Terapia Bowena Łódź - Aleksandra Gos

19/07/2026

07/07/2026

🌿 Twoje ciało wie, jak się naprawić – czasem potrzebuje tylko delikatnego impulsu!

Ciągle żyjesz w biegu?
Czujesz, że Twoje mięśnie są wiecznie napięte?
Trudno Ci zasnąć?

👉 Podaruj sobie chwilę wytchnienia i spróbuj techniki Bowena – holistycznej metody, która skradła serca osób, szukających ulgi bez bolesnego ucisku.

✨ Na czym to polega?
Terapia Bowena to nie jest klasyczny masaż. To seria delikatnych, precyzyjnych ruchów wykonywanych przez terapeutę na powięziach, mięśniach i ścięgnach. Między seriami ruchów stosujemy kluczowe przerwy, które pozwalają Twojemu układowi nerwowemu „przetworzyć” sygnał i uruchomić procesy samoleczenia.

💆 Dlaczego warto spróbować?
Bowen potrafi pomóc tam, gdzie inne metody zawodzą:

🌿 Bóle kręgosłupa i stawów (rwa kulszowa, zamrożony bark)
🌿 Problemy z trawieniem
🌿 Stany lękowe, stres i chroniczne zmęczenie
🌿 Migreny i problemy z zatokami
🌿 Kontuzje sportowe (przyspiesza regenerację!)

🌈 Co poczujesz po sesji?
Większość pacjentów opisuje stan głębokiego relaksu, jakiego dawno nie doświadczyli. Często już po pierwszym zabiegu znika napięcie, a ciało odzyskuje lekkość i równowagę.

Dla kogo? 👉 Dla każdego! Od noworodków po seniorów.
Metoda jest bardzo bezpieczna i nieinwazyjna.

02/07/2026

PRÓBOWAŁEM/PRÓBOWAŁAM JUŻ WSZYSTKIEGO I NIC NIE DZIAŁA!

👉 Znasz to?

Od lat żyjesz z bólem lub innymi dokuczliwymi dolegliwościami. Próbowałeś już rożnych metod.

🧡Ale nie wypróbowałeś wszystkiego, jeśli nie korzystałeś z metody Bowena!

🧡Zabieg Bowena to coś więcej niż terapia manualna – to powrót do naturalnej równowagi. W przeciwieństwie do metod, które siłowo ingerują w tkanki, technika Bowena jest niezwykle delikatna i precyzyjna. Działa bezpośrednio na Twój układ nerwowy, wysyłając mu sygnał: „możesz przestać się bronić, czas na regenerację”.

🧡Podczas zabiegu nie tylko pracuję z napięciami w Twoim ciele, ale przede wszystkim tworzę przestrzeń, w której Twój organizm przypomina sobie, jak to jest funkcjonować bez bólu. To najczęściej pomijany, a bardzo ważny aspekt terapii!

🧡Umów się na sesję terapii Bowena. Przyjdź, połóż się, odpuść. Resztą zajmę się ja.

05/05/2026

Terapia Bowena 🧡
to delikatna, nieinwazyjna praca z ciałem

🧡 Ulga w bólu
🧡 Regeneracja
🧡 Rozluźnienie
🧡 Mniej znaczy więcej

21/04/2026

JAK DZIAŁA TERAPIA BOWENA

🟡 Kobieta lat 40 - ból prawego biodra, promieniujący do nogi. Ku niedowierzaniu klientki ;) po pierwszym zabiegu już było dużo lepiej, a po zaledwie 2 zabiegach ból ustąpił.

🟡 Kobieta lat 40+ z napięciami w górnej części ciała - szyi, barkach, kręgosłupie piersiowym. Po kilku wizytach napięcia są dużo mniejsze, klientka jest też spokojniejsza.

🟡 Mężczyzna lat 40 - stan zapalny w stawie barkowym, który dawał objawy podobne do zaburzeń kardiologicznych. Objawy nasilały się w okresach intensywniejszej pracy. Po zabiegach następnego dnia często występowały silne reakcje ciała - nic innego jak reakcja lecznicza. Po kilku zabiegach + wykonywanych ćwiczeniach jest duża poprawa. Początkowo poprawa występowała na kilka dni. Teraz już zmiany są trwałe. Poprawiło się też ogólne samopoczucie.

🟡 Klientka lat 70+ - liczne problemy i dolegliwości ciała - bóle barków, kręgosłupa, kolan, dyskomfort w nogach. Zabiegi Bowena dają ulgę, pomagają w codziennym funkcjonowaniu, zmniejszyły dolegliwości w barkach. Najchętniej wybrała terapię Bowena w ramach zabiegów na NFZ ;)

16/04/2026

TERAPIA BOWENA U DZIECI 👶👧👦

💛 Niemowlę, dziewczynka wiek 6 mscy - napięta obręcz barkowa, niespokojna przy jedzeniu, pod opieką fizjoterapeuty. Po zabiegu Bowena była rozluźniona, długo spała. Jest spokojniejsza i szybciej rozwija się ruchowo.

