Pracownia Logopedyczna Ekspresja

Pracownia Logopedyczna Ekspresja Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Pracownia Logopedyczna Ekspresja, Logopeda, Aleja Kościuszki 39, Łódź.

Czy dajesz sobie pozwolenie na odpoczynek bez wyrzutów sumienia? 💝Równowaga, balans pomiędzy dzieleniem się energią z in...
03/07/2026

Czy dajesz sobie pozwolenie na odpoczynek bez wyrzutów sumienia? 💝

Równowaga, balans pomiędzy dzieleniem się energią z innymi w życiu zawodowym i odzyskiwaniem jej w czasie wolnym, to kluczowy element zdrowia. Jest to niezwykle ważne w pracy każdego terapeuty. Istotne jest również w kontekście pracy nad mową każdego pacjenta indywidualnie 🌿✨️

Spokojny umysł, odpuszczone napięcie w mięśniach, głęboki oddech. To fundamenty, na których budujesz swój sposób mówienia 💫

Mam nadzieję, że znajdziesz chwilę wytchnienia i spokoju w tych pięknych, letnich miesiącach ☀️🌾

Ja znikam na urlop. Z nową energią wracam w sierpniu 🩷

Uwaga‼️Ostatnie 4 tygodnie pracy przed dłuższą, letnią przerwą ☀️⛱️Jeżeli już od dawna planujesz wizytę, ale jakoś ciągl...
09/06/2026

Uwaga‼️

Ostatnie 4 tygodnie pracy przed dłuższą, letnią przerwą ☀️⛱️

Jeżeli już od dawna planujesz wizytę, ale jakoś ciągle nie możesz się zebrać, to jest ten moment❣️ Przyjdź jeszcze przed wakacjami. Skonsultuj ze mną swoje wątpliwości i obawy dotyczące mowy. Ustalimy plan działania, żeby ruszyć z kopyta zaraz po urlopie ✨️💫

Nie zwlekaj! Nie odkładaj siebie na później! Czas i tak upłynie, więc zacznij już teraz dbać o polepszenie jakości swojego życia ❤️

Jakaś krótka ta majówka 🤔 Też tak macie? 😉Wspaniałego tygodnia! 🌺💫
04/05/2026

Jakaś krótka ta majówka 🤔 Też tak macie? 😉

Wspaniałego tygodnia! 🌺💫

Jesteś osobą dorosłą i zastanawiasz się, jak wygląda pierwsza wizyta u logopedy? 🤔Oczywiście wszystko zależy od problemu...
23/04/2026

Jesteś osobą dorosłą i zastanawiasz się, jak wygląda pierwsza wizyta u logopedy? 🤔

Oczywiście wszystko zależy od problemu z jakim do mnie przychodzisz, ale jedna rzecz jest niezmienna: BĄDŹ SOBĄ 🤍

Nie zaczynaj nagle mówić inaczej niż na co dzień tylko dlatego, że czujesz, że ja oceniam Twoją mowę. Jasne, że oceniam. Po to do mnie przychodzisz 🙏 Właśnie dlatego chcę Cię usłyszeć w Twojej naturalnej dyspozycji głosowej. Chcę usłyszeć jak mówisz, chcę zobaczyć jak oddychasz, chcę zbadać sprawność Twojego aparatu artykulacyjnego 🗣👅👄

Pierwsze spotkanie to jednak przede wszystkim rozmowa. Chcę poznać Ciebie i Twoje motywacje do rozpoczęcia terapii. Dla każdego szyję indywidualny plan, więc jest to dla mnie istotne, żeby się poznać i dobrze zrozumieć 🤍✨️

Nie przejmuj się i nie wyczekuj tych momentów, kiedy czujesz, że może nastąpić jakaś moja ocena czy "straszna" diagnoza. Ja na spokojnie analizuję Twoją mowę oraz inne kwestie z nią związane, właśnie podczas naszej rozmowy 🙂

Jeśli czegoś mi brakuje, żeby lepiej Cię zrozumieć, wtedy proszę o przeczytanie krótkiego tekstu. Zwykle jest to fragment jakiegoś kryminału, bo lubię 😉

Jeszcze tylko chwila przed lustrem, gdzie robimy kilka ćwiczeń, żeby zbadać ogólną sprawność aparatu artykulacyjnego ( język, wargi) i po krzyku 💁‍♀️

Dorośli na pierwszej wizycie często czują się skrępowani. Trochę zawstydzeni. Nie wiedzą czego się spodziewać. Dodatkowo kompleksy spowodowane sposobem mówienia mogą wytwarzać jeszcze większe napięcie i zdenerwowanie. Rozumiem to. Naprawdę 🤍

