Polskie Towarzystwo Dietetyki - Oddział Łódzki

07/06/2026

Program Profilaktyki Raka Piersi
Mammografia - badanie, które może uratować życie

Dla kogo jest mammografia?
Kobiety w wieku 45–74 lat mogą raz na 2 lata wykonać bezpłatne badanie w ramach programu NFZ – bez skierowania, w gabinecie lub mammobusie.

Zrób badanie nawet wtedy gdy:
* Nikt w Twojej rodzinie nie chorowała na raka
* Uprawiasz regularną aktywność fizyczną i masz prawidłową wagę
* Czujesz się zdrowa, nie palisz, nie pijesz alkoholu i prowadzisz zdrowy styl życia
* Regularnie robisz badania krwi

Sprawdź, gdzie w Łódzkiem skorzystasz z mammografii:
pracownie – https://gsl.nfz.gov.pl/GSL/GSL/ProgramyProfilaktyczne?&ow=5&specjalizacja=1243

mammobusy – https://www.nfz-lodz.pl/dlapacjentow/aktualnosci/6465-zbadaj-piersi-sprawdz-gdzie-skorzystac-z-mammografii-w-dniach

Czy to boli?
To zależy. Dla jednych kobiet badanie jest bezbolesne, inne mogą poczuć dyskomfort przez chwilowy ucisk piersi.
To chwila. Nieporównywalna z bólem, który może wywołać choroba.

A co dla młodszych kobiet? Mammografia czy USG?
Młodsze kobiety (do 40 r.ż.) zwykle mają więcej tkanki gruczołowej – wtedy lepiej sprawdza się USG. Skierowanie na badanie wystawi Ci np. ginekolog.
Dla kobiet po 45. r.ż. rekomendowana jest mammografia, bo lepiej uwidacznia zmiany w piersiach.

Czy to bezpieczne? Co z promieniowaniem?
Nie musisz się go bać. Dawka w mammografii jest niska – podobna do prześwietlenia zęba.
Wraz z wiekiem organizm staje się mniej wrażliwy na promieniowanie.

A jeśli masz mniej niż 45 lat lub więcej niż 74?
Możesz wykonać USG piersi lub mammografię ze skierowaniem od lekarza (ginekolog, onkolog).
Nie czekaj – profilaktyka nie ma wieku, zdrowie nie ma wakacji.

Pamiętaj! Samobadanie piersi NIE ZASTĘPUJE mammografii ani USG. Pewność, że pierś jest zdrowa daje TYLKO mammografia albo USG robione regularnie.
Samobadanie – pozwala Ci poznać swoje piersi i zareagować, jeśli coś wyczujesz.

Ministerstwo Zdrowia

Jak wygląda mammografia w mammobusie: https://www.youtube.com/watch?v=t94s1G_ZdIo
Jak samodzielnie badać piersi
https://bit.ly/4axMUVp

Samobadanie piersi rób regularnie, dzięki czemu wyczujesz ewentualną różnicę między badaniami. Wykonuj je zawsze od 3 do 5 dni po miesiączce

07/06/2026

Nowy test HPV HR – wykryj wirusa zanim pojawią się objawy
Profilaktyka to siła
Dbasz o swój wygląd? O włosy? paznokcie? O zdrowie bliskich? Czas zrobić coś dla swojego zdrowia!

Teraz w ramach NFZ kobiety w wieku 25-64 lat mogą wykonać nowy test HPV HR, który wykrywa wirusa odpowiedzialnego za rozwój raka szyjki macicy – zanim pojawią się jakiekolwiek objawy.

Nowoczesne badanie, które daje spokój na 5 lat.
Jedna wizyta, jedno pobranie – bez skierowania.
Większa czułość niż cytologia.

Nie odkładaj zdrowia na później.
Na badanie zapiszesz się wygodnie przez e-rejestrację
Profilaktyka to decyzja, którą podejmujesz dla siebie, ale też dla tych, którzy Cię kochają.

