Dr Nadeem Sarwar Family physician

Dr Nadeem Sarwar Family physician Dr Nadeem Sarwar
Family Physician and General Practitioner
Zubaida Sarwar hospital

19/04/2026

*رات کو پاؤں میں جلن
— Burning Feet*
*50 سال کے بعد 10 میں سے 4 لوگوں کو* یہ تکلیف ہوتی ہے۔ رات کو سونا مشکل، کمبل اتار دو تو سردی، رکھو تو آگ۔ سمجھاتا ہوں۔

*1. رات کو پاؤں کیوں جلتے ہیں؟ 5 بڑی وجوہات*
وجہ نشانی کس کو زیادہ
**1. شوگر — Diabetic Neuropathy** دونوں پاؤں، سن ہونا + سوئی چبھنا + جلن، رات کو زیادہ شوگر کے مریض، خاص کر 5 سال سے پرانی شوگر
**2. وٹامن B12 کی کمی** جلن + ہاتھ پاؤں سن، چکر، بھول جانا سبزی خور، بوڑھے، معدے کے مریض
**3. خون کی نالی تنگ — PVD** چلنے سے پنڈلی میں درد، پاؤں ٹھنڈے مگر جلن سگریٹ پینے والے، BP/کولیسٹرول والے
**4. گردے فیل — Uremia** جلن + خارش + سوجن، صبح منہ سوجا گردے کے پرانے مریض
**5. فنگس/الرجی/کیڑا** انگلیوں کے بیچ کھجلی، بدبو، چھلکے گیلے موزے، ننگے پاؤں چلنے والے
*سب سے عام وجہ*: *نمبر 1 اور 2* — شوگر یا B12 کی کمی۔ 70٪ کیس ان دو کی وجہ سے۔

*2. فوری آرام — آج رات کے لیے*

1. *ٹھنڈے پانی کی بالٹی*: سونے سے پہلے 10 منٹ پاؤں رکھو۔ برف نہیں، صرف نل کا پانی۔
2. *سرسوں کا تیل مالش*: نیم گرم تیل سے تلوے کی 5 منٹ مالش، پھر دھو دو۔ خون کی روانی بہتر۔
3. *پاؤں اونچے رکھو*: 2 تکیے پر پاؤں رکھ کر سوؤ۔ خون واپس جائے گا، جلن کم۔
4. *موٹی جراب نہیں*: سوتی باریک جراب یا ننگے پاؤں سوؤ۔ بند جوتا/جراب = گرمی = جلن۔

*3. مستقل علاج — جڑ سے ختم کرو*

*Step 1: ٹیسٹ کرواؤ — وجہ پکڑو*
1. *FBS + HbA1c*: شوگر چیک۔ 126 سے اوپر = شوگر کی جلن۔
2. *Vitamin B12*: 200 سے کم = کمی۔ گولی سے ٹھیک۔
3. *S. Creatinine*: گردے چیک۔
4. *LFT*: جگر چیک، کیونکہ دوا دینی ہے۔

*Step 2: وجہ کے حساب سے دوا*

*اگر شوگر ہے*:
1. *Cap Pregabalin 75mg* — رات کو 1 گولی۔ جلن کی خاص دوا۔ 1 ہفتے میں آرام۔
2. *Tab Methylcobalamin 1500mcg* — روز 1، 3 مہینے۔ نروں کی خوراک۔
3. *شوگر کنٹرول*: FBS 130 سے کم رکھو۔ شوگر زیادہ = کوئی دوا کام نہیں۔

*اگر B12 کم ہے*:
1. *Inj. Methycobal 500mcg* — ہفتے میں 3 بار، 2 ہفتے۔ پھر *Tab Nurokind OD* روز 1۔
2. *خوراک*: کلیجی، انڈا، دودھ، مچھلی ہفتے میں 2 بار۔

*اگر فنگس ہے*:
1. *Cap Itraconazole 100mg* صبح شام 2 ہفتے + *Luliconazole Cream*۔
2. موزے روز بدلو، جوتے دھوپ میں۔

*اگر کوئی وجہ نہ ملے*:
*Cap Pregabalin 75mg* رات + *Tab Amitriptyline 10mg* رات۔ پرانی نروں کی دوا، بہت اثر۔

*4. گھریلو علاج — دوا کے ساتھ کرو*

*وٹامن B والا کھانا*: چنے، دالیں، پالک، کیلا۔ دوا کا خرچہ بچے۔
*سگریٹ/شراب بند*:

