Rehab hub by Dr.Umama

11/04/2026

10/04/2026

Carpal tunnel syndrome

کارپل ٹنل سنڈروم میں ہاتھوں کی سن ہونا، جھنجھناہٹ اور درد عام علامات ہیں۔
نرو گلائیڈنگ ایک سادہ لیکن مؤثر ورزش ہے جو اعصاب کی حرکت بہتر بنا کر درد میں کمی لاتی ہے۔
باقاعدگی سے یہ ایکسرسائز کریں اور اپنے ہاتھوں کو صحت مند رکھیں۔

05/04/2026

*ڈاکٹر محمد نعمان* — کلینیکل فزیو تھراپسٹ
*ڈاکٹر اُمامہ صدیقی* — کلینیکل فزیو تھراپسٹ
*ماہرِ امراض*
• جوڑوں اور گھٹنوں کا درد
• فالج اور لقوہ
• کندھوں کا جَم جانا (Frozen Shoulder)
• عرق النساء (sciatica)
• گردن اور کمر کا درد
• پٹھوں کی اکڑن یا کھچاؤ
• بچوں کی پیدائشی معذوری
• چکر آنا (Vertigo / BPPV)
• زچگی کے بعد کی کمزوری (Postnatal Rehab / Diastasis Recti)*

اوکات کار :شام 4:30 تا8:30 بجے
مکمّل پتہ:
فرسٹ فلور سیال میڈیکل سنٹر کچہری روڈ ملتان

*Google map location*

https://maps.app.goo.gl/TmJY5pDauxdsPpk29
رابطہ نمبر
📞 0313-6909438
0306-6951273

04/04/2026

Laptop aapka kaam asaan karta hai…
lekin aapki گردن ko mushkil mein daal raha hai!
Your گردن کا درد might be because of poor posture!
✔️ Take breaks
✔️ Sit straight
✔️ Get physiotherapy help

Address: Seyal medical center, kutchery chowk, Multan
0313-6909438/ +92 306 6951273

03/04/2026

Low Back Pain se bachna hai? Precautions follow karna zaroori hai! 💪

01/04/2026

Knee OA hai? Zameen par baithna, gehri squats aur bhaag-daur se parhez karein ghutnon ko aaj bachayenge to kal chalna asaan hoga.

Seyal Medical Center ,kutchery chowk ,Multan

📞 Appointment: 0313-6909438 | 0306-6951273

01/04/2026

فالج (Stroke) کے بعد مایوس نہ ہوں
صحیح فزیو تھراپی سے بہتری ممکن ہے 💙
علاج کے لیے رابطہ کریں:
Seyal Medical Center، کچہری چوک، ملتان

18/03/2026

Taking a short break to celebrate Eid 🌙
Seyal Medical Center will remain closed from Friday to Monday.
Back to serving you soon!
Eid Mubarak to all our patients 🤍

06/03/2026

جمعہ مبارک ✨
دعا بھی کریں اور اپنی صحت کا بھی خیال رکھیں۔
کمر، گردن اور جوڑوں کے درد کا حل — فزیوتھراپی!”