Więcej o programie profilaktyki raka szyjki macicy i teście HPV HR oraz e-rejestracji na badanie w linkach.

Poradnik korzystania z badań HPV HR https://bit.ly/4qQ470S
Na badanie umów się do jednej z poradni ginekologicznych w Łódzkiem https://bit.ly/46nyuEH
Na badanie zapiszesz się przez e-rejestrację https://bit.ly/4s9IjPa

– szczepienie dla dziewcząt i chłopców
Skuteczna ochrona przed nowotworami w dorosłym życiu. Chroni także przed chorobą weneryczną – kłykcinami kończystymi.

Wirus HPV (ludzki wirus brodawczaka) odpowiada za wiele nowotworów zarówno u kobiet, jak i mężczyzn.
Może prowadzić do:
* raka szyjki macicy, pochwy i sromu (u kobiet)
* raka prącia (u mężczyzn)
* raka odbytu, jamy ustnej, nosogardzieli, nasady języka i migdałków (u obu płci)

HPV przenoszony jest głównie drogą płciową.
Szczepienie to najskuteczniejszy sposób, by się przed nim uchronić.

Masz dziecko w wieku 9–14 lat?
Zaszczep je bezpłatnie przeciw
Masz dziecko w wieku 15-18 lat?
Zaszczep je bezpłatnie 2-walentną szczepionką przeciw , receptę wypisze lekarz, szczepionkę odbierzesz w aptece. Konieczne są 3 dawki szczepionki.

Zapisz swojego syna lub córkę na szczepienie:
* w przychodni POZ
* przez Internetowe Konto Pacjenta ( )
* w aplikacji

Sprawdź więcej informacji o szczepieniach i znajdź punkt szczepień:
www.gov.pl/hpv

Ministerstwo Zdrowia

FILM o szczepieniach https://www.youtube.com/watch?v=tk3pQ8_cH_E

[polski język migowy]Jakie są korzyści ze szczepienia dzieci przeciw HPV? Które nowotwory może wywołać wirus HPV? Czym różni się szczepionka 2-walentna od 9-...

07/06/2026

Skorzystaj w swojej przychodni POZ z bezpłatnego programu zdrowotnego dla dorosłych - Moje Zdrowie.

Na czym polega „Moje Zdrowie”?
To nowoczesne badania diagnostyczne dzięki którym kompleksowo sprawdzisz swój stan zdrowia.

Zbadasz się - wykryjesz ryzyko:
* chorób serca
* cukrzycy
* zaburzeń zdrowia psychicznego
* niektórych nowotworów

Na zakończenie otrzymasz od swojego lekarza POZ Twój Indywidualny Plan Zdrowotny. Dowiesz się, co zrobić (dieta, aktywność, modyfikacje stylu życia, dodatkowe badania profilaktyczne), żeby długo i zdrowo żyć.

Kto może skorzystać?
Każda osoba ubezpieczona w NFZ, która ukończyła 20 lat:
co 5 lat – w wieku 20–49 lat
co 3 lata – po 49. roku życia
Liczy się rok urodzenia, nie dokładna data urodzin.

Jak to działa?
Wypełnij kwestionariusz zdrowotny (przez , aplikację lub w przychodni)
Odbierz skierowanie na badania diagnostyczne – przychodnia ma 30 dni na jego wystawienie
Wykonaj pakiet badań w laboratorium współpracującym z Twoją przychodnią
Umów się na wizytę podsumowującą, podczas której otrzymasz Indywidualny Plan Zdrowotny.