گھبراؤ نہیں، ۔ علاج ہے۔*

فیملی فزیشن،

17/04/2026

*تحریر*
Dr Nadeem Sarwar
(کولیسٹرول کا ٹیسٹ اور اس سے جڑی کچھ غلط فہمیاں)

پچھلے دنوں ایک خاتون جوشوگر اور بلڈ پریشر کی مریضہ تھیں ۔ ان کو
( serum lipid profile)
سادہ لفظوں میں کولیسٹرول کا ٹیسٹ تجویز کیا . ہفتے بعد فالواپ کے لیے تشریف لائیں تو ٹیسٹ ابھی تک نہ ہوا تھا ۔ میرے استفسار پرانہوں نے کہا بیٹا لیبارٹری والے کہتے ہیں یہ ٹیسٹ ہر صورت نہار منہ ہوگاآپ ساری رات بھوکی رہ کر صبح آٹھ بجے لیب کھلے گی پھر آکر سیمپل دینا اور شوگر کی وجہ سے اتنی دیر بھوکا رہنا میرے لیے نا ممکن تھا۔ کوشش کے باوجود ٹیسٹ نہیں ہو سکا ۔اب اس میں ایک دو باتیں سمجھنے کی ہیں۔ پہلے جو بھی پریکٹس ہوگی لیکن اب جدیدریسرچ اور گائیڈ لائینز کے مطابق یہ ٹیسٹ کسی بھی وقت ہو سکتا ہے دونوں میں رپورٹ ایک جیسی آتی ہے۔ صرف ٹرائی گلیسرائڈر 15سے20 یونٹ ذیادہ آتے ہیں جو نہ ہونے کے برابر فرق ہے۔ اس لیے الخدمت اور چغتائی جیسی لیبارٹریز کوبھی اپنی گائیڈلائینز اپڈیٹ کر لینی چاہیٔں۔ یہ ٹیسٹ کروانے والے زیادہ تر بلڈ پریشر ، شوگر اور دل کے مریض ہوتے ہیں انہیں ساری رات بھوکا رکھنااور صبح لیب کھلنے تک کا انتظار کروانا ظلم ہے۔ جبکہ اس کا کوئی خاص فائدہ بھی نہیں۔ دوسری غلط فہمی یہ ہے کہ مریض کہتا ہے کہ ڈاکٹر صاحب پورے جسم میں درد اور پٹھوں میں کھچاؤ رہتا ہے، کولسٹرول کا ٹیسٹ کروایا ہے اور وہ بڑھا ہوا ہے، یہاں یہ بات سمجھنے کی ہے کہ بڑھا ہوا کولسٹرول کوئی علامتیں نہیں دیتا، نہ جسم میں درد کراتا ہے نہ ہی کچھ اور، اگر لمبے عرصے تک بڑھا رہے تو شریانوں کی دیواروں پر جمےگا اور دل کے امراض کا باعث بنے گا، ہاں ایک علامت ہے جو سامنے ظاہر ہوتی ہے اور وہ یہ ہے کہ کچھ مریضوں میں آنکھوں پر پلکوں کے اوپر پیلےرنگ کے نرم چربی کے دھبے(دانے) بن جاتے ہیں جنہیں(xenthelasma) کہتے ہیں یہ بھی خون میں ہائی کولسٹرول کی علامت ہے۔
تیسری اور آخری بات یہ ہے کہ Lipid profile ٹیسٹ میں چار چیزیں ہوتی ہیں
(1) کولسٹرول لیول،
(2ایل ڈی ایل(LDL) لیول یعنی برا کولیسٹرول،
(3)ایچ ڈی ایل(HDL) لیول یعنی اچھا کولیسٹرول،
(4)ٹرائی گلیسرائڈز لیول۔
زیادہ تر مریض جو رپورٹ لے کر آتے ہیں اس میں صرف کولیسٹرول لیول ہوا ہوتا ہے جو کہ بالکل نامکمل ٹیسٹ ہے اور پیسے کا ضیاع ہے۔اگر کولیسٹرول نارمل ہو تو ایل ڈی ایل یعنی برا کولسٹرول پھر بھی بڑھا ہو سکتا ہے جو کہ بہت جلد شریانوں کی دیواروں پر جم جاتا ہے اور دل کے اٹیک کا باعث بنتا ہے۔ اور کئی بار کولسٹرول کچھ بڑھا ہوتا ہے لیکن ایل ڈی ایل لیول نارمل ہوتا ہے تو اس میں دوائی کی ضرورت بھی نہیں ہوتی مریض کو صرف پرہیز پر ڈالا جاتا ہے۔

