24/08/2026
👈بار بار ٹخنہ مڑنا؟
کیا وجہ صرف کمزوری ہے؟
👈ٹخنے کا بار بار مڑنا (Frequent Ankle Sprains) بظاہر ایک عام سی تکلیف معلوم ہوتی ہے،
لیکن اسے معمولی سمجھ کر نظر انداز کرنا آگے چل کر جوڑوں کے دائمی مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔
یہ حالت محض عارضی کمزوری نہیں بلکہ اندرونی بافتوں کی خرابی کی طرف اشارہ کرتی ہے۔
👈اہم وجوہات:
🔹لیگامنٹس کی کمزوری
🔹کسی اندرونی مسئلے کا ہونا
🔹جوڑوں کی عدم استحکام (Ankle Instability)
🔹پرانی چوٹ کا مکمل ٹھیک نہ ہونا
بروقت آرتھوپیڈک معائنہ، درست وجہ جاننے اور مناسب علاج میں مدد دے سکتا ہے۔
👈ڈاکٹر سفیان چوہدری سے بروقت مشورہ کریں اور اپنے قدموں کو دوبارہ مضبوط اور محفوظ بنائیں۔
☎مزید معلومات کے لئے ہمارے پیج کو فولو کریں اور ان نمبروں پر رابطہ کریں:
𝟎𝟑𝟐𝟏-𝟕𝟏𝟏𝟑𝟓𝟓𝟐
🗓چیک اپ کا وقت:
⌛شام 𝟕 بجے سے رات 𝟏𝟎 بجے تک (منگل سے ہفتہ)