12/10/2026
👈کیا آپ اپنے جوڑوں کو خود حرکت دے سکتے ہیں؟
جوڑوں کی تکلیف، اکڑن یا نقل و حرکت میں دشواری سے پریشان ہیں؟
👈فزیوتھراپی کے ذریعے "ایکٹو رینج آف موشن" (𝐀𝐑𝐎𝐌) کو سمجھیں اور اس کا درست استعمال جانیں
🔹 مریض کی اپنی کوشش سے جوڑوں کو حرکت دینا
🔹 مریض کو آرام دہ پوزیشن میں بٹھایا یا لٹایا جاتا ہے
🔹 مریض خود اپنے بازو یا ٹانگ کو حرکت دیتا ہے
🔹 فزیوتھراپسٹ جوڑوں کی حرکت اور اس کی حد کا جائزہ لیتا ہے
👈فوائد (𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐭𝐬):
🔹 جوڑوں کی حرکت برقرار رکھنے میں مدد
🔹 پٹھوں کی فعالیت بہتر بنانے میں معاون
🔹 جسمانی نقل و حرکت کی بحالی میں مددگار
𝐌𝐨𝐯𝐞 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫, 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫!
👈اگر آپ یا آپ کا کوئی عزیز جوڑوں کے مسائل یا فزیوتھراپی سے متعلق کسی بھی پریشانی کا شکار ہے، تو آج ہی رابطہ کریں اور ماہر فزیوتھراپسٹ سے مشورہ لیں۔
📞 𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐭𝐨𝐝𝐚𝐲:
𝟎𝟑𝟐𝟑-𝟖𝟎𝟗𝟓𝟎𝟗𝟕
📍 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
𝐅𝐚𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐉𝐢𝐧𝐧𝐚𝐡 𝐑𝐨𝐚𝐝, 𝐂𝐨𝐫𝐧𝐞𝐫 𝐏𝐫𝐢𝐧𝐜𝐞 𝐑𝐨𝐚𝐝 𝐏𝐫𝐢𝐧𝐜𝐞 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐱, 𝐐𝐮𝐞𝐭𝐭𝐚