اس لیے جب بھی ٹیسٹ کروائیں تو
(complete lipid profile )
کروائیں جس میں مزکورہ چاروں پوانٹس کا رزلٹ موجود ہو۔اور اگر رپورٹ اچھی نہ ہو تو فوراً معالج سے مشورہ کریں، واک کریں، سگریٹ نوشی بند کر دیں، ہائی کولیسٹرول چیزیں کھانے سے پرہیز کریں اور کسی اچھے معالج سے مشورہ کرنے کے بعد دوائی بھی ضرور لیں تاکہ مستقبل میں دل کے مسائل سے بچا جا سکے۔
والسلام
ڈاکٹر ندیم
ماہر امراض دل و شوگر
اپوائنمنٹ کے لئے نمبر

ان نشانیوں اشاروں پر توجہ دیں۔Dr Nadeem Sarwar ہمارے جسم اکثر ہم سے بات کرتے ہیں لیکن بہت سے معاملات میں، ہم سننے میں ب...
16/10/2025

ان نشانیوں اشاروں پر توجہ دیں۔
Dr Nadeem Sarwar
ہمارے جسم اکثر ہم سے بات کرتے ہیں لیکن بہت سے معاملات میں، ہم سننے میں بہت مصروف نظر آتے ہیں۔ لیکن یہ ابھی تک سگنل بھیجتا ہے جب اس میں اہم غذائی اجزاء کی کمی ہوتی ہے۔

میں آپ کو ان علامات کی فہرست دیتا ہوں جن پر آپ کو توجہ دینی چاہیے اور ان کا کیا مطلب ہو سکتا ہے:

1. آپ کے منہ کے کونوں میں دراڑیں: آئرن، زنک، یا بی وٹامنز (خاص طور پر B2، B3، اور B12) کی کمی کی نشاندہی کر سکتی ہے۔

2. ٹوٹے ہوئے بال اور ناخن: اکثر بایوٹین (B7) کی کمی یا پروٹین کی کم مقدار کی علامت ہوتی ہے۔

3. پٹھوں میں درد یا اینٹھن: اس کا مطلب میگنیشیم، پوٹاشیم یا کیلشیم کی کمی ہو سکتی ہے۔

4. بار بار تھکاوٹ یا کمزوری: لوہے، وٹامن ڈی، یا B12 کی کم سطح کی طرف اشارہ کر سکتا ہے۔

5. خشک یا کھردری جلد: وٹامن A اور C، یا ضروری فیٹی ایسڈز کی ضرورت کی نشاندہی کر سکتی ہے۔

6. خراب نائٹ ویژن یا خشک آنکھیں: اکثر وٹامن اے کی کمی سے منسلک ہوتے ہیں۔

7. ہاتھوں اور پیروں میں جھنجھناہٹ یا بے حسی: بی وٹامن کی کم سطح کا اشارہ دے سکتا ہے، خاص طور پر B6، B12، یا فولیٹ۔

8. مسوڑھوں سے خون بہنا یا آسانی سے خراشیں: وٹامن سی کی کم مقدار کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

9. مسلسل منہ کے چھالے یا زخم: آئرن، زنک، یا بی وٹامنز کی ضرورت کی نشاندہی کر سکتے ہیں۔

10. بے چین ٹانگیں یا نیند میں پریشانی: میگنیشیم یا آئرن کی کمی سے منسلک ہو سکتا ہے۔

11. ناخنوں پر سفید دھبے: اکثر زنک کی کمی سے جڑے ہوتے ہیں۔

12. بالوں کا پتلا ہونا یا بالوں کا گرنا: کم آئرن، پروٹین یا بایوٹین کی نشاندہی کر سکتا ہے۔

13. ہلکی یا پیلی جلد: آئرن، B12، یا فولیٹ کی کمی کا مشورہ دے سکتی ہے۔

14. مسلسل بھوک یا خواہش: کم پروٹین، فائبر، یا میگنیشیم جیسے مخصوص مائیکرو نیوٹرینٹس کی علامت ہو سکتی ہے۔

