپنی حدود قائم کرنا سیکھ سکتی ہیں اور اپنی جذباتی صحت پر کام کر سکتی ہیں، لیکن دوسرے انسان کے رویّے کی ذمہ داری آپ کی نہیں۔

اپنے رشتے کو بہتر بنانے کی کوشش میں خود کو کھونا ضروری نہیں۔

اگر آپ بھی اپنے رشتوں میں بار بار تکلیف دہ پیٹرنز کا سامنا کرتی ہیں، تو تھراپی کے ذریعے خود کو سمجھنے اور اپنی جذباتی صحت پر کام کرنے کا آغاز کریں۔

آن لائن تھراپی کی تفصیلات کے لیے DM کریں: THERAPY

Bloom by Her | Online Therapy for Women
- Relationship problems in marriage
- How to improve relationship with husband
- Husband wife relationship problems
- Self worth in relationships
- Emotional health for women
- People pleasing in relationships
- Marriage counselling for women
- Online therapy for women
- Relationship boundaries
- How to stop overthinking in relationships

بریک اپ کے بعد ہم روتے ہیں، چیختے ہیں، اور پھر جلدی سے کوئی نیا ساتھی ڈھونڈ لیتے ہیں تاکہ خالی پن بھر جائے۔لیکن زخم بھرت...
13/10/2026

بریک اپ کے بعد ہم روتے ہیں، چیختے ہیں، اور پھر جلدی سے کوئی نیا ساتھی ڈھونڈ لیتے ہیں تاکہ خالی پن بھر جائے۔

لیکن زخم بھرتا نہیں، بس اس پر نیا پلاسٹر لگ جاتا ہے۔

کوئی بہن، بھائی، پارٹنر یا نیا رشتہ آپ کے زخموں پر مرہم نہیں لگا سکتا۔ یہ ذمہ داری آپ کی اپنی ہے۔ اور اس سفر میں تھراپی آپ کا ہاتھ تھام سکتی ہے۔

بریک اپ کے بعد آپ نے پہلا کام کیا کیا تھا؟ کمنٹ میں بتائیں۔

اگر آپ واقعی خود پر کام کرنا چاہتی ہیں اور مکمل تھراپی کے لیے تیار ہیں، تو ڈی ایم میں لکھیں: میں تیار ہوں
(ایک گھنٹہ، گوگل میٹ، 2000 روپے فی سیشن)

سائیکالوجسٹ لائبہ سہیل | bloombyher.pk
breakup ke baad kya karein
breakup se kaise nikalein
breakup ke baad therapy
online therapist Pakistan
بریک اپ کے بعد کیا کریں
آن لائن تھراپی پاکستان
breakup therapy online Pakistan
how to heal after a breakup
online psychologist for women Pakistan
rebound relationship after breakup
CBT therapy online Pakistan
breakup recovery for women

Dar-e-Nijaat ke Abubakar mein aisa kya hai jo log itna pasand kar rahe hain?Shayad iska ek jawab uski emotional maturity...
12/10/2026

Dar-e-Nijaat ke Abubakar mein aisa kya hai jo log itna pasand kar rahe hain?

Shayad iska ek jawab uski emotional maturity mein bhi hai.

Usay bhi ghussa aata hai. Usay bhi kuch baatein buri lagti hain. Woh bhi upset hota hai.
Lekin usay apne emotions ke saath deal karna aata hai.

Usay pata hai kab bolna hai, kya bolna hai aur kis tarah bolna hai. Woh apni feelings express karta hai, bina har baar doosray ko hurt kiye.

Emotional maturity ka matlab yeh nahi ke ghussa aaye hi nahi. Iska matlab hai apne emotions ko samajhna aur unhein healthy tareeqay se express karna seekhna.

Yeh woh skill hai jo hum sab ko seekhni chahiye ❤️

Therapy mein hum yehi sab seekhte hain. Seekhna chahti hain? DM karein.