Zakres badań (bezpłatnie!):
*morfologia
* glukoza
* lipidogram (cholesterol)
* kreatynina z eGFR
* TSH
* badanie ogólne moczu
Dodatkowo – w zależności od wieku i wyników:
* próby wątrobowe, PSA (mężczyźni 50+), anty-HCV, test na krew
* utajoną w kale metodą FIT-OC, lipoproteina A.
Mierzone będą także: ciśnienie, tętno, masa ciała, wzrost, BMI i WHR

Dowiedz się więcej w Poradniku Pacjenta NFZ:
https://tiny.pl/hgst1pdt

# Ministerstwo Zdrowia

5 maja 2025 roku ruszył nowy program zdrowotny „Moje Zdrowie”. To bezpłatny bilans zdrowia dla dorosłych – prosty, kompleksowy i dostępny w Twojej przychodni podstawowej opieki zdrowotnej. Dzięki...

07/06/2026

Weź sprawy w swoje ręce!
Badaj jądra – sprawdź jak

jądra to choroba, która dotyka głównie młodych mężczyzn przed 35 rokiem życia. Także starszych nastolatków i młodych dorosłych.
Każdego roku w Polsce diagnozuje się ponad 1000 nowych przypadków!

Samobadanie jąder – krok po kroku
Wystarczy 5 minut raz w miesiącu

Rak jądra to najczęstszy nowotwór złośliwy u młodych mężczyzn.
Liczba zachorowań rośnie w tempie ok. 7% rocznie.
Aż 25% przypadków dotyczy mężczyzn w wieku 20–44 lat.
Jeśli wcześnie wykryjesz chorobę - masz bardzo dużą szansę na wyleczenie.
Dlatego tak ważne jest regularne samobadanie i profilaktyka.

Co warto wiedzieć?
Jak prawidłowo wykonać samobadanie jąder?
Na jakie objawy zwrócić uwagę?
Jakie czynniki ryzyka możesz wyeliminować?
Dlaczego profilaktyka to męska sprawa?
Z jakich programów profilaktycznych możesz skorzystać?

Dowiedz się więcej
Zapraszamy do obejrzenia filmu: Nowotwory męskie. Profilaktyka.
Sprawdź też nasz Kalendarz badań oraz Poradnik Pacjenta!

Masz 20 lat i więcej? Skorzystaj z bezpłatnego bilansu zdrowia dla "Moje Zdrowie" w Twojej przychodni podstawowej opieki zdrowotnej.
Udostępnij ten post: ojcu, bratu, mężowi, synowi, partnerowi, przyjacielowi.
Ministerstwo Zdrowia

Film „Rak jądra: Jak rozpoznać i reagować na objawy? | Zdrowie na pierwszym planie
https://youtu.be/UiQZyKz03os

https://akademia.nfz.gov.pl/kalendarz-badan/
https://www.youtube.com/watch?v=9GWfsfkPS1A
Program Moje Zdrowie https://bit.ly/4ryULrL

5 maja 2025 roku ruszył nowy program zdrowotny „Moje Zdrowie”. To bezpłatny bilans zdrowia dla dorosłych – prosty, kompleksowy i dostępny w Twojej przychodni podstawowej opieki zdrowotnej. Dzięki...

05/06/2026

Profilaktyka raka jelita grubego - KOLONOSKOPIA
bezpłatna, ze znieczuleniem na NFZ

Rak jelita grubego występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet.

Na raka jelita grubego zapada rocznie ok. 18 tys. osób w Polsce.
Nowotwór jelita grubego jest niezwykle podstępny. Może rozwijać się bez objawów nawet przez kilka lat, dlatego tak ważne są badania przesiewowe i wczesne wykrycie choroby.
Wczesna wykrywalność nowotworów jelita grubego ma kluczowe znaczenie dla skuteczności terapii.

Kolonoskopia to najdokładniejsze badanie w kierunku wczesnego wykrywania i zapobiegania rozwoju raka jelita grubego.
Kolonoskop to giętka rurka grubości palca za pomocą której lekarz ogląda jelito.