15. ٹھنڈے ہاتھ اور پاؤں: آئرن کی کمی یا تھائیرائیڈ کے عدم توازن کی وجہ سے خراب گردش کا اشارہ دے سکتا ہے۔

16. زخم کا سست ہونا: اکثر وٹامن سی، زنک یا پروٹین کی کمی کی طرف اشارہ کرتا ہے۔

17. بار بار سر درد یا چکر آنا: پانی کی کمی یا لوہے کی کم سطح کی نشاندہی کر سکتا ہے۔

18. پریشانی یا موڈ میں تبدیلی: کم میگنیشیم، زنک، یا اومیگا 3 فیٹی ایسڈ سے متعلق ہو سکتا ہے.

19. جوڑوں کا درد یا سختی: وٹامن ڈی یا اومیگا 3 کی کمی کی نشاندہی کر سکتی ہے۔

20. قبض یا ہاضمے کے مسائل: ناکافی فائبر، میگنیشیم، یا پانی کی مقدار کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔


، برائے مہربانی آپ سے ان علامات پر توجہ دینے کی درخواست کی جاتی ہے۔ صحیح غذائی اجزاء کے ساتھ اپنے جسم کی پرورش توازن کو بحال کرنے اور مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔
Cracks at the Corners of Your Mouth
♦️✿✿Dr Nadeem Sarwar

25/09/2025

Dr Nadeem Sarwar
❓ سوال: *جب میں خالی بیٹھی ہوتی ہوں تو مجھے بہت نیند آتی ہے، لیکن جیسے ہی سونے کے لیے لیٹتی ہوں تو نیند نہیں آتی۔ خاص طور پر رات کو بستر پر جاتی ہوں تو پرانی باتیں اور گزرا ہوا وقت یاد آتا ہے، جس کی وجہ سے دماغ بھاری ہو جاتا ہے اور نیند نہیں آتی۔ اس کا کیا حل ہے؟*

✅ جواب:
یہ کیفیت اکثر اس وقت ہوتی ہے جب دماغ دن بھر کی سوچوں کو لے کر پرسکون نہیں ہوتا۔ خالی وقت میں نیند آنا اور پھر بستر پر جا کر نیند نہ آنا اس بات کی نشانی ہے کہ *دماغ زیادہ فعال (overactive) ہے* ۔ نیند جتنی زیادہ ہم "زبر دستی" لانے کی کوشش کرتے ہیں اتنی دور بھاگتی ہے۔ اپنے دماغ کو سکون دیں، نیند خود بخود آ جائے گی۔ 😴

✨ *کچھ آسان طریقے:*
1.رات کا اپنا معمول بنائیں کہ سونے سے آدھا گھنٹہ پہلے موبائل یا تیز روشنی سے دور ہو جائیں 📵

2.گہری سانسیں لیں اور بستر پر لیٹ کر لمبے سانس اندر لیں اور آہستہ آہستہ باہر نکالیں۔ اس سے دماغ کو سکون ملے گا 🫁

3۔ سوچیں لکھ لیا کریں جو خیالات بار بار آتے ہیں، انہیں کاغذ پر لکھ لیں تاکہ دماغ ہلکا ہو جائے ✍️

4 سونے سے پہلے آیت الکرسی یا چھوٹی دعائیں پڑھنے سے دل کو سکون ملتا ہے 🤲

5.چائے یا کیفین کم کریں، خاص طور پر شام کے بعد۔ کھانوں کا بھی خاص خیال رکھیں 🫖

6 سونے کا وقت مقرر کریں اور روزانہ ایک ہی وقت پر سونے اور اٹھنے کی عادت ڈالیں، چاہے ہفتہ یا چھٹی ہی کیوں نہ ہو ⏱️

7۔ کوئی بک ریڈنگ کریں یا نفل نماز پڑھنا سٹارٹ کر دیں، ادھر ہی نیند آ جائیگی 📚📿

8۔ دن کو ایسی گیمز اور ایکٹیویٹی کریں، جس سے جسم تھک جائے لیکن دماغ فریش محسوس کرے۔ جیسے بیڈ منٹن وغیرہ 🏸
Dr Nadeem Sarwar

کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کی پنڈلی میں آپ کا دوسرا دل موجود ہے؟؟آپ کی پنڈلی کے پچھلے حصے میں ایک بڑا پٹھا ہے جس کو سولیس (S...
11/08/2025

کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کی پنڈلی میں آپ کا دوسرا دل موجود ہے؟؟

آپ کی پنڈلی کے پچھلے حصے میں ایک بڑا پٹھا ہے جس کو سولیس (Soleus) مسل کہتے ہیں۔
اس پٹھے کا کام نچلے حصے سے خون کو واپس دل کی طرف دھکیلنا ہوتا ہے
جب آپ کھڑے ہوتے ہیں یا چلتے پھرتے ہیں تو یہ آپ کا خون رگوں کے ذریعے واپس دل کو بھیج رہا ہوتا ہے۔جو کہ آپ کے نچلے دھڑ کے لیے بہت ضروری ہے

اگر آپ کا دوسرا دل کمزور ہو جائے تو خون نچلے دھڑ میں رک سکتا ہے ۔ ٹانگیں سوج سکتی ہیں تھکاوٹ محسوس ہو سکتی ہے

اگر آپ اپنے پہلے اور دوسرے دل کو مضبوط رکھنا چاہتے ہیں تو چلتے پھرتے رہیں ۔ واک ایکسرسائز کریں۔ اس کو مضبوط بنائیں کیونکہ یہ دل کا معاملہ ہے

کیا آپ روز واک کرتے ہں.
Dr Nadeem Sarwar
Family Physician

27/07/2025

اگر آپ Type 2 ڈائیبیٹک ہو چکے ہیں اور ادویات اور انسولین لینے کے باوجود 350 سے کم شوگر نہیں آ رہی، کیونکہ آپ صبح دوپہر شام گندم کی روٹیاں کھا رہے ہیں۔ لیکن آپ کا ڈاکٹر کے آگے دعوی صرف یہ ہے کہ میں میٹھا نہیں کھا رہا۔۔تو یہ بے فضول ہے۔۔اصل شوگر تو آپ کی گندم کی روٹی ، چاول اور آلو بڑھا رہے ہیں۔

اس کی بجائے آپ صبح ناشتے میں جو white oats کا دلیہ کھائیں۔ اور دوپہر کو ایک meal ہے اس کے اجزاء، میں ابلا ہوا راجمہ(لال لوبیا)، کھیرا، ٹماٹر، پیاز، زیتون، حسب ذائقہ نمک، کالی مرچ، لیموں کا رس ، یہ سب ملا کر آپ دوپہر کے لنچ کے طور ایک پلیٹ پیٹ بھر کے کھائیں۔

آپ لال لوبیے کی جگہ، سفید ابلے چنے، یا کالے چنے، سفید یا براون لوبیا ابال کر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ اس میں آپ کو plant based پروٹین ، کمپلیکس کاربوہائیڈریٹس کے ساتھ بہترین antioxidant اور وٹامنز کے ساتھ محفوظ انرجی ملے گی۔

رات کو آپ ملٹی گرین آٹے کی 100 گرام کی پکی چپاتی کے ساتھ کوئی بھی ایسا سالن کھا سکتے ہیں جس میں آلو نا ہوں۔ چاول بھی آپ لے سکتے ہیں لیکن پکے ہوئے صرف 120 گرام۔

اس کے ساتھ سالن یا سلاد کی مقدار زیادہ رکھ لیں ، تا کہ پیٹ بھر جائے۔ رات کا یہ کھانا سونے سے کم از کم تین گھنٹے پہلے کھا لیں۔ اور کھانے کے ڈیڑھ گھنٹے بعد 30 سے 45 منٹ واک یا کوئی فزکل ایکٹیویٹی کریں۔

صرف دو دن میں آپ کی شوگر دھڑم سے نیچے آ گرے گی۔
آپ کو شوگر کی ادویات کم یا بالکل چھوڑنا پڑ جائیں گی۔

کیونکہ آپ کے لبلبے کے beta cells پر سے گندم کے ہیوی glycemic کا لوڈ انتہائی کم کر دیا گیا ہے۔ beta cells ریلیکس ہوتے ہیں اور دوبارہ اتنی انسولین بنانا شروع کر دیتے ہیں کہ آپ کی خوارک کو انرجی میں بدل کر آپ کے جسم میں دوبارہ پہنچنا شروع ہو جاتی ہے۔ اگر آپ ایسا دو ماہ کر لیتے ہیں تو آپ کی diabetes ریورس ہو سکتی ہے۔ آپ ایک نارمل انسان کی طرح سو فیصد تندرست ہو جائیں گے۔