Aapko kisi mein yeh quality nazar aayi hai? Comment mein batayein 👇
Dar-e-Nijaat Abubakar
Abu Bakar Dar e Nijaat
دارِ نجات ابوبکر
Abubakar emotional maturity
emotional maturity kya hai
emotional maturity in relationships
emotional maturity in Urdu
ghussa control kaise karein
healthy relationships Pakistan
rishton mein izzat aur communication
apni feelings express kaise karein
therapy Pakistan women
psychologist Laiba Sohail

11/10/2026

آپ کا بھی کوئی ایسا دن تھا؟ 🤍

طعنہ سن کر مسکرا دینا، باتھ روم میں جا کر رو لینا، اور باہر آ کر پوچھنا "چائے کس کس کو چاہیے؟"

سب نے کہا "تم تو بہت مضبوط ہو۔" کسی نے نہیں پوچھا، "تم تھک تو نہیں گئیں؟"

یہ کمزوری نہیں ہے۔ یہ وہ جذباتی تھکن ہے جو ہر وقت سب کو خوش رکھنے اور اپنی ذات کو سب سے آخر میں رکھنے سے آتی ہے۔ اور اگر یہ سسرال کے طعنوں، شادی کے بعد کی ذمہ داریوں یا لوگوں کی توقعات کی وجہ سے ہے، تو آپ اکیلی نہیں ہیں۔

اگر آپ بھی اس سے گزر رہی ہیں تو کمنٹ میں لکھیں "میں بھی" 🤍

یہ اس عورت کو بھیج دیں جس کے لیے سب سمجھتے ہیں کہ وہ تو سنبھال لے گی۔

کسی اپنے یا کسی سائیکالوجسٹ سے بات ضرور کریں۔ آپ اکیلی نہیں ہیں۔

Follow کریں Laiba Sohail | Psychologist ایسے مواد کے لیے جو آپ کو خود سے جوڑے۔

emotional exhaustion in women
feeling invisible as a woman
people pleasing women
women mental health Pakistan
in-laws taunts and mental health
psychologist for women Pakistan
low self worth in womensasural ke taane aur depression
aurat ki emotional thakan
main thak gayi hoon
shadi ke baad zindagi mushkil
self worth kaise barhayein
online psychologist Pakistan
عورتوں کی ذہنی صحت
جذباتی تھکن
سسرال کے طعنے
خود اعتمادی کیسے بڑھائیں

Shadi mein emotional disconnect: jab sab theek lagta hai, magar dil mein doori hai 🤍Ek hi ghar, ek hi kamra, ek hi zinda...
10/10/2026

Shadi mein emotional disconnect: jab sab theek lagta hai, magar dil mein doori hai 🤍

Ek hi ghar, ek hi kamra, ek hi zindagi… magar aapas mein koi taalluq nahi. Agar aap bhi ye mehsoos kar rahi hain, to aap akeli nahi.

Aksar marriage problems kisi bare waqie se shuru nahi hotin. Bas baat chit sirf zaroorat tak reh jati hai, har baat par jhagra hota hai, aur aap sochti hain: “Rehne do, baat hi nahi karti.”

Agar shohar therapy ke liye tayyar nahi, tab bhi aap individual therapy se ye samajhna shuru kar sakti hain:
✔️ ikhtilaf mein apna rad-e-amal kaise samjhein
✔️ apni zaroorat saaf alfaaz mein kaise bayan karein
✔️ har baat ke baad khud ko qasoorwar thehrane se kaise nimtein
✔️ apni hudood aur apne liye mojood raaste kaise pehchanein

👩‍⚕️ Psychologist Laiba Sohail ke saath women ke liye online individual therapy (Pakistan).
💬 DM mein THERAPY likhein.

📌 Save karein | 📤 Us se share karein jise ye sunna zaroori hai

online therapy for women in Pakistan
marriage counselling online Pakistan
marriage problems
emotional disconnect in marriage
individual therapy for married women
communication problems in marriage
shadi mein bechaini
shohar se baat nahi hoti
shadi mein doori
online therapist Pakistan




09/10/2026

Ek hi situation, do tareeqay. 🌸

“Itni zubaan chalane lagi hai” sun kar aap ruk jati hain? Haq maangna badtameezi nahi hai. Badtameezi cheekhna, taana dena aur beizzati karna hai. Narm lehje mein apni baat rakhna adab bhi hai aur apni hadd bhi.

