24/08/2026
قبض کو معمول نہ بنائیں۔! ⚠️🚫
سخت پاخانہ مقعد میں شگاف (Fissure) پیدا کر سکتا ہے یا موجودہ فشر کو مزید تکلیف دہ بنا سکتا ہے۔ وقت پر علاج نہ کروانے سے یہ مسئلہ سنگین صورتحال اختیار کر سکتا ہے۔
احتیاطی تدابیر اور اہم نکات:
💧 پانی زیادہ پیئیں: جسم کو ہائیڈریٹ رکھیں
🥗 فائبر بڑھائیں: غذا میں پھل اور سبزیاں شامل کریں
🚫 زور لگانے سے بچیں: اپنی آنتوں پر اضافی دباؤ نہ ڈالیں
🩺 قبض کا بروقت علاج کریں: تذبذب کا شکار نہ ہوں
بار بار تکلیف یا شدید درد کی صورت میں فوری ماہر جراح سے طبی معائنہ کروائیں۔
🩺 ڈاکٹر ابرار اسلم (Dr. Ibrar Aslam)
جنرل اینڈ بیریئٹرک سرجن | منیملی انویسو سرجن (M.B.B.S, MS General Surgery)
📞 اپائنٹمنٹ کے لیے ابھی رابطہ کریں: 0303-9360003
🌐 ویب سائٹ: www.dribraraslam.com