پاکستان diabetes میں بد ترین پہلے نمبر پر آ گیا ہے۔۔لوگ 30 سال میں ہی ڈائیبیٹک ہو رہے ہیں۔۔اور کچھ پتا نہیں کیا کھانا ہے کیا نہیں اور 50 تک جاتے جاتے امراض دل و گردوں کے عارضوں میں مبتلا ہوکر فوت ہو جاتے ہیں۔

پری میچور ڈیتھ سے ایک پورا خاندان اجڑ جاتا ہے۔
اپنے اردگرد بہت سے لوگوں کو کھانے پینے کا لائف سٹائل دیکر ان کی جانیں بچائیں ہیں۔ جو اپنے taste buds ہر سمجھوتہ نہیں کرتے تو ان کو اپنی صحت تباہ کرکے قیمت چکانی ہوتی ہے۔

نوٹ ۔۔۔ضروری نہیں یہ ڈائٹ صرف شوگر کے مریضوں کے لیے ہے یہ ایک ہیلتھی لائف سٹائل ہے جو کے ہر صحت مند انسان کے لیے بھی بہت مفید ہے ۔۔۔
(باقی آپ کا جسم آپ کی مرضی )
Dr Nadeem Sarwar
Family Physician

15/07/2025

فالج...........

درحقیقت، فالج کی کچھ ابتدائی علامات ہوتی ہیں اور اسے روکا جا سکتا ہے۔ اگر وہ فالج کے مریض تک تین گھنٹوں کے اندر پہنچ جائیں، تو وہ فالج کے اثرات کو مکمل طور پر ختم کر سکتے ہیں۔

راز یہ ہے کہ فالج کی علامات کو جلد پہچانا جائے اور مریض کو تین گھنٹوں کے اندر علاج فراہم کیا جائے—یہ مشکل نہیں۔

*فالج کی شناخت* کے لیے
یاد رکھیں *تین آسان حروف: S، T، R*
براہِ کرم پڑھیں اور سیکھیں!
اگر آپ کے اردگرد لوگ *فالج کی علامات* نہ پہچان سکیں، تو مریض کو شدید دماغی نقصان ہو سکتا ہے۔

*تین آسان سوالات پوچھیں:*

*S: (Smile) مسکرائیں*
مریض سے کہیں کہ وہ مسکرائے۔
اگر منہ کا ایک کونہ نیچے جھک جائے، تو یہ علامت ہے۔

*T: (Talk) بات کریں*
مریض سے کہیں کہ ایک سادہ جملہ بولے، جیسے:
"آج دھوپ والا دن ہے"
اگر جملہ بے ربط یا الجھا ہوا ہو، تو یہ بھی علامت ہے۔

*R:(Raise) ہاتھ اٹھائیں*
مریض سے کہیں کہ دونوں ہاتھ اٹھائے۔
اگر ایک ہاتھ نیچے گر جائے، تو یہ بھی فالج کی علامت ہے۔

📌 نوٹ:
ایک اور علامت یہ ہے کہ مریض سے کہیں کہ زبان باہر نکالے۔
اگر زبان ایک طرف کو مڑی ہوئی ہو یا ٹیڑھی ہو، تو یہ بھی فالج کی علامت ہے۔

اگر مریض ان چاروں میں سے اگر کوئی ایک عمل نہ کر سکے، تو فوراً ایمبولینس یا اسپتال کو کال کریں اور علامات بتائیں۔

اگر ہر شخص جو یہ پیغام پڑھے، اسے دس اور لوگوں کو بھیجے، تو کم از کم ایک جان بچائی جا سکتی ہے۔

Dr Nadeem Sarwar
Family Physician &
Medical Specialist

Address

Zubaida Sarwar Family Hospital Pasrur Mohala Rahman Pura Pasrur , Hameeda Bashir Hospital Daska
Pasrur
490050

Opening Hours

Monday 09:00 - 13:00
16:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 13:00
16:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 13:00
16:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 13:00
16:00 - 22:00
Friday 09:00 - 13:00
17:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 13:00
16:00 - 21:00

Telephone

+923468734285

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Nadeem Sarwar Family physician posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Nadeem Sarwar Family physician:

Shortcuts

Share

Category