Dlatego u mnie nie doświadczysz nigdy ponaglania, przyspieszania, czy robienia na siłę na pierwszym spotkaniu ćwiczeń, które mogą wyprowadzać ze strefy komfortu przy nowo poznanej osobie 🤍✨️

Krok po kroku. Na spokojnie osiągniemy zamierzone cele 💫

Od początku tego roku zauważam wyraźnie zwiększoną liczbę osób dorosłych korzystających z mojej terapii 💙 Zawsze liczbow...
07/04/2026

Od początku tego roku zauważam wyraźnie zwiększoną liczbę osób dorosłych korzystających z mojej terapii 💙

Zawsze liczbowo przeważali w moim gabinecie dorośli nad dziećmi, ale teraz ta różnica jest jeszcze bardziej widoczna również z innego powodu. Pacjenci przychodzą nie tylko po to, żeby popracować nad wadą wymowy. To jest naturalne i przezwyciężenie tego problemu pomaga wszystkim niezależnie od wykonywanego zawodu, wieku, czy sytuacji życiowej 🙏

Coraz więcej osób zaczyna również myśleć o tym w jaki sposób są odbierani w przestrzeni publicznej i czy ich przekaz jest adekwatny do tego, co chcą osiągnąć.

✨ twórcy internetowi
✨️ terapeuci
✨️ nauczyciele, trenerzy, wykładowcy
✨️ prawnicy
✨️ duchowni
✨️ rzecznicy prasowi różnych organizacji
✨️ służby mundurowe
✨️ dziennikarze, prezenterzy
✨️ przedstawiciele rozmaitych instytucji, fundacji, stowarzyszeń
✨️ ...

Tak, to są przykłady z mojej pracy 🤍✨️
Rozwój, praca nad sobą nie kończą się wraz z określonym wiekiem, czy pozycją społeczną. Przecież chodzi o to, żeby lepiej, pewniej, spokojniej i bardziej profesjonalnie docierać do innych ze swoim przekazem ❣️

Nie jestem czarodziejką 🪄✨️Jeśli nie będziesz ćwiczyć regularnie, nie uzyskasz wymarzonego efektu 🤷‍♀️ Bardzo często zap...
26/03/2026

Nie jestem czarodziejką 🪄✨️

Jeśli nie będziesz ćwiczyć regularnie, nie uzyskasz wymarzonego efektu 🤷‍♀️

Bardzo często zapominamy o tej prostej zależności między ilością włożonego wysiłku, systematycznością, powtórzeniami, a osiągniętym celem.

Przecież nie oczekujesz, że pojawiając się na siłowni raz w tygodniu, zbudujesz silne mięśnie i sylwetkę atlety. Więc czemu u logopedy miałoby być inaczej? 😉

Gdybym tylko miała czarodziejską różdżkę...🙏
Niestety nie mam, więc pozostaje ciężka praca 😅

Twoja ciężka praca. We wszystkie pozostałe dni i godziny tygodnia, kiedy nie ćwiczysz ze mną, w mojej pracowni. Każde najmniejsze powtórzenie ma sens. Każde najmniejsze ćwiczenie, wykonane z właściwą intencją, ma sens. Bo najważniejsze jest to, jak mówisz poza gabinetem logopedycznym. Po to przecież jest ta terapia❣️

Ja ustalam plan, wspieram, towarzyszę, pomagam. Ale największy wysiłek zawsze jest po Twojej stronie. Nie unikaj go, nie bój się, bo nagroda na końcu drogi jest tego warta. Satysfakcja i duma z osiągniętego celu jest bezcenna ✨️ Szczególnie wtedy, kiedy kosztowała tyle pracy 🤍✨️

W jaki sposób można szybko zapanować nad przytłaczającym stresem, który pojawia się tuż przed wystąpieniem publicznym? 😬...
05/03/2026

W jaki sposób można szybko zapanować nad przytłaczającym stresem, który pojawia się tuż przed wystąpieniem publicznym? 😬

Poniższe ćwiczenie możesz wykonać jeśli znajdujesz się w sytuacji, która uniemożliwia Ci wykonanie dłuższej rozgrzewki aparatu artykulacyjnego i fonacyjnego, bo na przykład czekasz na swoją kolej zabrania głosu w otoczeniu innych ludzi 😌