Agar aap bhi sasural mein apni izzat, hadood aur sukoon qaim rakhna seekhna chahti hain, to hum kar rahe hain ek LIVE webinar, Psychologist Laiba Sohail ke saath:

📅 25 October (Online, Google Meet)
🎥 Recording milegi
📝 Registration ki aakhri tareekh: 20 October
💰 Fee: PKR 1,200
🎁 25% discount ke liye DM karein: bloom25

Yeh post save karein aur us ko bhejein jo sasural mein taane sun kar chup ho jati hai. 🤍

in-laws stress Pakistan
setting boundaries with in-laws
daughter in law problems
self worth for women
سسرال میں عزت
ساس کے طعنے
سسرال میں حدود
بہو کے حقوق
sasural mein izzat kaise banayein
saas ke taane ka jawab
sasural mein boundaries
sasural ka stress
in laws ke saath rishta
bahu ke huqooq Pakistan

SasuralMeinIzzat

Main thak gayi hoon” kehne par mujhe jawab mila: “Kaunse pahar tod liye hain?” 💔Us din dil toota... phir ek sawal ne muj...
09/10/2026

Main thak gayi hoon” kehne par mujhe jawab mila: “Kaunse pahar tod liye hain?” 💔
Us din dil toota... phir ek sawal ne mujhe hila diya. 👇

Main sochti thi ke agar main sab ke liye karungi, to koi to kahega, “tum ne bohat kiya.”

Jab kisi ne nahi kaha, to lagta tha ke kisi ko meri qadar hi nahi.

Lekin ek sach jo humein koi nahi batata:
Jo tareef hum doosron se maangti hain, kya hum ne kabhi wo khud ko di? 🌱

Hum ne kabhi khud se nahi kaha, “tum thak gayi ho, aaram karo.” Hum ne apni mehnat ko kabhi maana hi nahi. Aur phir ye umeed ke doosre humein dekhein.

Ye tumhari galti nahi hai. Tumhein kisi ne sikhaya hi nahi tha ke khud ko kaise dekhte hain. Lekin ab tum seekh sakti ho. 🤍

Aaj raat sone se pehle khud se kaho: “Aaj jo kiya, wo kaafi tha.”

💬 Tum ne kabhi ye jumla suna hai? Comment mein likho “Main khud ko dekhungi”
🔖 Save karo, jab dil bhaari ho tab dobara parhna
📩 Kisi aisi ladki ko bhejo jise ye sunna zaroori hai

🌸 Bloom By Her | Psychologist Laiba Sohail

people pleasing
self worth
how to stop people pleasing
self love for women
emotional exhaustion
feeling unappreciated
low self esteem
khud se pyaar kaise karein
self worth kaise badhayein
har waqt sab ko khush karna
thakan aur emotional burnout
ladkiyon ki mental health

selfworth



08/10/2026

سسرال والوں کے ساتھ رہتے ہوئے اپنی عزت، سکون اور حدود کیسے قائم رکھیں — خود کو احساسِ جرم میں مبتلا کیے بغیر؟
ہم اکثر ایسی صورتحال میں دو ہی راستے اختیار کرتے ہیں۔

یا تو اُسی وقت غصے میں چیخنے لگتے ہیں، بحث کرتے ہیں اور react کرتے ہیں…

یا پھر بالکل خاموش ہو جاتے ہیں اور سب کچھ اپنے اندر رکھتے رہتے ہیں۔

لیکن کیا واقعی کسی مشکل situation کو handle کرنے کے صرف یہی دو طریقے ہیں؟

یا ایک تیسرا راستہ بھی ہے؟

ایک ایسا طریقہ جس میں آپ نہ خود کو دبائیں، نہ ہر بات پر فوراً react کریں، بلکہ اپنی عزت، سکون اور boundaries کو برقرار رکھتے ہوئے situation کو handle کرنا سیکھیں۔

اگر آپ بھی یہ تیسرا راستہ سیکھنا چاہتی ہیں، تو 25 اکتوبر کو ہمارا Live Online Webinar ہو رہا ہے۔

