Tomasz Jeżewski

18/06/2026

Lipcowe terminy już dostępne

Wakacje wakacjami, ale zdrowie nie czeka.
Dla osób, które chcą skonsultować wyniki, zaplanować badania lub odbyć telekonsultację z dowolnego miejsca na świecie — lipcowe terminy są już dostępne na mojej stronie.

Można już rezerwować.

16/06/2026

Aktywna niedziela 🌊
Foil, ocean i pierwsze kroki na większej fali.

Nie trzeba być perfekcyjnym.
Wystarczy znaleźć aktywność, która daje radość — i regularnie do niej wracać.

Każdy ma swój sport.
Ważne, żeby być w ruchu.

JAK TY LUBISZ AKTYWNIE SPĘDZAĆ CZAS ?

03/06/2026

Karkóweczka, kiełbasa, boczek, białe pieczywo i zimne piwo... Brzmi jak klasyczny, polski weekend? Zapach jest obłędny, ale dla naszego układu krążenia, cholesterolu i glikemii to często prawdziwa metaboliczna katastrofa! 😱

Czy to oznacza, że jako kardiolog muszę Wam całkowicie zakazać grilla? Absolutnie nie! Razem z moimi gośćmi nie lubimy rozwiązań zero-jedynkowych, bo są po prostu mało praktyczne.

Dlatego w najbliższą niedziele na kanale spróbujemy odpowiedzieć na o wiele ciekawsze pytanie:
👉👉Jak grillować, żeby nie ugrillować własnej wątroby i serca?

02/06/2026

🚨 OSTATNI DZWONEK! Promocja na e-book kończy się już jutro!
Koniec z ciągłym zmęczeniem i powolnym metabolizmem. Tylko dziś i jutro (do 3 czerwca) masz szansę zdobyć e-book „Przełamywanie insulinooporności. Kurs i jadłospis” w wyjątkowej, premierowej cenie!

To nie jest sucha teoria – to gotowa instrukcja obsługi Twojego organizmu.

📘 Co dokładnie znajdziesz w środku?
Kompletny jadłospis z przepisami: Proste, szybkie i smaczne potrawy podzielone na śniadania, obiady, koktajle i kolacje, które stabilizują poziom cukru i nie powodują zjazdów energii po posiłku.

Fakty z medycyny stylu życia: Skoncentrowana wiedza medyczna podana prostym językiem – bez mitów i restrykcyjnych głodówek.

Filary regeneracji: Praktyczne wskazówki, jak ruch i odpowiedni sen realnie wspierają Twoją gospodarkę hormonalną.

Narzędzia do monitoringu: System, który pozwoli Ci samodzielnie kontrolować postępy i widzieć realne efekty w praktyce.

⏳ Zniżka obowiązuje TYLKO DZIŚ I JUTRO!
Po 3 czerwca cena na stałe idzie w górę. Zainwestuj w konkretne narzędzia, które pomogą Ci odzyskać energię i przełamać insulinooporność raz a dobrze.

🔗 Odbierz swój egzemplarz na stronie tomaszjezewski.pl (link znajdziesz również w bio mojego profilu ↗️).

Weź sprawy w swoje ręce. Polecam i pozdrawiam! 💪

31/05/2026

Doradzają nam wokół w sprawach zdrowia, prawa, finansów — odbiorca powinien wiedzieć, czy słucha osoby z realnym przygotowaniem, czy tylko kogoś, kto dobrze mówi do kamery...
Czy podający się za ekspertów powinni dokumentować swoje wykształcenie i kompetencje w danej dziedzinie?
Napiszcie w komentarzu: TAK czy NIE — i dlaczego.

30/05/2026

🛑 Masz dość ciągłego zmęczenia?
Budzisz się bez energii, po posiłkach dopada Cię senność, a Twój metabolizm wyraźnie zwolnił? Nie ignoruj tego. To mogą być pierwsze sygnały insulinooporności.

Czas przestać zrzucać winę na stres i zacząć działać. Stworzyłem e-book „Przełamywanie insulinooporności. Kurs i jadłospis” – praktyczny przewodnik oparty na medycynie stylu życia.

📘 Co znajdziesz w środku?
Gotowy jadłospis: proste przepisy na śniadania, obiady, koktajle i kolacje.

Plan działania: wskazówki dotyczące diety, ruchu, snu i monitorowania efektów.

⏰ PREMIERA – Tylko do 3 czerwca!
Do 3 czerwca e-book kupisz w specjalnej, niższej cenie promocyjnej. Nie zwlekaj i zacznij realne zmiany już dziś!

🔗 Szczegóły i zakup na stronie tomaszjezewski.pl (link znajdziesz też w moim bio ↗️).

Odzyskaj energię i przełam insulinooporność. Polecam i pozdrawiam! 💪

28/05/2026

🔥 Mój najnowszy EBook jest już OFICJALNIE DOSTĘPNY! 📘✨

⚠️ UWAGA: PROMOCJA NA START! ⚠️
Z okazji premiery przygotowałem specjalną, najniższą cenę promocyjną. Zniżka obowiązuje tylko do 3 czerwca! Po tym terminie cena EBooka regularnie wzrośnie.

Podczas wczorajszego webinaru obiecałem Wam coś wyjątkowego i słowa dotrzymuję. Jeśli chcesz odzyskać energię, skutecznie rzucić wyzwanie insulinooporności i dowiedzieć się, jak za pomocą jedzenia realnie wpłynąć na swój metabolizm w zaledwie kilka dni – ten materiał jest dla Ciebie!

Zrozum insulinooporność i… zacznij jeść w sposób, który wspiera jej przełamywanie – z praktycznym 7-dniowym jadłospisem opartym na nieprzetworzonej, bezolejowej kuchni roślinnej. To nie jest kolejny jadłospis niskiego IG. To lekarsko opracowany materiał, który łączy edukację o mec...

27/05/2026

👇Zapraszam serdecznie do dołączania do webinaru 👇

27 maja 2026r start 20.00 - Serdecznie zapraszam: Insulinooporność nie zawsze wymaga miesięcy zmian, by zobaczyć pierwsze efekty.Podczas tego webinaru przea...

26/05/2026

To już jutro! Ile czasu potrzeba, aby mój metabolizm w końcu ruszył z miejsca?
Dołącz do darmowego webinaru.
👉👉Jutro o 20:00