Skup swoją uwagę na jednej części ciała. Mogą to być dłonie. Zauważaj co się w nich dzieje, ale nie patrz na nie. Zdziwisz się, kiedy po krótkiej chwili zaczniesz odczuwać w nich całkiem dużo. Ciepło, zimno, drżenie, mrowienie, pulsowanie... 🤲

Nie rób nic więcej. Odczuwaj swoje dłonie i oddychaj. Twój oddech będzie prawdopodobnie krótki i płytki. Nic dziwnego. W końcu się stresujesz. Zauważ również i to, ale niczym się nie przejmuj i niczego nie zmieniaj 🤍✨️

Oddychaj, czuj swoje dłonie, oddychaj, czuj swoje dłonie...
Po chwili zauważysz, że oddech sam się uspokoił. Nigdy nie staraj się tego robić na siłę. To spowoduje tylko większe napięcie.

Spokojnieszy oddech to bardziej rozluźnione ciało, a mniej napięć w ciele to większa swoboda w mówieniu 🤍✨️

Dobrego, spokojnego dnia! 🫶

Czy pracuję również z osobami dorosłymi? 🤔Ja głównie pracuję z dorosłymi! 😁W powszechnej opinii, logopeda to specjalista...
27/02/2026

Czy pracuję również z osobami dorosłymi? 🤔

Ja głównie pracuję z dorosłymi! 😁

W powszechnej opinii, logopeda to specjalista zajmujący się na co dzień terapią dzieci z wadami wymowy. Oczywiście jest to duża część naszej pracy. Mojej również. Natomiast większość moich pacjentów, to osoby dorosłe, które w swoim życiu zawodowym spotykają się z koniecznością częstych wystąpień publicznych 📣🎤🎧

Wywiady, wystąpienia przed kamerami i mikrofonami, prowadzenie szkoleń, webinarów, ale również prezentowanie się na zebraniach w miejscu pracy, lub ogólnie przed grupą innych osób, skutecznie mogą wprowadzić w stres i niepewność 😬 Szczególnie jeśli mamy dodatkowo wadę wymowy, która ciągnie się za nami od dzieciństwa 😌

Dla każdego ustalam indywidualny plan terapii, z uwzględnieniem wszystkich życiowych kontekstów 💫 Dorosły pacjent jest doskonale zmotywowany do takiej pracy. Wie, jakie cele chce osiągnąć, a ja towarzyszę, prowadzę i wspieram 🩵✨️

Zdenerwowanie, stres i napięcie podczas publicznych wystąpień często zaczynają się od oddechu 🌬W sytuacjach angażujących...
19/02/2026

Zdenerwowanie, stres i napięcie podczas publicznych wystąpień często zaczynają się od oddechu 🌬

W sytuacjach angażujących emocjonalnie praca naszego układu oddechowego może nam pomagać, albo sprawiać, że z każdym wypowiadanym słowem będziemy jeszcze bardziej spięci i zestresowani 😌

Krótkie, szybkie, płytkie nabieranie powietrza, daje sygnał naszemu układowi nerwowemu, że coś jest nie tak. Że jesteśmy zagrożeni. Że trzeba się szykować do walki lub ucieczki. Adrenalina z jeszcze większym impetem zabiera się do roboty, angażując mięśnie do mocniejszego ściśnięcia.

W efekcie klatka piersiowa pracuje szybko, unosi się i opada, ale płuca wcale nie nabierają więcej powietrza, ponieważ znajdująca się niżej przepona z nimi nie współpracuje 🫤

Jakby tego było mało, ściśnięte mięśnie krtani zmieniają naszą naturalną barwę głosu i zaczynamy brzmieć zupełnie jak nie my 😐

Dlatego właśnie praca z oddechem jest dla mnie absolutną podstawą każdej terapii 🩵✨️ Niezależnie od tego czy ćwiczę z dzieckiem prawidłową artykulację głosek, czy z dorosłym logopedię medialną lub artystyczną 🩵💫

W pracy 🩵✨️Spokojnie, ciepło, bezpiecznie. Każdy rodzaj terapii właśnie tego wymaga. Spokojnej, cierpliwej pracy, ze wsp...
03/02/2026

W pracy 🩵✨️

Spokojnie, ciepło, bezpiecznie.

Każdy rodzaj terapii właśnie tego wymaga.
Spokojnej, cierpliwej pracy, ze wsparciem wrażliwej osoby prowadzącej, której się ufa 🤍✨️

Adres

Aleja Kościuszki 39
Łódź
90-513

Telefon

+48664046004

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia Logopedyczna Ekspresja umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pracownia Logopedyczna Ekspresja:

Skróty

Udostępnij

Kategoria