یہ Google Meet پر live ہوگا، اور participants کو session کی recording بھی provide کی جائے گی۔

Webinar fee: PKR 1,200

Registration کی آخری تاریخ 20 اکتوبر ہے اور seats limited ہیں، اس لیے اگر آپ interested ہیں تو جلد register کر لیں۔

Registration کے لیے [آپ کا WhatsApp نمبر / Instagram profile] پر contact کریں۔

in laws problems in Pakistan
dealing with in laws in Pakistan
toxic in laws Pakistan
mother in law problems Pakistan
saas bahu issues
boundaries with in laws
how to set boundaries with in laws
emotional boundaries in marriage
dealing with difficult in laws
how to deal with in laws
Pakistani married women
marital stress Pakistan
emotional regulation for women
self worth in marriage
people pleasing in marriage
guilt when setting boundaries
online psychology webinar Pakistan
online webinar for women Pakistan
women mental health Pakistan
psychologist for women Pakistan“online webinar for Pakistani women”
“in-laws webinar Pakistan”
“boundari

07/10/2026

آپ کو ہر بات کی وضاحت دینے کی ضرورت نہیں۔
آپ کیا چاہتی ہیں، اپنی زندگی کیسے گزارنا چاہتی ہیں، کیا کرنا پسند کرتی ہیں اور کن چیزوں سے محبت کرتی ہیں، اس کے لیے ہر کسی کو مطمئن کرنا ضروری نہیں۔

آپ کو اپنی زندگی اپنے طریقے سے جینے کا حق ہے، چاہے کچھ لوگ آپ کی بات نہ سمجھیں یا آپ کے فیصلوں سے اتفاق نہ کریں۔

07/10/2026

سسرال میں سکون قائم رکھنا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا۔

خاص طور پر جب آپ کو بار بار یہ سننا پڑے:

“بس معافی مانگ لو، بات ختم کرو۔”
“اتنا بھی کیا سوچنا؟”
“زرا برداشت کر لیا کرو۔”
“تمہیں ہی اپنا ظرف بڑا کرنا ہوگا۔”

اور مسئلہ صرف یہ نہیں ہوتا کہ سامنے والا کیا کہہ رہا ہے۔

مسئلہ یہ بھی ہوتا ہے کہ آپ ہر بات کے بعد خود سے پوچھنے لگتی ہیں:

“کیا واقعی غلطی میری تھی؟”
“کیا مجھے خاموش رہنا چاہیے تھا؟”
“اگر میں اپنی بات رکھوں گی تو کیا مجھے بدتمیز سمجھا جائے گا؟”

اسی لیے میں ایک LIVE ONLINE WEBINAR کر رہی ہوں:

ان سسرالی رشتوں کے ساتھ
اپنا سکون کیسے قائم رکھیں؟

اس ویبینار میں ہم صرف یہ نہیں کہیں گے کہ “برداشت کریں” یا “نظرانداز کریں”۔

بلکہ آپ سیکھیں گی:

• مشکل صورتحال میں اپنے جذبات کو کیسے پرسکون کرنا ہے
• دوسروں کے رویے کو اپنی قدر و قیمت سے الگ کیسے رکھنا ہے
• guilt کے بغیر صحت مند حدود کیسے قائم کرنی ہیں
• ہر اختلاف کو اپنی غلطی سمجھنے سے کیسے بچنا ہے
• عزت کے ساتھ اپنی بات کیسے رکھنی ہے
• سسرالی رشتوں کے درمیان رہتے ہوئے اپنی ذہنی و جذباتی صحت کا خیال کیسے رکھنا ہے

یہ ایک practical اور interactive session ہوگا، جس میں آپ اپنی روزمرہ زندگی میں استعمال ہونے والی psychological strategies سیکھیں گی۔

📅 25 اکتوبر
💻 Live Online
💰 Registration Fee: PKR 1,200
🎥 Recording بھی فراہم کی جائے گی

اگر آپ اس وقت individual therapy کے لیے تیار نہیں ہیں یا اس کے اخراجات برداشت کرنا مشکل ہیں، �

Address

Multan

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bloom By Her posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category