Rak jelita grubego rozwija się długo, nawet przez kilka lat i może nie dawać żadnych objawów

W czasie kolonoskopii można rozpoznać nawet małe polipy i je usunąć, by nie doprowadzić do rozwoju raka. Usunięcie polipów skutecznie obniża ryzyko zachorowania na raka jelita grubego.
Polipy i gruczolaki ma 30-40% ludzi po 50. roku życia. Nie wszystkie gruczolaki zamienią się w raka. Należy je wykryć i usunąć.

Nie czekaj - zaplanuj badanie już teraz.

Nie potrzebujesz skierowania, żeby wziąć udział w programie wczesnego wykrywania zmian w jelicie grubym, jeśli:
* spełniasz kryterium wiekowe:
→ 50-65 lat
→ 40-49 lat – jeśli Twój krewny pierwszego stopnia miał diagnozę nowotworu jelita grubego.
* nie masz objawów sugerujących nowotwór jelita grubego
* nie miałeś wykonanej kolonoskopii w ciągu ostatnich 10 lat.

Więcej informacji o programie wczesnego wykrywania zmian w jelicie grubym znajdziesz na stronie
https://tiny.pl/r4_r35qg

Tutaj sprawdzisz, gdzie wykonasz badanie w Łódzkiem https://gsl.nfz.gov.pl/GSL/GSL/ProgramyProfilaktyczne?&ow=5&specjalizacja=1081

Kolonoskopię możesz wykonać w znieczuleniu - bezpłatnie.

Ministerstwo Zdrowia

05/06/2026

2 nowoczesne badania, które uratują cię przed rakiem szyjki macicy – zadbaj o swoje zdrowie!

Łódzki NFZ zaprasza wszystkie kobiety w wieku 25-64 lata do skorzystania z nowoczesnych badań w ramach programu profilaktyki raka szyjki macicy: testu HPV HR i płynnej cytologii LCB . To badania oparte na światowych standardach. Dają większą szansę na wczesne wykrycie zagrożenia nowotworem szyjki macicy.

Test HPV HR wykrywa obecność wirusa brodawczaka ludzkiego wysokiego ryzyka, głównej przyczyny rozwoju raka szyjki macicy, na długo przed pojawieniem się niepokojących zmian.

Dlaczego warto skorzystać ?
• Rak szyjki macicy dotyczy nawet 10% kobiet.
• Wczesne wykrycie raka szyjki macicy daje niemal 100% szans na wyleczenie.

Kiedy możesz skorzystać z programu?
Jeśli masz 25-64 lata i w ciągu ostatnich 3 lat nie miałaś badania cytologicznego w ramach NFZ, dostępne są dla Ciebie dwa rodzaje badań przesiewowych:
• schemat tradycyjny
o klasyczna cytologia wykonywana co 3 lata
• schemat nowy
o polega na wykonaniu testu HPV HR z genotypowaniem, który wykrywa DNA lub RNA wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV) o wysokim ryzyku onkogennym w wymazie z szyjki macicy
o wykonywany jest co 5 lat
o jeśli wynik testu HPV HR jest dodatni, z tego samego pobranego materiału wykonuje się dodatkowo cytologię na podłożu płynnym (LBC).

Co warto wiedzieć o nowej metodzie?
• Test HPV HR z genotypowaniem to badanie molekularne, które wykrywa DNA lub RNA wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV) o wysokim ryzyku wywoływania raka szyjki macicy. Materiał do badania pobiera się wymazem z szyjki macicy.
• Cytologia płynna (LBC) wykonywana będzie tylko wtedy, gdy wynik testu HPV HR jest dodatni. Co ważne – nie trzeba wtedy ponownie pobierać wymazu, bo wykorzystuje się materiał z tego samego pobrania.