💛 Dziewczynka lat 7 - nadreaktywny układ nerwowy, trudne emocje. Ciężko jej było zaakceptować dotychczasowe inne terapie, nie dawały one też spodziewanego efektu. Po pierwszych 2 trudniejszych wizytach, dziewczynka zaczęła odnajdywać się na zabiegach, a nawet je polubiła. Już po kilku zabiegach jest spokojniejsza, jej emocje są stabilniejsze. Widać wyraźną różnicę w zachowaniu

💛 Chłopiec lat 7 - również nadreaktywny układ nerwowy i trudne emocje, z którymi ciężko było funkcjonować rodzicom na co dzień. Już po pierwszym zabiegu widać było drobną różnice w zachowaniu dziecka

Zabieg Bowena polega na wykonywaniu przez terapeutę delikatnych ruchów. Pomiędzy sekwencjami ruchów następuje kilkuminutowa przerwa.

👉Dzięki temu wielu dzieciom, zwłaszcza tym z nadwrażliwością dotykową, łatwiej jest zaakceptować terapię. Dzięki występowaniu przerwy ich ciało dostaje "oddech" i potrzebną przestrzeń przed kolejnymi ruchami.

👉Zabiegi dzieciom można wykonywać w dowolnej pozycji, umożliwiającej dostęp do mięśni. Podczas przerw dzieci nie muszą leżeć. Mogą biegać, bawić się lub siedzieć u mamy na kolanach.

👧👦Z jakimi innymi jeszcze problemami najczęściej zgłaszają się rodzice na terapię?
👉moczenie nocne
👉 alergie
👉 stany poinfekcyjne, przedłużający się kaszel, katar
👉 tiki
👉 problemy ze snem

13/03/2026

Terapia Bowena bardzo ładnie dba o dobry stan naszych nerek 😊

💧 13 marca – Światowy Dzień Nerek

Nerki każdego dnia filtrują naszą krew i pomagają utrzymać równowagę w organizmie. To ciche, ale niezwykle ważne „filtry”, które pracują dla nas bez przerwy.

W terapii techniką Bowena stosujemy specjalną procedurę ukierunkowaną na obszar nerek. Delikatne ruchy wykonywane podczas sesji wspierają naturalne procesy regulacyjne organizmu i sprzyjają jego oczyszczaniu oraz powrotowi do równowagi.

Dbajmy o nerki – pijmy wodę, odpoczywajmy i słuchajmy sygnałów wysyłanych przez nasze ciało. 💙

09/03/2026

Poznaj mnie bliżej 🧡

Nazywam się Ola i od prawie 4 lat prowadzę w Łodzi gabinet terapii Bowena. Jestem miłośniczką holistycznego podejścia do zdrowia i zdrowego trybu życia. Moja pasja wzięła się z moich dawnych problemów zdrowotnych i została już ze mną jako zawód 😊

Moimi narzędziami pracy są terapia Bowena i fizykalna terapia naczyniowa, które przywracają organizm do zdrowia i równowagi.

03/02/2026

Terapia Bowena jako wsparcie po złamaniu - efekt? Dużo szybszy zrost kości i szynki powrót do sprawności!

To nie pierwszy raz, kiedy to obserwuję pracując Bowenem - Bowen wspomaga proces regeneracji organizmu.

W piątek na trzecim zabiegu był 13-letni Arek. 16 dni temu w czasie treningu piłki nożnej doznał kontuzji. Złamał główkę kolca biodrowego.

Wchodząc do gabinetu na pierwszy zabieg Arek ciężko podpierał się dwoma kulami. Dwa dni wcześniej doznał kontuzji. Był załamany. Dostał od lekarza szlaban na treningi co najmniej na dwa miesiące.

Złamana główka kolca biodrowego, zwana także złamaniem awulsyjnym, zrasta się w ciągu około 6 tygodni. Pełne wyleczenie i powrót do sprawności może potrwać dłużej, nawet kilka miesięcy.

Arek to wszystko wiedział i nie cieszyła go perspektywa bycia rekonwalescentem. Lekarz wypisał miesiąc zwolnienia ze szkoły. Dla 13-latka miesiąc to pół życia. Żeby szybciej wrócić do zdrowia, Arek zgodził się na dziwną terapię, którą zaproponowała mama. Ta dziwna terapia znaczy się Bowen.

Po pierwszym zabiegu Arek popatrzył się na mnie dziwnie. Że niby tych kilka ruchów zrobionych przez ubranie ma mu jakoś pomóc? 🧐

Na drugi zabieg Arek wbiegł ze swoimi kulami. Energia wyraźnie go rozpierała. Bez ociągania położył się na łóżku.

- Mama kazała, to robimy. Ale już nic mnie boli.

Na trzeci zabieg Arek przyszedł bez kul. Uśmiechnięty powiedział:

- Tak to ja mogę chorować. Nic mi nie jest, a mam miesiąc zwolnienia ze szkoły.

Co się wydarzyło?

Bowen wspomógł procesy regeneracji.

Bowen dobrze sprawdza się jako terapia wspomagająca przy kontuzjach, zwłaszcza tych przebiegających z bólem. Po kontuzjach ciało jest w trybie obronnym, wycofuje się z aktywności, czasem także z regeneracji. I wtedy delikatność jest kluczowa. Bowen nie walczy z mechanizmami obronnymi, tylko uspokaja ciała. Uspokojone ciało samo znajduje drogę do regeneracji. To dlatego Bowen przyspiesza powrót do sprawności po wypadkach, kontuzjach.