Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/110883545060765/

Justyna Miller - Fizjoterapeuta dziecięcy

Strona główna
Polska
Łódź
Justyna Miller - Fizjoterapeuta dziecięcy

Jestem fizjoterapeutą dziecięcym i instruktorką chustonoszenia. Chętnie udzielam konsultacji z zakresu pielęgnacji niemowląt dla rodziców.

Na co dzień pracuję z dziećmi wymagającymi rehabilitacji. Prywatnie jestem mamą Maksa,Poli i maleńkiej Ady.

04/06/2026

✨ Kiedy ma się starsze rodzeństwo, rozwój przyspiesza.

Nasza 16-miesięczna córeczka nie uznaje półśrodków – drabinki, wspinaczki i nowe wyzwania to dla niej codzienność. Obserwuje brata i siostrę i każdego dnia pokazuje, jak wiele dzieci uczą się przez naśladowanie.

Czasem jestem pod wrażeniem, a czasem zawał serca w pakiecie. 😂❤️

A jak u Was?

rodzicielstwo rolkamamy

26/05/2026

Ile razy dziennie mówisz: „dajcie mi święty spokój”?
A przecież czasem najbardziej potrzebujesz po prostu chwili ciszy.
Spaceru do lasu. Oddechu. Szumu drzew i śpiewu ptaków.
Możesz iść sama albo wykorzystać drzemkę dziecka nie na nadrabianie obowiązków, ale na regenerację.

Bo odpoczynek to nie strata czasu.
To sposób, żeby odzyskać siłę, spokój i cierpliwość na całą resztę dnia.

Na Dzień Mamy zrób sobie prezent — podaruj sobie chwilę tylko dla siebie. 🤍

mama | dzień mamy | macierzyństwo | regeneracja | odpoczynek mamy | spacer po lesie | slow motherhood |

22/05/2026

Zgodziłam się, ale tylko na pluszowego😅

Domowe zwierzęta były u nas... męczyły się.
Opieka spadała.na mnie.

A jak u Was ze zwierzątkami w domu?

20/05/2026

Jestem na skraju...dlaczego ja tak nie mogę iść spać?! Po ciężkiej nocy rwania cyca co 10min pobudek, budzę się obolała, z sutkami jak w pierwszych dobach karmienia. 15mcy to już naprawdę długo. A jednocześnie nie umiem tak tego uciąć.

Co Tobie pomogło w odstawieniu od piersi?

19/05/2026

Nie ma jednego „idealnego wieku” na odpieluchowanie 🤍
Jedne dzieci pokazują gotowość wcześniej, inne potrzebują więcej czasu — i oba scenariusze są całkowicie w porządku.

Moja córeczka ma 15 miesięcy i coraz bardziej interesuje się nocnikiem, dlatego zaczynamy ten temat spokojnie, bez presji i na jej zasadach 🌿

Dla mnie najważniejsze jest obserwowanie dziecka i wyłapanie momentu, kiedy samo zaczyna dawać sygnały, że jest gotowe. Każda droga wygląda inaczej i nie warto porównywać się do innych mam ✨

Jestem ciekawa, jak było u Was — kiedy zauważyłyście pierwsze oznaki gotowości u swoich dzieci? 🤍👇

A jakie mity o odpieluchowaniu najczęściej słyszałyście? 👀
Albo jaki wg Waszej wiedzy jest najlepszy czas?

odpieluchowanie | gotowość dziecka | nocnik | rodzicielstwo bliskości | rozwój dziecka | macierzyństwo | mama i córka | dzieci 1+ | świadome rodzicielstwo | bez presji | sygnały gotowości | nauka nocnika | parenting | codzienność mamy | toddler life

12/05/2026

Nauka mowy z niezastąpionymi zeszytami od

11/05/2026

A Ty jak uczysz cacy?
W głowie wersja z dzieci była i skusiłam się...teraz żałuję, bo obrywam po głowie z zaskoczenia😅

07/05/2026

Czy Ty też uważasz, że łóżeczko niemowlęce jest niezbędne a dziecko z niego wyrasta za szybko? Naprawdę żal mi przestrzeni na łóżeczko że szczebelkami jeśli i tak wiem, że spałam z pierwszym i drugim dzieckiem i będę spała z trzecim. Przez pewien czas miałam dostawkę, ale ostatecznie i tak maluch lądował ze mną w łóżku.

A u Ciebie jak sprawdziło się łóżeczko niemowlęce?

Kiedy maluch gotowy jest na takie dorosłe łóżko?
W moim odczuciu Może to być nawet od samego początku ważne by zabezpieczyć je tak by maluch z niego nie spadł u nas sprawdzają się barierki opuszczane.

22/04/2026

Placki z fasolką adzuki – zdrowa słodycz

To proste i pożywne placki na bazie ugotowanej fasolki adzuki, naturalnie słodzone bananem i daktylami. Wszystkie składniki wystarczy zblendować na gładkie ciasto, które następnie nakłada się łyżką na rozgrzaną patelnię z odrobiną tłuszczu. Smażone pod przykryciem ładnie wyrastają, a po przewróceniu dopiekają się równomiernie z obu stron.

Choć masa może wydawać się dość rzadka, gotowe placki są przyjemnie zwarte, a jednocześnie miękkie i puszyste w środku, z delikatną kakaową nutą.

Składniki:

1 szklanka ugotowanej fasolki adzuki od .czarymamy (wcześniej namoczonej przez noc, gotowanej ok. 20 minut)

1,5 banana lub 1 duży banan

1 j***o

1 łyżeczka kakao

1 łyżka suszonych daktyli .czarymamy
+ czubata łyżka kaszki jaglano-owsianej od .czarymamy

Z moim kodem JUSTYNA15 masz -15% do końca kwietnia!

Współpraca .czarymamy

13/03/2026

Jako fizjoterapeuta dziecięcy często widzę na spacerze dzieci w źle dobranych butach. Najczęściej problem nie wynika z jakości buta, ale z tego, że został kupiony bez przymierzenia. Stopa dziecka rozwija się bardzo indywidualnie – dlatego warto udać się do specjalistycznego sklepu w Twojej okolicy.

Warto też pamiętać, że najważniejsze nie jest to, czy but zgina się i wygina we wszystkie strony w rękach dorosłego. Najważniejsze jest to, jak Twoje dziecko chodzi w tych butach i czy stopa ma w nich odpowiednie miejsce do pracy. To mała rzecz, która może mieć duże znaczenie dla zdrowego rozwoju stóp. 👣

Jeśli nie masz takiej możliwości - po zakupie kilku par, udaj się do fizjoterapeuty. On może ocenić jaka jest dynamika chodu w danym modelu.

Adres

Łódź

Telefon

+48781103237

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Justyna Miller - Fizjoterapeuta dziecięcy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.