Co oferuje program?
• Jeśli wynik badania będzie ujemny - lekarz zaleci Ci ponowne badanie profilaktyczne po upływie 3 lub 5 lat, w uzasadnionych przypadkach po upływie 12 miesięcy
• Wynik testu HPV HR będzie dodatni - z tego samego materiału wykonana będzie cytologia płynna (LBC). Jeśli jej wynik będzie prawidłowy, lekarz zaleci Ci ponowne badanie profilaktyczne po upływie 12 miesięcy.
• Jeśli w wyniku badania zostaną stwierdzone zmiany o charakterze dysplastycznym - lekarz ginekolog skieruje Cię na dalszą diagnostykę, tj. badanie kolposkopowe lub badanie kolposkopowe z pobraniem wycinka do badania histopatologicznego. W przypadku rozpoznania raka szyjki macicy lub inne schorzenie - zostaniesz skierowana do leczenia specjalistycznego lub na dalszą diagnostykę.

Pamiętaj!
Kobiety młodsze i starsze mogą wykonać klasyczne badanie cytologiczne – bezpłatnie i bez skierowania, poza programem profilaktycznym w każdym gabinecie ginekologicznym.

Gdzie wykonać badanie?
• W każdym gabinecie ginekologicznym i u położnej POZ, która ma umowę z NFZ na prowadzenie programu.
• Listę gabinetów znajdziesz pod adresem: https://gsl.nfz.gov.pl/GSL/GSL/ProgramyProfilaktyczne
• Możesz też zadzwonić na bezpłatną infolinię NFZ pod numer 800 190 590.

Jak przygotować się do badania?
• Najlepiej przyjść na badanie tuż po miesiączce, maksymalnie 4 dni po jej zakończeniu.
• Wstrzymaj się od współżycia przez kilka dni przed badaniem.
• Nie przyjmuj leków dopochwowych przed badaniem.
• Jeśli miałaś ostatnio badanie ginekologiczne, odczekaj co najmniej 1 dzień.

Obejrzyj, jak wygląda badanie cytologiczne krok po kroku:
https://www.youtube.com/watch?v=0tkyaNZs1wk

Nie czekaj! Zrób badania, które mogą uratować Ci życie.

Łódzki Oddział Wojewódzki NFZ

01/06/2026

Szanowni Państwo,

Oddział Łódzki Polskiego Towarzystwa Dietetyki serdecznie zaprasza na webinar pt.
„Propozycja syntetycznego indeksu potencjału bioaktywnego AB-INDEX”, który poprowadzi dr Andrzej Siemaszko.

Termin: 8 czerwca 2026 r.

Godzina: 19:00

Forma: webinar online

Udział w webinarze jest bezpłatny dla członków PTD.
Dla osób niebędących członkami PTD obowiązuje opłata w wysokości 50 zł.

Ważna informacja: Webinar będzie nagrywany.

Serdecznie zapraszamy do udziału,

Zarząd PTD Oddział Łódzki

13/05/2026

Sekcja Wrodzonych Wad Metabolizmu oraz Oddział Warszawski PTD zapraszają na:

📢 Webinar: | 19 maja 2026, godz. 18:00

„Terapia dietą ketogenną w praktyce dietetyka. Część II: Modyfikowane diety ketogenne”

👩‍🏫 Prelegent: mgr Sylwia Gudej-Rosa

⚠️ Uwaga: webinar będzie nagrywany – materiał będzie dostępny do 2.06.2026

📲 Obowiązuje wcześniejsza rejestracja!
https://ptd.gbbsoft.pl/Events

04/05/2026

Szanowni Państwo,

uprzejmie prosimy o wzięcie udziału w badaniu naukowym dotyczącym znajomości wśród dietetyków znaku F-Food (i nie tylko) - dlatego poniżej udostępniamy link do ankiety

Otyłość a żywność funkcjonalna: mechanizmy i zastosowanie. – Wypełnij formularz
https://forms.cloud.microsoft/Pages/ResponsePage.aspx?id=v0JFlU5jREKbdZgaoVJ3VhQtqBswS55LrI5c7L7bfZpUMEkwMFFCSkRVUFJCTjJITlBQT0MxTDNHVS4u

Bardzo nam zależy na Państwa opinii!
z poważaniem
Zarząd PTD OŁ